母乳育児と月経

by ドナ・マレー、RN、BSN; Meredith Shur、MDのレビュー

あなたの期間はいつ戻って、赤ちゃんと母乳に影響しますか？

月経は妊娠、妊娠、さらには母乳育児につながります。失われた期間は妊娠の最初の兆候の1つであり、妊娠している間は、体内のホルモンは期間を守ります。次に、母乳育児を決定した場合、期間は数週間、数ヶ月、またはそれ以上続くことがあります。だから、あなたの期間がいつ復帰するのか、月経は母乳育児や赤ちゃんにどのような影響を与えるのでしょうか？

あなたの赤ちゃんが生まれたら何を期待するかについて、多くの疑問があるかもしれません。ここでは、母乳育児とあなたの期間について必要なものがあります。

出産後の出血

あなたの赤ちゃんが生まれた直後に出る出血は、期間のように見えるかもしれませんが、それは実際にはそうではありません。これはロッチアと呼ばれ、血液、粘液、組織があなたの子宮の裏地に混ざっています。

Lochiaは明るい赤色の出血として始まります。それは非常に重くなり、血栓を含むことがあります。数日後、減速を開始し、ピンク色または明るい色に変わります。日々が進むにつれて、それは茶色になり、最終的に黄色または白くなります。ロキアとスポッティングは6週間まで持続することができます。

赤ちゃんが生まれた後の最初の期間

あなたは赤ちゃんを飼った後、あなたの最初の実質期間を早くも6週間得ることができます。授乳をしないと、通常、月経が3ヶ月以内に戻ることが期待できます。しかし、誰もが違うので、時間枠は女性によって異なります。

母乳育児はあなたの期間を長く保つことができます。しかし、母乳育児をしても、すぐにあなたの期間を戻すことができます。

次の場合は、より早く期間を返す可能性が高くなります。

あなたは授乳しないことを選択します
あなたは母乳育児ですが、排他的ではありません（毎時2〜3時間ごとに）
いくつかの給餌にはボトルを使います

あなたの赤ちゃんは夜を通して眠り始めます
あなたはあなたの子供に固体食品を与え始める
あなたはあなたの子供を育て始める

あなたはあなたの母乳で授乳できますか？

あなたの期間が戻ってくると、あなたが赤ちゃんを離乳させる必要はありません。あなたがあなたの期間を過ごしている間、母乳育児は完全に安全です。あなたやあなたの子供には全く有害ではありません。あなたの母乳はあなたの赤ちゃんにとってまだ健康で栄養価が高いです。しかし、あなたの期間までのホルモンの変化は、あなたの母乳とあなたの赤ちゃんの母乳育児パターンに数日間影響を与える可能性があります。

あなたの期間が母乳育児にどのように影響するか

あなたの期間が返ってくると、母乳育児に違いは見られないかもしれません。そして、何らかの変化があっても、あなたの赤ちゃんは気にしないで、いつものように授乳を続けます。しかし、あなたの期間の復帰が原因で起こる可能性もあります：

研究によれば、排卵（中周期）の周りに母乳の組成が変化します。ミルク中のナトリウムおよび塩化物のレベルは上昇し、乳糖（乳糖）およびカリウムは低下する。だから、母乳はこの間に塩分が少なく甘くなりません。

また、排卵期とあなたの期間の開始直前に、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが変化し、乳房や乳房に影響を与えます。

エストロゲンとプロゲステロンのレベルが上がると、あなたの胸が完全で柔らかく感じられます。より高いエストロゲンレベルはまた、牛乳生産を妨げる可能性がある。研究は、排卵後に血中のカルシウム濃度が低下することも示しています。低レベルのカルシウムはまた、乳首の痛みおよび乳汁供給の低下に寄与し得る。

乳首の優しさを扱う

あなたの頃に痛みを感じるのは珍しいことではありません。したがって、期間が始まる数日前から、母乳育児には少し不快かもしれません。乳首圧痛に対処するためのヒントをいくつか紹介します。

可能であれば、痛みが母乳育児を妨げないようにしてください。

赤ちゃんを乳房に入れ続けることで、乳の供給を維持し、乳房の充血、乳頭嚢、乳管の詰まり、乳腺炎などの母乳育児の問題を防ぐことができます。
痛みを和らげるために麻酔クリームを使用しないでください。これらの製品はあなたの赤ちゃんの口を麻痺させ、母乳の漏れを妨げる可能性があります。
怪我をした数日間、店頭の鎮痛剤を使用することが安全かどうか、医師に相談してください。
あまりにも痛みがあり、授乳できない場合は、母乳を汲み上げることができます。ポンピングは、優しさが合格するのを待っている間、牛乳の供給を維持するのに役立ちます。また、乳児に母乳を与え続けることもできます。

期間中の低ミルク供給の増加

あなたの期間に関連するあなたの牛乳供給の減少は、通常は一時的です。あなたは、あなたの期間が到着する数日前に、その瞬間に気付くかもしれません。その後、あなたの期間を取得したら、あなたの供給は、ホルモンのバランスがとれて再び増加し始めるはずです。あなたの期間中の低乳汁ミルク供給と戦うためには、以下が可能です：

あなたの母乳供給を自然に増やそうとする
あなたの牛乳生産を促進するために、ハーブの授乳茶または別のガラクタゴグを使用してください
鉄分が豊富な食品（赤肉、葉緑素）と牛乳製のスーパーフード（オートミール、アーモンド、フェンネル）とのバランスのとれた食事を食べる
たくさんの液体を飲む
あなたの期間の前と最中に500mgのマグネシウムを摂取した1000mgのカルシウムなどのカルシウムとマグネシウムのサプリメントを試してみてください
あなたの医者、泌乳のコンサルタント、または地元の母乳育児グループと相談して、より多くの情報と役立つアドバイスを得ることができます

あなたの牛乳の供給量があまりにも低くなると、赤ちゃんにとって危険です。だから、あなたもそうするべきです：

あなたの赤ちゃんが十分な母乳を得ているという兆候を見守ってください
あなたの子供が成長して体重を増やしていることを確かめるために小児科医に定期的に診察を続ける

あなたの母乳供給が、あなたの子供が十分に足りないところまで下がった場合、小児科医は補足を勧めます。

あなたの期間とあなたの赤ちゃん

あなたの期間の復帰はあなたの赤ちゃんやあなたの牛乳供給に全く影響しないかもしれません。一部の乳児は、問題なく、授乳を続けています。一方、幼児の中には、母乳の味や母乳量の低下が気に入らない人もいます。あなたの赤ちゃんは：

厄介になる
より低い牛乳供給のために、より多くの授乳
母乳が少なくて味が違うので授乳量が減ります
看護師に断る

あなたの赤ちゃんの行動のこれらの変化は数日続くだけです。それから、あなたの子供は彼女の定期的な母乳育児に戻ります。数日後に改善が見られない場合は、医師に相談してください。

授乳中の期間がない

母乳育児は、あなたの月経周期の戻りを数ヶ月、一年、またはさらに長く延ばすことができます。それはあなたの体と、どのくらいの頻度でどのくらい授乳を決めるかによって異なります。次の場合、期間が長くなることがあります。

排他的に母乳
昼と夜の両方の母乳
babywearingとco-sleepingによってあなたの赤ん坊をあなたの近くに保つ
あなたの子供にボトルやおしゃぶりを与えないでください
式や水を補給しないでください
あなたの小さなものが4〜6ヶ月になるまで固体食品を始めるのをやめてください

赤ちゃんが夜間に寝ているときや離乳を始めるときなど、母乳育児の頻度が少なくなると、あなたの期間が再び始まる可能性が高くなります。しかし、一部の女性は、母乳育児が完全に終了してから数ヶ月間、その期間を取らない。結局それが現れると、母乳育児はしばしばそれを止めないでしょう。

手で搾乳したり、表現することは、母乳育児と同じようにあなたの体に影響を与えません。あなたが赤ちゃんに餌を供給して哺乳瓶に入れることを選択した場合、それはあなたの期間を延期しません。

あなたの期間とあなたの不妊症

あなたの期間が戻ったら、あなたは自分自身を肥沃なものとみなすべきです。あなたがすぐに別の赤ちゃんを持つ準備ができていないなら、あなたは避妊を検討したいかもしれません。

赤ちゃんが生まれてから約4〜6週間後に、最初の産後の医師の診察の際に、あなたの医師があなたの避妊オプションについて話してくれるでしょう。そうでない場合は、持ち上げて、出産管理の一部のタイプが母乳の供給を妨げることがあるので、母乳育児していることを彼女に伝えてください。

期限前の妊娠

期間が来る前に卵巣（卵子）から卵子を放出することができます。したがって、あなたの期間が戻ってくる前でも母乳育児中に妊娠する可能性があります。あなたが親密な関係に関与していて、出産管理を使用していない場合、最初の産後期間を取らずに再び期待していることが分かります。

Verywellからの言葉

母乳育児はあなたの期間に影響し、母乳育児、母乳、赤ちゃんに影響を与えます。期間が到来すると多くの女性が変化に気付かないうちに、不都合な問題や問題に関する経験を持つ女性もいます。幸運にも、あなたの期間の帰りに起因する最も一般的な母乳育児の問題は一時的なものです。胸の優しさは不快なことがあり、あなたの牛乳供給の低下は、かわいい赤ちゃんや母乳育児をしばしば意味するかもしれません。しかし、あなたがそこに掛けることができれば、問題は通常、数日しか続きなくなり、自分で離れます。少なくとも次のサイクルまで。

もちろん、あなたの牛乳供給を維持するために必要な痛みのある乳首や余分な仕事はあまりにも多くあると判断することができます。期間がある場合でも授乳には安全で有益ですが、一部のママは期間が戻ってくると牛乳を飲むことを選択します。赤ちゃんが授乳量が少なく、牛乳の風味が変わったために母乳育児が減っていれば、さらに簡単になるかもしれません。授乳時間が長くなればなるほど、それはあなたとあなたの子供のために良いことです。しかし、それは本当にあなた次第であり、あなたの家族にとっては最高のものです。

>出典：

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