情報、ステップバイステップの手順、長所と短所
手動式とも呼ばれる乳房の手の表現は、乳母を乳房の外に出すために乳児の代わりに手を使う方法です。
あなたの母乳を手渡す方法を学ぶ理由
乳房ポンプを使用することができるときに、誰がなぜ自分の母乳を手で表現したいのか疑問に思うかもしれません。 ほとんどの女性は乳房ポンプを使用しますが、特に頻繁にポンプをかけなければならない場合は、手の表情は依然として学ぶ貴重なスキルです。
この手法は、次の場合に便利です。
あなたの赤ちゃんから離れている間にあなたの胸がいっぱいになって不快になり、あなたと胸のポンプがない
電気の供給源が利用できない、ポンプが機能しなくなる、または新しいバッテリが必要な場合
あなたはあなたのpreemieまたは新生児のための初乳を収集しているので、あなたはポンプ部品やチュービングで失うことなくできるだけ多くを取得したいわずかな量があるので
11段階で手であなたの搾乳を表現する方法
手で母乳を表現するのはスキルです。 他のスキルと同じように、あなたはそれを行う方法を学び、それを練習して最良の結果を得るために練習する必要があります。 これらの手順に従って、母乳を手で表現することができます。
石鹸と水で手を洗います。
快適なポジションに入り、リラックスしましょう。 あなたは、あなたの胸に暖かいタオルを置くことができますまたは開始する前に穏やかにあなたの胸を数分間マッサージ、母乳を流すのを助けるために。
あなたの赤ちゃんの写真、赤ちゃんの匂いの毛布、赤ちゃんの音を記録している場合は、 あなたの下り反射を刺激するのに役立つかもしれません。
あなたを手に取って、Cホールドで乳房に置いてください。 つまり、親指を乳房の上に、指を乳房の下に置いて、手の形がCの形になるようにします。親指と指は、乳首より1〜1.5インチ先にすべきです。
一方、乳首のすぐ上に乳首がくるように、乳房の下にある清潔な採集カップまたは乳母乳瓶を保持します。
準備ができたら、親指と指で胸をやさしく身体に押し戻してください。
次に、親指と指をやわらかく連れて行きましょう。 次に、元の開始位置に向かって手を前方に動かすときにローリングモーションを使用します。 穏やかなローリング運動は母乳を乳管から移動させる。 ラフにしないでください。 あなたの乳房組織は敏感で、あなたの乳房の上に指を絞ったり、引っ張ったり、擦ったり、滑らせたりすると、傷つけることがあります。
あなたの乳房から滴り落ちるかまたは噴出すべき乳を収集するために少し前に傾けます。 最初に乳に触れることなく、母乳を収集容器に入れてください。
あなたの乳房から出てくる乳がもうなくなるまで、ステップ5と6を繰り返して、一定のリズミカルなペースで行います。
母乳の流れが止まるたびに胸を切り替えます。 乳房を切り替えると、乳首の周りの別の位置(C、U、逆C、逆さU)に手を回して、もう一度プロセスを開始します。 これらの異なる位置は、あなたの乳房のすべての領域から母乳を排水するのに役立ちます。
手で乳を払うには、約20〜30分かかります。 あなたが母乳を表現し終えたら、あなたがすぐに表現した牛乳を赤ちゃんに与えたり、 母乳袋や容器に入れて保管しておいて後で使うことができます。
手の表現手法の長所と短所
手の表現を学ぶ多くの肯定的な理由があります:
自然です
それは何も費用はかかりません
収集容器以外に、装置を必要としません。
静かです
常に利用可能です
手の表現を使用する方法を学ぶことは、あなたの胸でより快適になり、正常ではなく正常ではないことに気づくのを助けます。また注意が必要な乳房の変化に気づくのに役立ちます。
しかし、それが有用なスキルであるにもかかわらず、手の表現にはいくつかの欠点があります:
あなたの母乳を手で表現することが習慣になるためには、練習が必要です。テクニックを使い、それに慣れ親しむことに少し時間を費やす必要があります。
乳房ポンプを使用すると、より迅速かつ効率的になります。
一部の女性は手の表現に問題があり、母乳を得ることができません。
乳牛の手の表現についてもっと知る場所
あなたの赤ちゃんの誕生後に病院にいるときは、あなたの母乳を手にする方法を教えるために、看護師や病院の泌乳専門家に相談してください。 テクニックを学びたい場合、または退院後に質問がある場合は、医師、 泌乳相談員 、または母乳育児グループに連絡することができます。
ソース:
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