冷凍牛乳の汲み出しと保管に関するヒント
あなたの母乳育児経験のある時点で、母乳を 搾乳したり、表現したりする必要があります。 あなたがすぐにそれを使用するつもりがない場合、あなたは将来使用するためにあなたのミルクを保存することができます 。 表現された母乳を正しく収集すると、凍結して6ヵ月以上保管することができます。
母乳を集めて凍らせる理由
女性は多くの理由で母乳を表現しています。
次の場合は、母乳を搾乳して凍結させることができます：
- あなたは、痛みを和らげ、 乳房充血の腫れを解消する必要があります。
- あなたは強制的な下振り反射や母乳の速い流れを遅くしたいと思っています。
- あなたは彼または彼女と一緒にいることができないときに母乳を乳児に提供したいと思います。
- 職場や学校に戻る必要がありますが、あなたの子供はあなたの母乳を受け続けることを望みます。
- もはや母乳育児をしていないときに使用する母乳の供給源を作りたいと考えています。
搾乳と搾乳方法
あなたが未熟児のために母乳を汲み上げている場合や、乳びんに寄付している場合は、収集と保管のプロセスがより厳しくなる可能性があります。 ミルク銀行の病院のスタッフまたは代理店に、適切な収集と保管に関するガイドラインを尋ねてください。
以下は、あなたの健康で満期の赤ちゃんのために自宅で使用することを計画している母乳の収集と凍結のための段階的な説明です。
- コレクションコンテナを選択します。 あなたの母乳を凍結しようとしているときは、凍結融解プロセスに耐えられる容器を選んでください。 ガラス容器 、BPAフリー（Bisphenol-A） プラスチック容器 、 母乳貯蔵トレイ 、または母乳の収集と冷凍保存用に特別に作られたプラスチック製の収納袋を使用してください。 漏れや壊れやすい通常のプラスチック製のサンドイッチバッグを選ぶべきではありません。また、食品貯蔵用ではない容器は避けるべきです。ポンプできる母乳量に応じて、追加のコンテナ準備ができました。
- あなたの消耗品を集めてください。 あなたが母乳を手で表現している場合は、きれいな収集容器が必要です。 ポンプ輸送の場合は、ポンプ、ポンプフランジ、チューブ、および回収容器を準備する必要があります。 あなたのポンプ供給のすべては、あなたが搾乳する際に細菌があなたの母乳に入るのを防ぐために清潔で乾燥していなければなりません。
- 母乳容器にラベルを貼ります。 保管袋または容器に母乳を入れる前に、収集日時を明記してください。
- 手を洗いなさい。 あなたの母乳を圧搾したり、表現したり、処理したりする前に、必ず手を洗ってください。 あなたが収集しているときに、あなたの肌の細菌があなたの母乳に入ることがあります。 汚染を防ぐ最善の方法は、すべてをできる限りきれいに保つことです。
- ポンプまたは手で母乳を表現します。 乳房ポンプを使用するか、手の表現技術を使用して乳房から乳を取り出し、母乳保存容器に入れます。 乳房ポンプを使用する場合は、 両側に約10分間ポンプをかけます。 手の表現には約20〜30分かかります。
- 保管容器をいっぱいにしないでください。 ストレージコンテナと同じコレクションコンテナを使用している場合は、一番上までいっぱいには記入しないでください。 牛乳は冷凍庫で膨張するので、上部に余分な部屋が必要です。 容器がつばに満ちていると、破裂することがあります。 したがって、約2/3または3/4のフルである場合、コンシーラーに母乳の追加を停止することができます。 まだポンプが必要な場合は、2番目のコンテナに移動してください。 収集容器から母乳を別の保管容器に注ぎ込む場合は、母乳の収集を完了して、ミルクを保管容器に注ぎます。 上で指示されたように、貯蔵容器を上部に充填しないでください。 あなたの母乳はその広がりが必要です。
- 保管容器を密閉してください。 容器に希望の量の母乳を入れたら、適切な気密のジッパーシールまたはキャップで密封します。 ボトルニップルは気密シールを提供することができませんので、ボトルを冷凍庫に保管するときにはニップルを使用しないでください。
- あなたの母乳を凍らせます。 できるだけ早く収集した後、母乳を冷凍庫に入れてください。 お勧めは、一般的に最も冷たい冷凍庫の裏側にミルクを保管することです。 最初に冷蔵庫に母乳を入れたら、24時間以内に凍結してください。 冷蔵庫や冷凍庫が利用できない場合は、冷凍氷パックを入れた断熱クーラーにミルクを入れてから24時間以内に冷凍してください。
どのくらいあなたは牛乳を凍らせることができる
あなたが持っている冷凍庫のタイプによって、冷凍した母乳をどれくらい保存することができるかが決まります。
- 冷蔵庫内の冷凍室：牛乳は冷蔵庫内の冷蔵庫に約2週間保管できます。
- 自家用の冷蔵庫に取り付けられた冷凍庫：乳製品のミルクは、標準のサイド・バイ・サイド・トップ・ボトム・冷蔵庫/冷凍庫ユニットに最大6ヶ月間保管することができます。
- スタンドアローンフリーザー：搾乳サイクルを行わずに1年までの間、牛乳を深冷凍庫に保存することができます。
育児用授乳凍結
あなたのお子さんがベビーシッターや保育園に行く場合は、母乳対策について質問してください。 あなたの母乳に日付と時刻を付けるときは、あなたの名前と赤ちゃんの名前を忘れずに記入してください。
解凍牛乳
冷凍した母乳を使用するときは、安全な解凍と母乳の温めのガイドラインに従ってください 。
- 日付を確認し、上記の安全な保管のためのガイドラインに従ってください。 最初にガイドラインの中で最も古いコレクションを解凍してください。
- 冷凍した母乳を安全に解凍するには、冷蔵庫に一晩置くことができます。 より速く解凍するには、暖かい水の容器に入れたり、暖かい水の下に置いたりしてください。 あなたは室温であなたの母乳を解凍すべきではありません。
- 電子レンジで搾乳したり、暖かい牛乳を飲んだり、コンロで沸騰した水を飲んだりしないでください。
- 解凍した母乳をすぐに使用するか、冷蔵庫に24時間以内に置くことができます。
- 冷凍された母乳が解凍されたら、それを冷凍すべきではありません。
>出典：
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