人乳の解凍に関する安全ガイドライン
多くの母乳育児の母親が母乳を集めて凍結します 。 時々彼らはそれを運ぶか出荷する必要がありますが、ほとんどのお母さんは母乳凍結して、 母乳育児を中止するときに手元にある備蓄を作ります。 それで、牛乳をすべて解凍する準備ができたら、どうしますか？ 冷凍した母乳を安全に解凍し、温め、そして使用するためのガイドです。
乳房を安全に解凍するためのヒント
解凍された母乳は、凍結され解凍された牛乳である。 あなたの母乳を安全ガイドラインに従って解凍すると、その栄養素がより多く維持され、腐敗する可能性は低くなります。 あなたの母乳を安全に解凍するためのヒントを次に示します：
- あなたの凍結した母乳の日付を記入する必要があります。 最初に母乳の最も古い容器を解凍する。
- 凍った母乳を冷蔵庫に入れたり、暖かい水のボウルに入れたり、暖かい水道水の下に置いたりして、凍らせることができます。 あなたは室温で母乳を解凍すべきではありません。
- ストーブの沸騰した水の釜でマイクロ波を使用したり、母乳を入れたりしないでください。 母乳があまりにも暑くなることがあり、それは崩壊する可能性があります。
- あなたの母乳が解凍されたら（まだ温めたり使用していない場合）、すぐに暖めてそれを使用したり、 室温で最大4時間放置したり、冷蔵庫に入れて24時間以内に置いてください。
注： これらのガイドラインは、健康で満期のある乳幼児および高齢の子供のためのものです。 未熟児または免疫系が損なわれた子供がいる場合は、母乳の採取、保管、使用方法の詳細について、保健医療提供者に相談してください。
冷蔵庫での乳の解凍
冷蔵庫での母乳の解凍には約12時間かかりますので、事前に計画してください。
毎晩冷蔵庫に1日分の凍結した母乳を置いて翌日に使用できるようにしたい場合があります。
暖かい水のボウルの中の乳母を解凍する
あなたがすぐに母乳を解凍する必要がある場合、あなたは暖かい（熱くない）水のボウルを使用することができます。 あなたが水を注視し、それが冷めると直ちにそれを変更する場合、暖かい水のボウルの中で牛乳を解凍することは約20分かかります。 方法は次のとおりです。
- 暖かい水でボウルやパンを満たしてください。
- 凍った母乳の容器を水の中に入れます。 汚染を防ぐために、水の水位を母乳瓶のキャップの下に保つようにしてください。
- 水が冷えるにつれて、それを空にしてより暖かい水で置き換えます。
- 母乳が凍結しなくなるまで、これを続けます。
- 解凍したら、ミルクを冷蔵庫に入れたり、暖めてお子様に与えてください。
ランニングウォーターの下で乳を解凍する
母乳を解凍する最速の方法は、暖かい流水の蛇口の下でそれを保持することです。 冷たい水で始め、ゆっくりと水を暖かくします。 水を暖かく保つが、熱くしない。
マイクロ波とストーブを使用する危険性
凍結した母乳を解凍するために電子レンジを使用しないでください。 マイクロ波からの高い熱は、母乳中に見られる健康的な性質のいくつかを破壊する可能性がある。
マイクロ波はまた、不均一な加熱およびミルクの高温領域を引き起こす。 母乳中のホットスポットは赤ちゃんの口や喉を焼くことができます。 ストーブの母乳を加熱することもお勧めしません。 あなたがストーブの沸騰した水の鍋に置くとき、母乳を過熱する方が簡単です。 過熱は牛乳中の栄養素を破壊し、子供に危険なほど暑いものにすることがあります。
解凍した乳牛の味
時には解凍された母乳には、不快な臭いや金属性の味わいがあります。 それは、ミルクが悪くなったことを意味するものではなく、あなたはそれを捨てる必要はありません。 これは貯蔵中に脂肪を自然に分解するリパーゼと呼ばれるミルク中の酵素の結果である 。
あなたの赤ちゃんに与えることはまだ安全ですが、あなたの子供は解凍した母乳の味が気に入らず、 それを拒絶するかもしれません。
解凍した牛乳を温める
赤ちゃんに解凍された母乳を冷蔵庫から直接与えるか、室温または体温まで温めることができます。
- あなたの母乳を暖めることを選択した場合は、数分間暖かい水のボウルに入れたり、暖かい水道の下でそれを保持したり、ボトルウォーマーを使用して行うことができます。 上記のように、電子レンジや沸騰した鍋のコンロで加熱することは避けてください。母乳を暖かくして、赤ちゃんの口や喉を焼かないようにしてください。
貯蔵中、母乳は層に分離する。 一旦解凍して母乳を温めると、赤ちゃんに栄養を与える前に、穏やかに容器を旋回させたり振ったりして、層を混ぜることができます。
あなたの子供に与える前に必ず母乳の温度をチェックしてください。 あなたは手首の内側で数滴を吐くことでこれを行うことができます。 ぬるま湯や室温を感じるはずです。 それは暑いまたは寒いはずがありません。
温められたまたは使用された乳牛の安全な取り扱い
あなたの母乳中の細菌の腐敗と成長を防ぐために、以下のガイドラインに従ってください：
- 母乳が温まるとすぐに子供に与えたり、冷蔵庫に入れて最大4時間かかります。 暖かい母乳を室温で放置しないでください。
- あなたが母乳を暖めるなら、それを冷凍しないでください。
- 赤ちゃんが授乳を終えていない場合は、残りの母乳をボトルに投棄してください。
>出典：
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