兆候、問題、および解決策
母乳育児は母乳育児とも呼ばれ、母乳育児のように体内で起こる反射的または自発的な自然の反応です。 あなたの子供があなたの乳房や看護師に引っ掛かると、脳にプロラクチンとオキシトシンを放出させるメッセージを送ります。 プロラクチンはより多くの母乳を作りますが 、それはあなたの母乳に乳管を離れるように指示するオキシトシンです。
このミルクの放出はレットダウン反射です。
Let Downの兆候
あなたの胸が 母乳 を解放するとき、あなたは衰弱反射のこれらの徴候に気付くかもしれません。
- あなたの赤ちゃんが母乳育児をしている間、あなたは、あなたの胸にうずき、ピンと針、または灼熱感を感じます。
- 赤ちゃんが授乳中でない乳房が乳房から漏れたり吹き出たりするのが見えます。
- 彼女はあなたの赤ちゃんの声を聞いて、彼女が食べているように飲み込む。
- あなたの赤ちゃんの口からぬれた母乳があります。
- あなたは、特に出産後の最初の数週間で、あなたの子宮に月経タイプの痙攣を感じます。
- あなたの赤ちゃんは体重を増やしています。 毎日少なくとも6〜8 匹の ぬれたおむつを持ち 、母乳育児の後に内容が表示されます。
赤ちゃんが乳房にいる時以外の時には、下肢反射の徴候に気付くこともあります。 あなたの子供が泣いたり、暖かいシャワーを浴びたり、性行為をしているときに、授乳中の授乳時間に素早く思いがけなく来ることができます。
どのように感情を失望させる
レットダウン反射は、給餌中に何度も起こる。 最初のリリースは、通常は目立つ唯一のものです。 あなたのミルクが下ろされ始めると、あなたはピンと針、チクチク、燃える、または圧力を感じるかもしれません。 それは少し不快な、または軽度の痛みを伴う可能性があります。 いくつかの女性にとって、感覚は非常に強く、他の感覚は全く感じません。
これらの感覚を感じない場合、必ずしも何かが間違っているとは限りません。 あなたはそれを気づかないかもしれません、またはあなたは最初の数週間でそれを感じるかもしれませんし、時間の経過とともに少なくなります。 あなたの赤ちゃんが十分な母乳を摂っていて、よく成長しているという兆候が見える限り、心配する必要はありません。 もちろん、あなたが気を失ったと感じていない、あるいは気分が止まっていて上記の兆候が見られない場合は、 母乳の供給量が少ないことを示している可能性があります 。 あなたの医者または泌乳のコンサルタントに相談し、赤ちゃんを小児科医に連れて体重を増やしていることを確認してください。
OxytocinとLet-Downの他の気持ち
ホルモンオキシトシンは愛と結合に関連しています。 あなたの体は、出産中、赤ちゃんを授乳中、そして性行為中にそれを解放します。 このホルモンは、平和、静けさ、リラクゼーションの感情をもたらすことができます。 オキシトシンはまた、出産後に子宮を収縮させるのに役立つ筋肉収縮を引き起こします。 あなたの牛乳が落ちると、子宮痙攣を感じるかもしれません。 これらの子宮痙攣は、母乳育児がうまくいくという良い兆候です。 あなたが授乳中に感じるかもしれないオキシトシンの他の効果は、眠気、渇き、 頭痛 、吐き気と嘔吐、まばたき、夜間の発汗を含む可能性があります。
考えられる問題
母乳育児は必ずしも完全には機能しません。 それは遅く、困難に、苦痛に、または過活動的になることがあります。 レットダウン反射の問題は 、 母乳育児の問題につながる可能性があります 。 乳児の授乳中に少量の乳を取り除くことができれば、 母乳の生産量は減ります。
遅いまたは難しいレットダウン
あなたの母乳が遅くなったり、あなたの牛乳が失ってしまうのが難しい場合は、空腹の子供には不愉快なことがあります。 あなたの新生児は、泣いたり、 あなたの胸に噛み付いたり、胸を完全に拒んでしまうかもしれません。
多くの理由により、レットダウン反射に遅延が生じることがあります。 遅いまたは難しい抑止を引き起こす可能性のあるもののいくつかを以下に示します。
あなたが遅くまたは難しいレットダウンをした場合にできること
母乳を流すのに役立つヒントをいくつか紹介します：
- ポンプまたは手は 、それぞれの授乳の前に少量の母乳を表現して 、下肢の反射を刺激します。 あなたの牛乳が流れ始めると、赤ん坊をあなたの乳房に入れてください。
- あなたの胸に暖かい圧縮を数分間入れてから、時間を与えてください。
- 各授乳の前と授乳中にゆっくりと胸をマッサージしてください。
- 邪魔にならない静かな場所で授乳または授乳をする。
- 快適なポジションに入る。 授乳 枕と授乳フットスツールを使用し、リラックスして深呼吸をし、赤ちゃんに集中しましょう。
- 痛みがある場合は、 タイレノールやモトリンなどの鎮痛剤を使用できるかどうか、医師に相談してください 。
- 看護補助器具を試してみてください。
- コーヒーやソーダで過度にしないでください。
- 十分な水分を飲んで水分を保ち 、バランスの取れた食事 を 食べる 。
- アルコールから離れて喫煙しないでください。
痛いほどのレットダウン反射
時々、ミルク放出反射は痛い。 硬い、腫れた胸 、 乳首の痛み 、または過剰な母乳供給は、衰弱時に痛みを引き起こすことが知られている一般的な母乳問題です。 他の痛みは、特に赤ちゃんが生まれてから最初の1週間ほどで、激しくて非常に不快な子宮収縮に関連する可能性があります。 そして、あなたの胸を通した痛みを撃つことは、 突然の兆候かもしれません。
Let-Downが痛いなら何ができるか
痛みを伴う鎮静は、母乳育児を不快にさせる可能性があり、母乳育児を減らし、母乳摂取を減らし、離乳を早めることにつながります。 あなたが苦痛を感じている場合、あなたができることは次のとおりです：
- 乳首の痛み、乳房の充血、または過剰な乳汁を処置する。
- あなたがツグミを発症したと思ったら医者に相談してください。
- アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用できるかどうか、医師に相談してください。
強い反射または過敏反射
あなたが強烈な過度のレットダウン反射をしていると、母乳育児中に赤ちゃんがギャグやチョーク、咳をする可能性があります。 あなたの母親はあなたの母乳を拾って非常に速い流れに追いつこうとします。 すべての空気を取り入れることは、ガスと騒音につながる可能性があります。 赤ちゃんはまた、非常に迅速に体重を増やし、疝痛の兆候を示すかもしれません。 激しい下振れを伴う母親には、しばしば過多な授乳牛の供給もあります。
パワフルなレットダウンレフレックスがあれば何をすべきか
- あなたの母乳を始める前にあなたの母乳の一部を表現してください。 最初のレットダウンが終わって牛乳の流れが遅くなったら、赤ちゃんを乳房に入れることができます。
- ゆったりとした看護職をお試しください。 赤ちゃんが重力に吸い込まれるように、背中に横になり、赤ん坊をあなたの上に置きます。 この母乳育児のポジションは母乳の流れを遅くし、母乳育児をより簡単にするのに役立ちます。
- あなたが飲み込むかもしれない空気を持ち上げるのを助けるために、それぞれの授乳中および授乳後に赤ちゃんをつまむ 。
- 授乳中に片方だけ授乳をしてみてください。
- あなたの小さな人が窒息したり、ギャグが始まったら、彼女を胸から守り、ポンプで、または手で表現してもう一度授乳をしてください。
- 過剰な牛乳の供給を扱う。
ポンピング時のレットダウンの刺激
多くの女性が母乳を汲みます。 冷凍庫に瓶詰めをしたり、ミルクを貯蔵したりすることができます 。 あなたが仕事に戻る必要があるか、病院に子供がいるかもしれません。 理由が何であれ、搾乳ポンプを使用している場合は、牛乳が落ちるのがより難しいことがあります。 あなたがポンピングしているとき、衰弱と母乳供給を妨げることのできるもののいくつかは、不快な環境でのポンプ輸送、病気や早産児のストレスを感じます。
ポンピング時にレットダウン反射を刺激するためにできること
リラックスして母乳を流すのを助けるために、ここにいくつかのヒントがあります：
- 静かでプライベートな場所に移動してください。
- 快適でリラックスしてみてください。
- あなたが泳いでいる間、絵を見たり、赤ちゃんのビデオを見たりします。
- あなたの赤ちゃんの泣いたり、泣いたりしているのを聞いてください。
- あなたの子供の衣服を持ち、においがする。
- 早産や入院した子供の母親のために、研究は、あなたの小さなものとカンガルーケアをする時間が、より多くの母乳を汲み上げるのに役立つことを示しています。
レットダウン反射の重要性
信頼できる下肢反射は、母乳育児の成功の鍵の1つです。 あなたの母乳があなたの乳房からあなたの赤ちゃんに流れることを可能にするトリガーです。 あなたの母乳があなたの赤ちゃんにうまく流れ出ると、あなたの子供は満足感を感じ、体重を増やし、健康なペースで成長するのに十分な母乳を得ることができます。 一方、あなたの衰弱が遅い場合、あなたの新生児は十分に得られないかもしれません、彼は挫折し、 看護師を拒否するかもしれません。 痛みを伴うレットダウンはすぐに母乳育児の終わりにつながります。
母乳育児は苦痛ではないはずです。あなたの子供のために十分な母乳を作り、授けることができるはずです。 あなたの赤ちゃんと母乳の搾取に関する質問や懸念がある場合は、必ず医師に相談してください。
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