あなたの胸から母乳を漏らすことは、母乳育児で起こる、時には恥ずかしい経験です。 あなたの母乳が入ってから最初の数週間で、いつでもあなたの胸の中に滴り落ちるか、または吹き飛ぶことさえあります。
新しい母親の中には、漏れが問題になるとは考えていない人もいれば、少ししか不便ではないと考える人もいます。 あなたの母乳供給があなたの赤ちゃんのニーズに合うようになると、漏れは減少するか、または停止することさえあります。
過剰な授乳牛または過度の下振り反射を有する新しい母親は、漏出が正常より長く続くことがある。 これらの女性のために、漏れた母乳は、特に仕事に戻る必要がある場合は、乱雑、恥ずかしい、そしてイライラすることがあります。
あなたはいつ乳乳を漏らす可能性が高いですか？
あなたは母乳を漏らす可能性がより高いです：
- あなたの妊娠の終わりに
- 漏れが圧力を和らげるので、胸がいっぱいになった場合、乳房の充血 、 乳管の 詰まり 、 乳腺炎などの母乳育児の一般的な問題の予防に役立ちます
- ある乳房から赤ちゃんに母乳を授乳すると、他の乳房が漏れることがあります
- あなたの赤ちゃんや他の赤ちゃんの声が聞こえたら、あなたの赤ちゃんを考えるか、あなたの赤ん坊の写真を見てください
- あなたの胸の上を流れる暖かい水が漏れを刺激するので、シャワーを浴びるとき
- あなたがあなたのパートナーと親密なとき
- 何の理由もない
搾乳と搾乳
あなたは乳房刺激とオルガスム中にホルモンオキシトシンを放出します。
オキシトシンは母乳育児中の下肢反射を引き起こすホルモンと同じホルモンであるため、母乳はセックスの際に乳房から漏れるかスプレーする可能性があります。 これで不快になる場合は、次のことができます。
- パートナーと話をする。 あなたの気持ちを話し、あなたのパートナーがそれについてどのように感じているかを調べる。
- セックスをする前に、あなたの赤ちゃんやポンプを看護してください。
- かなりの看護ブラスやその他のランジェリーを着用して、漏れやスプレーを入れるのを助けてください。
漏れた乳を扱うための5つのヒント
漏出母乳に対処するためのヒントをいくつか紹介します：
- 胸パッドを着用： 授乳用ブラジャーの胸パッドを着用して牛乳を吸収し、恥ずかしさを防ぎ、衣服を保護します。
- 母乳育児はしばしばあなたの赤ちゃんと一緒にいる場合、授乳中に乳房がいっぱいになるのを防ぐためにしばしば授乳します。 これは、漏れの量を減らすのに役立ちます。
- あなたの母乳やポンプを頻繁に表現しましょう：別の理由で仕事に戻ったり、赤ちゃんから離れたりする必要がある場合は、搾乳したり、手のひらを使って胸を痛めたり、漏れを防ぐことができます。 あなたの搾乳したミルクを後で使用するために凍らせて保存する
- あなたの乳首に圧力をかける：下振りの反射が始まると感じたら、乳首の流れを止めるために乳首に圧力をかけます。
- 漏れを隠すのに役立つ服を着用する： 服を着た服 、ドレス、シャツ、ブラウスなどのパターンは、偶発的な漏れを隠すのに役立ちます。 ジャケット、セーター、ベストなどは、カバーする必要がある場合に備えてお手元に保管してください。
どのくらいあなたは乳乳を漏らすのですか？
新しい母親にとっては、授乳中や離乳中にも漏れが続きます。
あなたの子供が母乳育児をやめるのを止めてから最大3週間も漏れが続くことさえ正常です。 しかし、乳児を完全に離乳させてから3ヶ月後に母乳を漏らし続けると、それはあなたの医者に会う時です。
ソース：
ローレンス、ルースA.、MD、ローレンス、ロバートM.、MD。 授乳中の医者のためのガイドライン第6版。 モスビー。 フィラデルフィア。 2005。