定義、原因、治療、予防、および合併症
目詰まりしたミルクダクトまたはブロックされたミルクダクトとも呼ばれる、閉鎖されたミルクダクトは、乳房の狭いミルクダクト内に形成される硬くて柔らかい塊である。 彼らはブロックし、 母乳の流れを防ぐ。 詰まった乳管は一般的な母乳育児の問題であり、胸の腫れ、発赤、痛みを発症させることがあります。
原因
誤った授乳のラッチ： あなたの乳房が乳房の上に掛けられていない場合、乳房から搾乳することができないことがあります。
母乳が残っていると、ダクトを塞ぐことがあります。
乳房の鍛錬：乳房のミルクはあなたの胸の中に蓄積し、 十分に頻繁に授乳をしない場合、 授乳ミスをしたり 、 授乳の間に長時間待ったり、処方を補充したりすると乳管を詰まらせる可能性があります。 あなたの赤ちゃんが夜のうちに眠り始めると、乳房充血も起こります 。
吹き出物： 吹き出物はあなたの牛乳管の開口部を塞ぐことができ、母乳が戻って狭い通路に詰まり、胸の中の乳首から乳首まで流れることができます 。
過剰な牛乳の供給：あなたの体が産むなら あまりにも多くの母乳 、それは乳房の充血につながり、乳管を閉鎖します。
あなたの乳房に過度の圧力：アンダーワイヤーがあるブラ、またはタイトすぎるブラ、乳房組織に圧力をかけることができ、詰まった乳管につながる可能性があります。 乳児用キャリアや重いおむつ袋のストラップは、あなたの胸にも圧力をかけることがあります。
脱水と疲労： 休息が なく、十分な水分を飲まないと、詰まった乳管を発症するリスクが高くなります。
練習：詰まったダクトは、特に上半身の激しい運動または激しい運動の結果として生じることがあります。
離乳期： 乳児をすぐに離乳させると、 乳房の充血 、乳管の詰まり 、乳腺炎の原因となります。
処理
- あなたの赤ちゃんが正しく掛かっていることを確認してください。 あなたの赤ちゃんの抱擁に助けが必要な場合は、泌乳のコンサルタント 、医師、または母乳育児支援グループのアドバイスを求めてください。
- 母乳をダクト内に流し続けるために、授乳を続け、1〜3時間ごとまたは必要に応じて頻繁に行います。
- それがあまりにも痛いわけではない場合は、プラグインミルクダクトが最初に側面に赤ちゃんに給餌を開始します。 あなたの子供の吸うことは、摂食の開始時に強くなり、その地域で詰まった牛乳を取り除くのに役立ちます。 その乳房が柔らかすぎる場合は、反対側の乳房の授乳を開始し、下向きの反射が刺激されるまで待ってから、プラグで乳房に切り替えます。
- あなたの乳房にあなたの子供をラッチしているとき、彼の鼻または顎がプラグダクトに向かっているように彼を配置しようとします。 彼はこれらの位置で閉塞を取り除くことができるかもしれません。
- 各摂食の前に目詰まりした部分に熱を加えて、下肢の反射やダクトを通しての母乳の流れを助けます。
- あなたの赤ちゃんを母乳育てている間、障害を緩和するために、熱を加えている間に患部を静かにマッサージしてください 。
- あなたの母乳を授乳してより多くの母乳を除去し、詰まりを解消しようとした後に、 手指の式または乳房ポンプを使用してください。 できるだけ完全に母乳を空にすることが重要です。
- あなたの医者にレシチンサプリメントの摂取について質問してください。 レシチンは、母乳育児中に安全に摂取できる健康的な栄養補助食品です。 これは、閉鎖されたミルクダクトを解決し予防するのに役立つと考えられている。 典型的な用量は、毎日、粒状または液体のレシチン1錠または1日3回または4回1カプセル（1200mg）である。
- 治療乳房マッサージの使用法を学び、自宅でそれを使用して、閉鎖されたミルクダクトを予防および管理する方法については、医師または泌乳専門家にお尋ねください。
- 別の治療法をお探しの場合は、カイロプラクティック超音波療法を使用して、閉塞した乳管の症状を改善することができます。
- 十分な休息を取って、水分を保つ。
- 可能であれば、 徐々にあなたの赤ちゃんを痩せてください
防止
- 母乳育児経験のある方にあなたの母乳育児テクニックを評価させてください 。
- あなたの赤ちゃんを頻繁に授乳します。 あなたの胸の乳をあなたの胸を通って流れ、ダクト内に戻らないようにするには、定期的かつ頻繁に胸を取り外す必要があります。
- フィーディングをスキップしたり、フィーディングの間に長時間待ったりしないでください。
- 赤ちゃんが乳房のさまざまな部分を排水できるように、 授乳ごとに授乳位置を変更します。
- あなたの食事の飽和脂肪を避けるようにしてください。 プラグは脂肪が多い傾向がありますので、低脂肪食はそれらの形成を防ぐのに役立ちます。
- あまりにもタイトすぎたり、アンダーワイヤーが付いている拘束服や授乳用ブラを避けてください。
- あなたの胃で寝ないでください。 それはあなたの胸に圧力をかけます。
- 毎日レシチンを補給することについて医師に相談してください。
- 水分を溜めて、たくさんの休息を取る。
合併症
すぐに処理されると、閉鎖されたミルクダクトは、通常、数日内に小さくなるか、または数日以内に消え去るようになります。 しかし、閉鎖されたミルクダクトが未処理のまま放置されると、悪化して乳房炎や乳房膿瘍などのより深刻な合併症につながる可能性があります。
医者に電話するとき
- 塊は3日以内には消えない。
- 塊が成長する。
- 面積は赤で、サイズが大きくなります。
- あなたは熱を発症する。
ソース：
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