排卵、性別、および受胎に関する真実
排卵とそこに妊娠していることに多くの半分の真実（そして完全な偽りの嘘！）があります。 受胎に関する誤った情報を信じると、妊娠するのが難しくなる可能性があります。 あなたは神話を事実から知っていますか？
神話：数ヶ月の試練の後に妊娠しないと、何かが間違っている
高校の性教育教室で、妊娠するのが簡単すぎるという印象を受けたかもしれません。
ベッドで一度だけ、それだけです。あなたは期待しています。 出産管理の年数は、あなたもこの考え方にあなたを置くことができます。 誤って妊娠するかもしれないと心配するほどの時間を費やすと、すぐに妊娠しないと驚くかもしれません。
真実は、彼らが試して最初の月に妊娠するカップルはほとんどないということです。 妊娠するまでに6ヶ月を要するのは完全に正常です。 カップルの中には、思春期に1年かかるものもありますが、それは正常な領域内にもあります。
どのくらい早く妊娠を期待できますか？ ある研究によると、3カ月間の試用後、68％のカップルが妊娠していた。 1年後、92％が想像した。 しかし、これらの女性は生殖能力追跡技術を使用していました。 それは妊娠していたヒット・ミスの性交ではありませんでした。
あなたが 1年後に妊娠していないならどうしますか？ あなたの医者に行きなさい。 35歳以上の場合は、6ヶ月後に医師に相談してください 。 （理由は以下の通りです。）
神話：あなたのサイクルの14日目に排卵が起こる
排卵はあなたのサイクルの14日目に起こります。 しかし...それもそうではないかもしれません。 6または7日早く、または19または20日後に排卵することは、珍しくないまたは異常ではない。
女性の生殖について学ぶとき、ほとんどの人は、女性の周期が平均28日であり、排卵は14日目の中間点で起こると教えられています。
ここの重要なフレーズは平均です。 妊娠可能性の高い健常な女性は、21日という短い周期または35日の周期を持つことができ、すべて正常とみなされます。 排卵日は、女性の周期がどのくらい長く続くかに応じて、早期またはそれ以降にシフトします。
神話：あなたの卵巣は卵を排卵させる
これは真実ではありません。 あなたの体は月ごとに交互に卵巣を排卵させるように体系的に排卵を予定していません。 排卵は左右に切り替えることができますが、必ずしもそうする必要はありません。
女性が実際に片側で排卵する傾向があるのは一般的です。 それはあなたの左卵巣またはあなたの右卵巣かもしれません。 それは多くの要因に依存します。 これはまた、片側の排卵痛が他の排卵よりも頻繁に起こることに気づくことがあります。
どの卵巣が卵を放出するのかは、成熟の最終段階に達する卵胞 （ 発育中の卵子または卵母細胞を含む）を有する卵巣とより関連があります。 あなたのサイクルの始めに、各卵巣のいくつかの小胞が発達し始める。 1つ（または2つ）だけが発達段階と排卵段階を通ってそれを完全に作ります。 2つ以上の卵胞が卵子を放出するとき、それはあなたが非一様な双子を想起させる方法です！
神話：あなたがあなたの時代に性行為を持つなら、妊娠することはできません
あなたはあなたの期間中に性行為を持っている場合、妊娠することができます。
あなたの妊娠可能性は、排卵時に左右され、月経に直接関係しません。
何人かの女性は、彼らがまだその期間にいれば、まだ「肥沃な窓」にはいないと信じています （それは、妊娠することができる5〜6日間です）。しかし、あなたは7または8日目に排卵すると、あなたの期間のセックスから想像することができます。
人々が持っているもう一つの誤解は、月経が期間血液と一緒に任意の精液を "洗い流す"ということです。 しかし、それは真実ではありません。 あなたの妊娠期間は、水泳から生殖器系までの精子を止めることはありません。
神話：妊娠するには、排卵後に性行為をする必要がある
あなたが妊娠したい場合は、 排卵する前に性行為をする必要があります 。 理想的には、排卵前の2日間の性別は、あなたが妊娠するのを助ける可能性が最も高いです。
これは一般的な誤解であり、人々がこの結論にどのように来るかを見るのは簡単です。 あなたが（精子）水泳選手を送る前に、卵が最初に存在する必要があることは意味をなさないようです。 しかし、それはどのように動作するのではありません。
まず、精子は女性の生殖管で最大6日間生存することができます。 精液は日が過ぎると死ぬでしょうから、排卵に近ければ近いほどあなたはセックスをよくします。 しかし、彼らは排卵の "現時点で"そこに着く必要はありません。
第二に、おそらく最も重要なことに、卵は非常に迅速に生存できなくなります。 精子細胞が卵巣から放出されてから12〜24時間以内に卵子を受精させない場合、妊娠は起こり得ない。
この短い生存率ウィンドウを考慮すると、排卵後の性別が遅すぎる可能性があります。 （ただし、 排卵後に性行為を持つその他の理由があります。）
神話：あなたは毎日セックスをしなければならないのですか？
あなたが望むなら、確実に毎日セックスをすることができます。 しかし、妊娠を早めるのに役立つという証拠はありません。 あなたが最初の1ヶ月で妊娠しなければ（特に、いつ）、それははるかに起こりやすくなります。
一日おきの性行為、または最も肥沃な日のセックスは、あなたが想像する必要があるすべてです。 実際、あなたが週に3回セックスをした場合、あなたはまた、最も肥沃な時期にぶつかる可能性が高いでしょう。
より多くのセックスが必ずしもあなたがより早く妊娠することを意味するわけではありません理由は、概念がタイミングよりもはるかにあるためです。 ある月に妊娠しているかどうかに影響を与える様々な生理的要因があります。 時間があれば、毎回試してみた最初の月を思い浮かべるでしょう。
神話：排卵の徴候は常に明らかです
基礎体温チャートから子宮頸管粘液の観察 、 排卵予測検査など、排卵を追跡したり、試したりする方法はたくさんあります。 いくつかの女性にとって、これらの方法の1つまたはいくつかは完璧であり、それらを使用することに何の問題もありません。 それは常にそうではありません。
女性の場合、基本的な体温チャートは、睡眠スケジュールが複雑すぎるため、または毎朝一貫して温度を記録して覚えていないことが原因で機能しません。 いくつかの女性にとって、子宮頸管粘液の追跡は容易であり、他の人にとっては、彼らは「肥沃質」の子宮頸管粘液を有しているかどうかを疑う。
排卵検査キットでさえ、あなたは馬鹿ではないと思うでしょうが、複雑になる可能性があります。 テストラインがコントロールラインよりも暗いかどうかを判断することは、必ずしも単純ではない。
あなたが排卵の徴候の不足を心配しているならば、あなたの医者に話してください。 あなたが排卵していないので、排卵の検出が困難な可能性があります。 排卵の問題（無排卵）は、女性の不妊の原因となる可能性があります。
神話：あなたが排卵している場合、あなたは妊娠中のトラブルを抱えていません。
排卵は妊娠するために不可欠ですが、それは妊娠するだけの卵以上のものです。 例えば、卵への経路は明確でなければならない。 卵管が詰まっていると 、妊娠は起こりません。 また、 精子が必要です。 妊娠しているのは、女性の妊孕性だけではありません。
不妊症が必ずしも明らかな症状を有するとは限らないことを知ることも重要である。 いくつかの妊孕性の問題（男性と女性の両方で）は、 不妊試験なしでは検出できません。 男性の射精が十分な精子細胞を持っていれば、 実験的に検査することなく肥沃にすることはできません。 女性の卵管が塞がれている場合は、明白な徴候はないかもしれません。 排卵は繁殖能力の問題の一つにすぎません。
神話：40妊娠していても新しい30ですか？
残念ながら、あなたがどんなに美しく見えていても、あなたがどれほど健康的であっても、妊娠は年齢とともに低下します。 40歳で妊娠する確率は、30歳と同じくらい良くありません。実際、女性の出生率は35歳前後で急激に下降し始めています。
これは、35歳以上の女性が若い女性より早く妊娠するための助けを求めなければならない理由です。 あなたが35歳未満の場合は、医師と話す前に1年間妊娠しようとするべきです。 あなたが35歳以上の場合は、6ヶ月後に助けを求めるべきです。
神話：あなたは40歳後に妊娠することはできません
40歳後に妊娠することは全く可能です。 女性の多くは40歳と41歳の後に赤ちゃんを抱えています。不妊症の危険性は、あなたの流産のリスクとともに40歳で増加します。 あなたが妊娠するまで少し時間がかかるかもしれません。 しかし、あなたはあなたの40歳の誕生日を祝ったので、あなたは無菌ではありません。 閉経閉経を開始しても、実際に閉経を完了するまで、妊娠を避けたい場合は避妊薬を使用してください。
神話：男性にとって年齢は重要ではない
あなたは60歳以上の子供を父親とする男性の有名人の話を見たことがあります。これは男性の妊娠可能性に年齢制限がないという印象を与えているかもしれませんが、それは完全には真実ではありません。 男性は閉経のような生物学的過程を経ないが、肥沃な年に終わりがあり、 繁殖力は年齢とともに低下する 。
不妊症のリスクが高いことに加えて、40歳以上の男性との妊娠は、流産や死産で終わる可能性が高くなります。 また、自閉症、双極性障害、統合失調症、および小児白血病を含む特定の疾患および状態のリスクが増加する。
1つの研究では、女性の年齢と男性の年齢を組み合わせると妊娠の問題が生じることが判明しました。 彼らは、35歳から39歳の女性がパートナーより5歳以上高かった場合、受胎率は29％（最も肥沃な日）からわずか15％に低下したことが判明しました。
神話：出生抑制が不妊を引き起こす
出産コントロールは、あなたがそれを使用しているときに妊娠を防ぐことができます。 しかし、一度それを取ることをやめると、あなたの繁殖力が戻ります。 研究によると、 避妊はあなたの不妊症のリスクを高めるものではないことが分かっています 。
時々、女性は出産をコントロールしている間に定期的な期間を持ち、彼女が止まった後は不規則になることがあります。 彼女は、避妊を意味すると思うかもしれませんが、避妊を受ける前に定期的なサイクルを持っていた場合、特に、彼女のサイクルが不規則になった。 しかしこれは正確ではありません。
ほとんどのホルモンの避妊薬は、人工の定期的なサイクルを引き起こす。 服用をやめると、体が引き継がれます。 それは、避妊があなたのサイクルを不規則にする原因ではありません、それは避妊が人工的な定期的なサイクルを作成していたことです。
ある女性が第一子と第二子を容易に想像して、しばらくの間、出産管理に行き、次に彼女が別のものを持つことを試みるとき、不妊症を経験することがあります。 これのために出産管理を責めるのは簡単ですが、 二次的な不妊症は、避妊薬の使用によるものではありません。
中絶後1ヶ月以上あなたの妊孕性に影響を与える可能性のある1つの形態の避妊薬があります：避妊薬ショット、またはDepo-Provera。 Depo-Proveraは不妊症を引き起こすことはありません 。 しかし、投薬の効果は、あなたがそれをやめた後1ヵ月ほどずっと長く続くことがあります。 ほとんどの女性は注射を中止してから10ヶ月以内に妊娠できますが、妊娠可能性が回復するまでには最長で2年かかることがあります。 もしあなたが心配なら、医者に相談してください。
神話：あなたが妊娠したい場合、あなたは "宣教師の立場"でセックスをする必要があります
射精して子宮頸部に近づくような性行為は 、妊娠につながります。 たとえ、射精が膣口の近くに来ても、妊娠が起こる可能性があります。
上の男のいわゆる「宣教師の地位」は、最下位の女性であり、受胎のための最良の位置であると考えられています。 しかし、あなたはこの方法で性的妊娠する可能性が高いという証拠はありません。
神話：あなたは妊娠する前にあなたの健康習慣について心配する必要はありません。
あなたは、妊娠しているときに喫煙や飲酒をしないでください。栄養価の高い食事を必ず食べるべきです。 しかし、あなたが想像する前にそれは重要ですか？ はい、そうです！
喫煙は、男性と女性の繁殖力に 悪影響を及ぼします。 一晩中辞めることも本当に難しいです。 あなたが想像する前に終了する方が良いです。
時には飲み物は大丈夫でしょうが、妊娠しようとしているときに飲むと肥満が損なわれる可能性があります。 また、妊娠初期に誤って飲むこともあります。 肯定的な妊娠検査結果を得ることができる頃には、すでに妊娠4週間であることを忘れないでください。
あなたの食事は、あなたが妊娠しようとしているときに食べるものが重要です。 食事中に十分な葉酸を得ることは特に重要です。 葉酸摂取量が少ないと、先天性欠損のリスクが高くなる。
神話：もしあなたが妊娠しようとしているなら、スターバックスの習慣を失わなければならない
あなたが妊娠しようとしているときにカフェインを完全にやめる必要があるかどうかは議論の余地があります。 研究は明らかではない。 例えば、デンマークの研究では、茶飲酒者が妊娠する可能性が若干高く、ソーダ酒飲み者が若干妊娠する可能性が低く、コーヒーが妊娠に影響を与えないようであることが判明しました。
それはどういう意味ですか？ 私たちは知らない。 しかし今のところ、ほとんどの人はカフェインが300mg以下であれば大丈夫だと大抵同意する。 コーヒー1杯は300 mg未満です。
神話：「頑張っている」と妊娠しにくい
「あなたは妊娠するのが難しいと思っています」と言われるかもしれません。「やってみることをやめると妊娠します。
「あまりにも頑張って」（それが何であれ）妊娠するのに時間がかかると言う証拠はありません。 実際に、妊娠しようとしている人は、排卵を追跡するために妊娠可能性の認識方法を使用している可能性が高く、最も繁殖力があるときに性交渉する可能性が高くなります。 何かがあれば、妊娠する可能性がより高いかもしれません。
Verywellからの言葉
妊娠や排卵には多くの誤解があります。 妊娠可能性について学校で十分に教えられていません。なぜなら、通常は性感染症を避けることに焦点が当てられているからです。 あなたはどうやって違って知っていたでしょうか？ あなたがこれらの神話のいくつかを信じていれば、悪い気分にならないでください。
あなたの妊孕性について質問がある場合は、プライマリケア医師または婦人科医が優れた情報源であることを覚えておいてください。 質問をするのを恐れないでください！ 彼らはあなたを助けたい。
>出典：
>ダンソンDB、コロンボB、ベアードDD。 「月経周期における妊娠のレベルと妊娠期間の年齢変化」Hum Reprod。2002 May; 17（5）：1399-403。
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> Hatch EE1、Wise LA、Mikkelsen EM、Christensen T、Riis AH、SørensenHT、Rothman KJ。 "カフェイン飲料とソーダ消費と妊娠までの時間" 疫学 。 2012; 23（3）：393-401。 > doi >：10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac。
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