不妊症とうつ病が頻繁に一緒になる。 不妊症がうつ病につながる可能性があることを知っても驚かないかもしれませんが、うつ病を経験した人々が妊娠可能性の問題を有する可能性が高いことは分かりません。
また、妊娠中や妊娠後のうつ病（産後うつ病）は、妊娠しようと苦しんでいる女性に多く見られることに驚くかもしれません。
しかし、単にうつ病が妊娠中毒症の中で共通しているからといって、これを無視するか、治療しないことを意味するわけではありません。
うつ病と通常の悲しみの違い
不妊治療の際には悲しみを感じるのは完全に正常です。
期間が来たときにブルースで殴られたり、不妊治療が失敗したときの悪い知らせや不妊症の診断で妊娠検査が戻ったりするかもしれません。
友人がベビーシャワーを投げたり、お姉さんが彼女の4番目の子供を持っているときのように、あなたの繁殖力の苦労を思い出すと、悲しみを感じるかもしれません。
悲しみとうつ病の違いの1つは、しばらくしてから悲しみを持ち上げることです。うつ病は残っていますが、他の症状を伴い、あなたの人生を妨害します 。
どのくらい深刻なうつ病はあなたの日常生活にどれだけ影響を与えるかによって決まります。
うつ病の兆候は次のとおりです。
- 数週間または数ヶ月続く悲しみ。
- 絶望感と無力感。
- 頻繁に泣いたり、裂けたりする。
- 周りにいることを楽しむのに慣れていたあなたの周りの他の人たちに頻繁に苛立っている、または寛容ではありません。
- 意欲の欠如、オフィスや家庭で仕事をするのに苦労している。
- 睡眠が苦しく、睡眠不足または眠れない（不眠症）。
- 食べ過ぎ、食欲不振のいずれかで食べるのが難しい。
- セックスへの関心が低いなど、人生の喜びを経験することに苦しんでいます。
- 不安や心配の頻繁な気持ち。
- 死ぬ、自己傷害、または自殺の考え。 （自分の人生を考えているなら、すぐに助けてください。）
あなたが対処していることが「青い味」のように見え、本格的なうつ病ではないなら、あなたが助けを求めるのをやめさせてはいけません。
カウンセリング、サポートグループ、心身療法など、うつ病の人々を助ける多くのものが、不妊症の青みを助けることができます。
どのような原因不妊関連のうつ病？
不妊症は、 あなたの性生活 、関係、自己価値感、日常生活に強い影響を与える ストレスの多い状態です。
検査と治療の最中では、不妊症は、医師の予定に出かけるにつれて、それがあなたの一生になったような文字通りのように感じるかもしれません。
このストレスはすべてうつ病の発症に潜在的に寄与する可能性があります。
うつ病は、うつ病の家族歴があるか、繁殖困難の前にうつ病を経験したか、またはサポートネットワークがない人に挑戦されている不妊症の方が一般的です。
不妊症は頻繁に恥の気持ちを引き起こし 、あなたの闘いについて友人や家族と話すことをより困難にするかもしれません。
この隔離はうつ病の可能性を高めます。
不妊症を引き起こすいくつかのホルモン不均衡も、気分の症状およびうつ病に対する脆弱性に寄与する。
あなたの不妊症を診断し、あなたの全体的なケアを管理するのに役立つかもしれないので、低気分の気持ちがある場合は、必ず医師に言及してください。
うつ病は不妊症を引き起こしますか？
何人かの研究がうつ病と不妊症率の上昇との相関関係を見出しているが、うつ病自体が不妊症を引き起こすかどうかは誰にも分かりません。
これは、両方の状態に関与するホルモン問題の一部が重複している可能性があると理論化している人もいます。
また、うつ病はあなたの妊孕性に悪影響を与える可能性のある生活習慣につながる可能性があります。
例えば、うつ病は過食または食欲不振を引き起こし、 過体重または体重不足は不妊症を引き起こす可能性があります。
うつ状態にある人は、 喫煙や飲酒をする可能性が高く、妊娠可能性を損なう可能性があります。
妊娠はうつ病を治すでしょうか？
妊娠していない方がうつ病の原因になっている場合は、最終的に妊娠を達成することでうつ病が治癒すると仮定するのが理にかなっています。
ただし、必ずしもそうではありません。
事実、不妊を経験した人は、妊娠中にうつ病を感じやすく、産後うつ病のリスクが高くなります。
私が妊娠しないと、私はいつもうつ病を感じますか？
妊娠を達成していない、または養子縁組やその他の方法で子どもを育てていないということは、あなたの人生の残りの部分が落ち込んでいると感じるというわけではありません。 人生における幸福をもう一度見つけることができます。
しかし、うつ病が治まった場合、それ自体は解決しそうにない。
研究者らは、IVFの失敗後、特定のカップルがまだ3年後にも悲しんでいることを発見しました。 カウンセリングは、あなたが悲しみのプロセスを経験し、不妊症後のあなたの人生を取り戻すのに役立ちます。
気分を良くする方法
一部のカップルは、うつ病の治療を受けることを躊躇し、妊娠しようとすると抗うつ薬を服用できないと考えている。
いくつかの抗うつ薬はあなたの妊孕性に悪影響を与えることがありますが、すべての薬がそうであるわけではありません。 事実、うつ病のカウンセリングや抗うつ薬を併用すると、妊娠の成功率が上昇するという調査結果もあります。
つまり、うつ病が軽度の場合、抗うつ薬は多くの治療法の一つにすぎません。 うつ病は、 話療法 、 サポートグループ 、および心身 療法で治療することもできます。
不妊治療中にうつ病が発症した場合は、医師に相談してください。 多くの不妊治療クリニックでは、カウンセリングやサポートを提供しています。
不妊治療薬はうつ病を悪化させて気分の変化を引き起こす可能性があるため、不妊治療医はあなたの不妊治療薬を調整し、気分に影響を与える可能性が低いようにします。
うつ病の薬が必要な場合は、妊娠可能な医師と精神科医が理想的に一緒に働いて、あなたが考えようとしている間にあなたの状態のための最も安全で最も効果的な治療法を決定するのに役立ちます。
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