一般的な流産申立ての現実確認
人々は、流産の原因としないことについて多くのことを言っており、多くは混乱する可能性があります。 医師でさえ、実際に考えていることや、流産の原因となる神話については意見が異なります。 例えば、ある医師が、ストレスが流産を引き起こし、別の医師がこれを神話と主張するかもしれないとあなたに伝えるかもしれません。
真実は、通常、真ん中のどこかにあります。 以下は、流産の原因とリスク要因に関する共通の主張です。 始める前に、それは、流産になると原因と危険因子の違いを読むのに役立つかもしれません。
主張：ビデオディスプレイ端末が流出を引き起こす
真実：1980年代に、ビデオディスプレイ端末を長期間に渡って定期的に使用していた女性の流産の危険性が高いことを発見した研究が1件ありました。 しかしその後の研究では、ビデオ表示端末と流産との間に関連性は見出されていない 。
電磁界に関連する潜在的な生物学的影響が存在し、流産における彼らの役割にいくらか懸念を抱かせることは注目されているが、現時点でのデータ不足は明確な因果関係を明らかにしていない。
請求：選択妊娠中絶は流産リスクを増加させる
真実： 選択的中絶が流産のリスクを高めるという主張に真実はあるかもしれない。 妊娠を終えた女性の流産のリスクが高いことが分かった研究があります。 しかし、証拠は混在しており、理論的に増加したリスクは、 D＆C （手術選択妊娠中絶）によって中絶した女性に限定されるかもしれません。
ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディカル（ The New England Journal of Medicine）に掲載された大規模な研究では、選択的医療中絶（手術よりむしろ薬物の使用によって達成された中絶）は、その後の流産のリスクの増加と関連していなかった。
主張：ストレスは流産を引き起こす
真実： 妊娠中のストレスが流産リスクを高める可能性があるという証拠がいくつかあります 。 ストレスと流産または死産の間に関連性があることが判明した近年、いくつかの研究が行われているが、ストレスがそのような場合に流産を引き起こした原因であるという証拠は証明されていない。
流産におけるストレスの役割を評価することは非常に困難であり、多くの研究がこの関係を調査してきたが、その答えは未知である。 ほとんどの人は、彼らの生活にストレスを感じているようです。 珍しいまたは慢性のストレスがより重要になる可能性があります。 また、ストレスを別々に処理することも重要です。 例えば、ある人は比較的小さなストレス要因によって「非常にストレスを感じる」、もう1人は大きな障害に直面したときに「適度にストレスを感じる」と感じるかもしれません。
つまり、流産時のストレスの役割を指す生物学的証拠がいくつかあります。 ストレスは、体内のコルチゾールなどの「ストレスホルモン」の放出につながります。 上昇したコルチゾールレベルは、次に、いくつかの研究において、流産リスクの増大と関連している。 人口調査を見ると、通常のストレスは流産リスクの増加と関連していることは少なくありませんが、デンマークの景気後退などの大きなストレスは流産リスクの増大と結びついています。 現在までに2017年に出版された最も包括的な研究の1つは、ストレスが流産リスクを約42％増加させることを示唆しています。
確かに、それが流産に関与しているかどうかに関わらず、ストレスを感じるのは良い気分ではありません。 ストレスマネジメントと今日のあなたの人生におけるストレスを軽減するためにできることについて学びましょう。
請求：アスピリンを妊娠中に服用すると流産が起こる
真実： 妊娠中にアスピリンを服用すると、流産リスクが高くなるという証拠があります 。 一方、一部の医師は、再発性流産治療の一部として低用量のアスピリンを処方することさえある。
低 リン血症のアスピリンは、ある種の凝固障害である抗リン脂質症候群による流産を繰り返す女性の場合、流産リスクを軽減する可能性があります。 しかし、再発性の流産がない女性では、妊娠初期にアスピリンを使用することが、いくつかの研究で流産リスクの増大と関連しています。
アスピリンとは対照的に、Advil（イブプロフェン）やAleve（ナプロキセン）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDS）を使用すると、早期流産のリスクが明らかに増加するようです。
クレーム：生年月日の制御薬が流産を引き起こす
真実：性交の数日以内に大量の避妊薬を服用すれば緊急避妊薬として働くことができますが、避妊薬が確立された妊娠中に流産を引き起こしたり、避妊薬を摂取すると将来のリスクが増加するというエビデンスはありません流産。
あなたがまだ看護している間に妊娠したら、あなたは弱者になる
真実： 妊娠中の母乳育児が流産を引き起こしたり、開発中の赤ちゃんに何か害を及ぼすという証拠はありません。 母乳育児を続けたいと思っている母親は、心配することなくそうすることができます。
主張：激しい運動は妊娠中は安全ではない
真実： 激しい運動が流産リスクを高めるかどうかは確かに分かりません。そして、産科医の大部分は代わりに妊娠中に運動を勧めます。 2007年には、激しい運動に従事していた女性の方が流産の可能性が高いとされた大規模な研究がありましたが、運動と流産の間に関連性がないことを発見したいくつかの研究がありました。
妊娠中の軽度で適度な運動は、ほぼ確実に有益です。 いくつかの医師は、あなたの心拍数を毎分140ビート以下に保つことが安全面にあることを勧告しています。
クレーム：熱湯を浴びると災害が起こる
真実：2003年の調査によると、妊娠中の温泉使用は流産リスクを高める可能性があります。 その研究では、流産のリスクは、最初の妊娠初期の温泉使用で平均して2倍になり、より多くの使用頻度でさらに増加しました。
ホットタブ（または温浴）の問題は、あなたの腹部に沈むよりも、全体的に体温が上昇することに関連しています。 あなたの体温が妊娠中に高くなりすぎるのを許容することはまた、 神経管欠損と関連しており、推奨されません。
ホットタブや温浴で時間を過ごすことを望む人のために、American Pregnancy Associationは体温が101度Fを超えないようにしたり、ホットタブを低温にプログラムしたり、10分以上過ごしたりすることを推奨していませんお風呂で。
主張：あなたが妊娠しているときは、チーズまたはデリ肉を食べるべきではありません
真実：このことは、妊娠中にチーズやデリ肉を避けるべきだという主張は部分的に真実です。 妊娠中に食中毒を発症する可能性が高いだけでなく、食中毒の原因となる生物の一部は、 流産リスクの増大と結びついています。 これらには、
- リステリア
- サルモネラ
- 大腸菌
- トキソプラズマ症
妊娠中にチーズやデリ肉をすべて食べる必要はないことに注意することが重要です。 流産に関連した食中毒のほとんどの例は、低温殺菌されていない乳製品（柔らかいチーズなど）、完全に調理されていない肉、または洗浄されていない野菜に関連しています。
あなたの流産のリスクを減らすために避けるべき食品の詳細を学んでください。
主張：妊娠中の性行為は流産を引き起こす可能性がある
真実： 妊娠中の性行為が流産のリスクをもたらすという証拠はない 。 性行為は、満期の妊娠の女性では労働を引き起こすことさえできないように見えるので、間違ってオーガズムや子宮収縮が起こることを心配しないでください。
しかし、 胎盤前原と呼ばれる状態の女性や子宮頸部不全の女性など、いくつかの例外があります。
クレーム：あなたがもう一度やり直すのを待たずに、別の危険を冒す危険があるなら
真実：妊娠中は常に流産のリスクがありますが、再試行の前に、最初の妊娠期間の後に一定の期間待つ必要があるという実際の証拠はありません 。 過去には、人々が再び試みる前に数ヶ月待つことがしばしば勧められました。 この勧告の背後にある理由の1つは、出生予定日を予測することがより困難であったことです。 初期の超音波の出現により、これは今日ではめったに懸念されていません。
医師は個々の女性のために異なる理由を待つことを勧めるかもしれないので、医師に確認してください。 例えば、管理されていない糖尿病などの病状に関連した女性の流産がある場合は、再度試みる前に病状を安定させることが重要です。
高齢の研究では、女性が神経管欠損の影響を受けて妊娠した直後に妊娠したときの流産率が高いことが示唆されていますが、これは第2妊娠に続く最初の妊娠前の葉酸値が低いことに関連している可能性があります。
クレーム：プロゲステロンクリームは流産を防ぐことができます
真実：急いでそのクリームを買ってはいけません。 いくつかの医師は、 プロゲステロンのサプリメントは、女性の再発性流産を助けるかもしれないと信じていますが、これは議論の余地があり、体外受精を受けている女性と再発性の流産の女性の少数のサブセットを除いて、 店頭販売のプロゲステロンクリームは、投与量が大きく異なり、一部のクリームには活性プロゲステロンも含まれていません。 妊娠中にプロゲステロンを使用したい場合は、サプリメントを処方したい医者を見つけることが最善です。
クレーム：二葉性子宮頸がミカエリスを引き起こす
真実：二卵形の子宮は早産のリスクが高いことを意味しますが、流産リスクを高めるという証拠はありません。 しかし、 子宮中隔は、流産リスクの増加を意味する可能性があり、2つの奇形は画像検査で類似している。
さまざまな種類の子宮異常や流産リスクについて詳しく学んでください。
主張：腹部に当たったことは流産につながる可能性がある
真実：落ちる、腹部に当たったり、フェンダーベンダーを持つなどの軽度の外傷は、第1妊娠中絶を引き起こす可能性は低いが、第2または第3妊娠中に胎盤崩壊を引き起こし、妊娠後期の喪失につながる可能性がある。
これとは対照的に、自動車事故や大きな転倒などの高速な外傷は、流産のリスクを著しく高める可能性があります。 どんな種類の倒産や外傷のリスクは、妊娠後の方がはるかに大きいです。
クレーム：ローラーコースターに乗ると誤動作する
真実：誰も妊娠中のローラーコースターの安全性 、または他の遊園地の乗り物の効果について研究していません。 妊娠中の胎盤の崩壊につながるという理論上のリスクがあります。妊娠初期のジェットコースターで問題が起こる可能性はほとんどありませんが、安全のためにカットオフポイントがどこにあるかは実際には分かりませんリスクと対比。 妊娠中のローラーコースターの効果についての不確実性のため、アメリカ妊娠学会は、あなたの妊娠にどれくらいの距離があっても、これらの乗り物を避けることを推奨しています。
クレーム：肥満は流産リスクを増加させる
真実： 肥満は流産リスクを増大させるように見えるが、体重と流産との関係は依然として十分に理解されていない。 肥満は流産や再発性の流産と関連していますが、体重超過が実際に流産の原因であるかどうかは分かりません。
主張：妊娠中に病気になった場合、災害が発生する可能性がある
真実：特定の細菌感染やウイルス感染は、流産のリスクを高める可能性があります。 例としては、
- 第5病
- 風疹（ドイツの麻疹）
- 細菌性膣炎
- クラミディア
- リステリア
つまり、これらの感染が流産を起こす可能性は、通常、赤ちゃんがうまくいく可能性よりはるかに低いです。
申し立て：35歳以上の母親は流産のリスクが高い
真実：流産の危険性は、35歳以上の母親の方が高く、40代前半のお母さんの場合は50％近くです。 しかし、35歳の妊婦の場合、通常の妊娠の可能性はまだ高く、流産する可能性よりも高いことに注意することが重要です。
クレーム：マイレージは私の障害になっていなければなりません
真実：母親がしたこと、またはしなかったことによって、流産はほとんど起こりません。 多くの女性が流産を起こすために何ができるのだろうと思うので、この点を強調することが重要です。 赤ちゃんの染色体異常は、 流産の最も一般的な理由であり、これらの異常は、女性が何をしても引き起こさず、チャンスだけで起こります。
>出典：
> Cunningham、F.Gary。、およびJohn Whitridge Williams。 ウィリアムズ産科。 ニューヨーク：McGraw-Hill Education Medical、2014年。Print。
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