母乳の供給を増やすことは安全で効果的な薬草ですか？
祝福されたシスル（ Cnicus benedictus ）は、中世以来、薬草の一部であった植物です。 これは、利尿薬、欲望と消化不良の治療法、母乳育児の母親のための母乳の生産を増やすための覚醒剤として使用されています。 もともとは地中海産のもので、現在は世界中の多くの場所で生育しています。
母乳を増やすことはできますか？
祝福されたアザミはガラクトアゴニストと信じられています。これはあなたがより多くの母乳を作るのを助けるために取るものです。 それはフェヌグリークと組み合わせたときに最もうまくいくようですが、 フェンネル 、 アルファルファ 、 刺すようなイチョウ 、 ヤギの後ろにも使うことができます。 商業的に準備された授乳茶や伝統的な医薬品の母乳茶や母乳牛の母乳栄養補助食品などの授乳牛乳製品の中には、牛乳生産を促進する恵まれたシスルや他のハーブが含まれています。
使い方
祝福されたシスルを摂取する最も一般的な方法は、茶またはカプセルの形である。 しかし、祝福されたアザミなどのハーブサプリメントを服用する前に、医師または泌乳コンサルタントと話をして詳細や情報を得ることが常に最善です。 これらの専門家は、ハーブを取る方法とあなたのユニークな状況に基づいてどのくらいの量を取るかについて、あなたに最高の助言を与えることができます。
乳量を増やす量
祝福されたシスル茶：沸騰した水の1つのカップ（8オンス）の乾燥した祝福されたシッスルの 1つか2つのティースプーンを置く。 10〜15分間座って飲む。 1日に3杯の恵まれたシスル茶を飲むことができます。 しかし、祝福されたシスル茶は苦味があるので、もっと楽しい味を得るために他の乾燥ハーブと混ぜたいかもしれません。
祝福されたシスルカプセル：祝福されたシスルカプセルの典型的な用量は1日3回3カプセルまでです。
それはどのくらいかかりますか？
すべてのハーブのように、祝福されたアザミは誰にとってもうまくいかない。 しかし、一部の授乳中の母親は、ほんの数日間、恵まれたシスルを使用した後、母乳の増加を報告しています。 フェヌグリークも服用されると、恵まれたアザミはもっと良く働くように見えます。
最良の結果を得るには、このハーブを服用している間に、より頻繁に授乳をしたり、授乳期の後に、または授乳の間に授乳をしてください 祝福されたアザミ、または任意のハーブは、胸の刺激の増加があるときに働く可能性がより高い。
健康上の利点と用途
- 祝福されたアザミは低い母乳供給を増加させるのに役立つと信じられている。
- 肝臓、胆嚢、胃、腸の病気を治療するために使用されています。
- ガス、消化不良、下痢などの消化器系の問題を緩和する可能性があります。
- それは食欲を改善するために使用されます。
- 気分を高めてうつ病に役立つかもしれません。
- それは咳や鬱血のために取ることができます。
祝福されたシスル対ミルクシスル
一般的な名前は同じように聞こえるが、祝福されたシスル（ Cnicus benedictus ）はミルクシスル （ Silybum marianum ）と同じではない。 彼らはともに背骨に棘があり、両者はキク科のメンバーですが、それぞれ異なる植物です。
彼らは同じハーブではありませんが、授乳中の女性は、授乳されたシスルとミルクシスルの両方を使って母乳の供給を増やそうとします。 ミルクシッスルの詳細については、このVerywellの記事：ミルクシスルと増やす乳ミルクの供給をご覧ください。
安全性
ハーブは常に無害な植物ではありません。 何世紀にもわたって、薬草は薬として使用されており、副作用や他の処方薬に干渉することがあります。 だから、あなたが新しいハーブを服用し始める前に、あなたの医者に話して彼らが安全であることを確かめてください。 薬、ハーブ、サプリメントの服用を開始するかどうかは、赤ちゃんの医師に知らせることも重要です。
副作用
- あなたが大量の祝福されたアザミを服用すると、下痢、嘔吐、および胃の怒りを引き起こす可能性があります。
- 潰瘍や他の胃の問題がある場合は、恵まれたシスルを使用しないでください。 このハーブは、胃酸、胆汁、唾液の産生を増加させます。
- 祝福されたアザミは胃酸を増加させる可能性があるので、制酸薬や胸焼けの治療や軽減に使用する薬を妨げる可能性があります。
- 祝福されたアザミは、ブタクサ、ヒマワリ、ヒマワリを含む植物のAsteraceae科の一部です。 あなたがこれらの植物のいずれかにアレルギーがあるならば、あなたは祝福されたアザミを使用すべきではありません。
それを取らないとき
母乳育児中は安全に使用することができますが、妊娠中は喘ぎを取らないようにしてください。 あなたがまだ授乳中の状態で再び妊娠した場合、母乳供給量が減少することがあります 。 恵まれたアザミのようなハーブを使って牛乳の生産を増やそうと誘惑することができます。 しかし、これは良い考えではありません。 祝福されたシスルは収縮を引き起こす可能性がある子宮覚醒剤であるため、 妊娠中にこのハーブを使用すると、 妊娠の喪失または早産につながる可能性があります。
結論：あなたが授乳中のときに祝福されたシスルを使用する
祝福されたアザミは、授乳中の母親が母乳の供給を増やすために使用するハーブです。 これはフェヌグリークと組み合わせて使用されることが最も多いですが、授乳中の女性の乳生産をサポートするために特別に設計された市販のサプリメントに含まれる共通成分です。 妊娠している場合は使用しないでください。母乳育児の場合は、適度に使用する限り安全です。 しかし、全体的には、恵まれたシスルの有効性や安全性を証明するか、または証明するための十分な信頼できる研究がありません。 さらなる研究が必要です。
ソース：
> Hale、Thomas W.、およびRowe、Hilary E. Medications and Mothers 'Milk：Lactational Pharmacology Manual第16版。 ハレ出版。 2014年
>ハンフリー、Sheila。 看護母親のハーブ。 フェアビュープレス。 ミネアポリス。 2003。
> MedlinePlus。 祝福されたシッスル。 米国国立医学図書館。 National Medicines包括的データベース：https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html。 2015年11月10日を確認しました。
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>ミシガン大学保健大学。 祝福されたシッスル。 http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001。 2015年6月8日に更新されました。