多くの親は、ほぼすべての母親や父親に苦しんでいる「罪」を犯すと罪を犯します。 しかし、 有罪を感じることは、両親の感情的な健康や子供の一般的な幸福に関連する結果をもたらす。 罪悪感は、子供たちが自分の好きなことに関心がないときや、選択肢を過度に補ってしまうような、健康でない規律の習慣を育むよう親に導く可能性があります。 これらのことは一時的に親の罪悪感を軽減することができますが、そのような対応は子供にとって健康ではありません。
親が完璧ではないことを理解することによってあなたの罪悪感を抱きしめ、時にはあなたがその日を乗り切るために必要なことを行うことがあります。 親が罪悪感を感じる上位7つの理由とその感情に対処するためのヒントがここにあります。
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私は働く親です家の外で働く両親の場合、これはおそらく罪悪感の一番の原因です。あなたの仕事が好きであると感じる場合 、給料が必要であると罪悪感を感じます（お金が必要ない場合は罪を犯します）。あなたは間違いなく、家にいる混沌とした環境から逃れるような気がします。
調査によると、子供の言語、社会的および認知的スキルは、質の高い保育に参加することによって恩恵を受けることができます。 働くことがあなたを幸せにするなら、それは家族全員に利益の世界をもたらします。
託児所でお小遣いを拾って家に帰ったときだけ、ベビーシッターと一緒にお酒を飲んだり、配偶者と一緒にデート・ナイトをしたり、本当に気になる慈善団体の理事会に出席すると、さらに悪い気持ちになりますか？
あなたの人生は、ボランティアやショッピングなどで休みを取ることで、あなたの関係を維持しているのか、精神的に自分自身を満たしているのかにかかわらず、重要です。 実際には、あなたの子供が成長するにつれて、あなたのニーズにも気を配っていることが彼には分かります。 加えて、彼はおそらくベビーシッターと遊ぶことが大好きです！
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私の子供は大衆に迷惑をかける子供が食料雑貨店に気分をかき乱すか、遊び場で最悪の演技の子供になると、すべての両親は恥ずかしいと感じました。 あなたが見ているものは、判断よりも同情の兆候でしょう。 しかし、このような状況に対処するために、規律戦略を少し変えることができます。
まず、あなたの子供が理解するのに十分な年齢であると思うなら、事前に行動の期待を設定してください。 彼が誤動作の結果を知っていることを確認し、あなたが行動上の事故に遭遇した場合、実際にそれらを強制する。
可能であれば、昼寝をするときには、お子様を外出することは避けてください。 あなたの子供が過度に苦しんでいるとき、メルトダウンはもっと起こりやすいでしょう。
あなたの子供のスケジュールを回避するためのあなた自身の計画を変更するのは難しいですが、全体的な生活が楽になります。 スナック、ジュース、衣服の交換、気をそらすおもちゃを梱包して、事前に計画してください。
時々、子供たちは介護者にとって恥ずかしいことを知っているので、彼らは彼らが望むものを得る可能性がより高いと考えているので、公衆に誤っていることがあります。 あなたの子供が規則を破るとき、 効果的な結果を続ける。
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私の子供の食事は凄いですある日、あなたの赤ちゃんは、ビート、ブロッコリー、サツマイモをうんざりさせています。 次に、あなたの幼児は、ピーナッツバターサンドイッチ、金魚、ロリポップ以外のものを食べることを拒否します。 夕食のテーブルを食べ物の戦場にしないのが最善です。 あなたの子供に多種多様な栄養価の高い商品を提供し続けるだけです。
彼女がそれらの果物や野菜を食べることを拒否すれば、それについて大したことをしないでください。結局のところ、ブリュッセルのボロボロをボイコットして生まれた子供はいません。 最終的に、彼女は以前に拒絶した食べ物を試して（そして愛して！）あなたを驚かせるかもしれません。
あなたの問題があなたの子供があまりにも多くのジャンクフードまたはファーストフードを食べることであれば、それは毒でないことを覚えておいてください！ しかし、それは日常的な出来事ではなく、治療でなければなりません。
ドライブスルーでより健康的なものが何であるかを研究することで、いくらかの罪悪感を緩和してください。 または、あなたが自宅でどのような種類の食事を提供できるかについて、速くても健康であるかについての調査をしてください。 人生の他の多くのものと同様、鍵は節度です。
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私の子供はあまりにも多くの画面時間を楽しむいくつかの専門家の意見を聞くと、 エレクトロニクスがすべての悪の源であり、それが肥満、 ADHDおよび他の多くの問題に寄与しています。 もちろん、そこには真実がありますが、それは時には必要な悪です。
それはすべてバランスについてです。 あなたの子供が毎日何時間もTVを見ているなら、それは切り取る時です。 彼が毎晩1時間タブレットで遊んでいて、週末に映画を観るなら、それは適度な視聴です。
あなたの子供が楽しんでいる他の活動がたくさんあることを確認してください。 外を走り回ったり、ブロックを組んだり、雑用をしたりするのは、すべて心身の健康上のメリットがあります。
また、あなたの子供の隣に抱きしめて、ショーや映画を教育や活動の出発点として使用することで、 スクリーンの時間を価値のある活動にすることもできます 。 何が起こっているのか、実際の生活にそれを適用するか、画面上のオブジェクトや色を数えるように依頼してください。 言い換えれば、インタラクティブで教育的なスクリーンタイムを作りましょう。
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私はあまりにも多くを叫ぶ最も寝たきりにされた両親も時々スナップして、しばらくして子供に叫ぶ。 時には叫び声が必要です。 あなたの子供が通りにボールを追いかける場合は、あなたの声を心配しないでください。 彼が逃げ出す前に歩道に戻るための思い出を叫ぶ。
しかし、叫び声が現状になっている場合は、 ストレスレベルが高いか、怒りを管理するのに役立つ必要があるかどうかを検討してください。 または、おそらく、より効果的な規律技術を見つけるのに役立つ必要があります。
認可されたセラピストは、なぜあなたの子供たちと忍耐を保つことができないのかを整理し、あなたの冷静さを保つ方法を見つけるのを助けることができます。 子供の叫び声が精神的健康に有害である可能性があるため、これは重要です。
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私は私の子供にあらゆるエクストラを与えることはできません音楽クラス、体操レッスン、サッカーチーム、そして最近子供たちが持っているようなすべてのガジェットの間で、子供を育てることは過去に比べて高価になっています。 そのような経費がかかっているにもかかわらず、あなたの子供が裏庭で遊んでいる間にあなたの子供の友達がディズニーワールドで休暇を取って最新のビデオゲームをしていることが分かります。
しかし、本当に、鐘や笛は子供の頃は必要ではありません。 実際、あまりにも多くのものを提供することは問題である。 あなたの子供が絶えず過信されている場合、彼は成長して物質的になるかもしれません。
あなたの子供を（最新のおもちゃなしで）遊ぶために外に出すことは、想像力を奨励します。これは本当に重要なことです。 ボールボードからボートを作る、シートをスーパーヒーローのケープにするなど、ほとんど無料のおもちゃを作って、あなた自身の想像力を追加しましょう。
あなたの子供に、他人と同じくらいお金がないということを不幸に伝えるメッセージを送信しないようにしてください。 彼が持っているものに感謝し、一緒に質の高い時間を費やすことに集中するよう教えてください。
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私はすべてそれをすることはできませんあなたは誰が必要としていると言いますか このような罪悪感は、スーパーヒーローの親でなければならないと考えている親、スーパーの従業員、スーパーの友人、スーパーハウスキーパー、そして可能な限りスーパーでなければならないと主張する典型的な自己罪です。
バランスの取れた生活を送ることは重要ですが、ワークライフバランスがすべてが公正で平等である必要はありません。 あなたの家族がいつもよりもあなたを必要とするあなたのキャリアと時間にもっと集中しなければならない時があります。
助けを求めても構わない。 そして、それが提供されたときに助けを受け入れることを喜んで。
あなたが資金を持っている場合は、清掃サービスや食品配送サービスをしばらくしてください。 時々社会的義務に「いいえ」と言います。 あなたの子供は休憩が必要なときにテレビを見ることができます。