いじめについては、両親はしばしば子どもがいじめの犠牲者になるかどうかについて心配しています。 学校にいるのか、運動場にいるのか、オンラインであるのにかかわらず、いじめは、人々が気付くよりも頻繁に起こります。 事実、一部の研究者は、6人の子供のうち1人が強姦されていると推定しています。 さらに、他のものよりも多くの人をターゲットにしているような子供がいますが、すべての子供はいじめの危険にさらされています。
大きなソーシャルサークルを持つ自信のある子供でさえも対象にすることができます。 いじめの犠牲者とは何を意味しているのかを概観します。
犯人は犠牲者を選ぶ際に何を探しますか？
あまりにもしばしば、人々はいじめの犠牲者はいじめに値する、つまり彼らがいじめを引き起こす何かをした、あるいは弱いということを仮定します。 しかし、これらは、間違った人に変更の責任を負う、 犠牲者を責める陳述です。 いじめは、 いじめが悪い選択肢であり、被害者の不具合ではありません。 そして、多くの人がそれが通過の権利であると誤って信じていたり、誰かをより強くしたりするのは間違いですが、そうではありません。 いじめは非常に深刻な問題であり、いじめの被害者に深刻な影響を与えます。
いじめについては、被害者を探しています。彼らは権力を主張することができます。 しかし、誰が嫌うかについての彼らの選択は、彼らより弱い人を選ぶよりもはるかに複雑です。
実際、人格の違いから間違った時間に間違った場所にいたるまでを含む、人がいじめの犠牲者になる可能性があるさまざまな理由があります。
子供がターゲットにされるより一般的な理由のいくつかは、背が高く、短く、重く、または薄いなど、何らかの形で異なることを含む。
子供たちは、人種、宗教、性的指向、性別を対象にしています。 他の時代、子供たちは何らかの方法で才能を持っているので、いじめられます。 おそらく、彼らは学校でいいですか、サッカー界で優れています。 理由が何であれ、いじめの被害者の注目を集める何かがあります。
人気のある子供が、社会的に隔離された学生と同じくらい頻繁に悩まされることも珍しくありません。 違いはいじめの動機です。 社会的に隔離された学生をターゲットとするいじめ人は、少数の友人で彼を助けるための簡単なターゲットを探していますが、人気のある学生をターゲットとするいじめ人は羨望の志をもっています。 いじめっ子は、人気のある学生が持っていることを知り、彼がそれを得るためにできることをします。 多くの場合、これは噂を広げ 、学生を弱体化させ、彼を活動から排除することを意味します。
たとえ子供が持つ親のタイプでさえ、いじめの対象になることができます。 実際に、研究では、保護過剰な両親は、いじめの対象となる子供が多いことが示されています。 研究者は、この子育てスタイルは、子どもたちが自律性、自信を持って、学校で潜在的ないじめを処理するために必要な主張を発達させないと信じています。
その結果、彼らはしばしば学校でいじめに遭う。
一般的な誤解を
残念ながら、社会は、それがいじめの犠牲者とは何かを誤解していると考えています。 たとえば、いじめに関する報告を聞いた人がいると、自動的に犠牲者が攻撃を促す何かをしたと仮定します。
彼らはまた、いじめの犠牲者は泣き言であり、彼らは強要する必要があると信じる傾向があります。 しかし彼らは、 犠牲者をいじめについての神話を買っているだけでなく、いじめの肩から奪い取る責任を取り除き、犠牲者の肩に置くことも信じています。
別のよくある誤解は、弱くて孤立した学生だけがいじめに狙われているという信念です。 しかし、これは単にそうではありません。 いじめは、友人を作るのに苦労している子供をターゲットにしたのと同じくらい頻繁によく好きで人気のある運動児をターゲットにしています。 実際には、学生が学校で受ける注意が強いほど、いじめの目を引く可能性が高くなります。
全体的に、いじめの犠牲者は過度の反応ではありません。 同様に、いじめの犠牲者は「あまりにも敏感」ではなく、「冗談を取ることを学ぶ必要はありません」。 これらの平均的な声明は、実際の問題、つまりいじめの言葉や行動から注意をそらす。
いじめによって犠牲者がどのように感じられるか
いじめについては何も簡単です。 実際、それは長期にわたる結果を伴う外傷的経験である。 被害者は、物理的、感情的、社会的、学問的に影響を受けます。 彼らはまた、単独で、孤立して、弱く、脆弱に感じられます。 そして何度も、終わりがなくなり、逃げる方法がないように感じます。 これらの気持ちは、犠牲者がサイバー攻撃を経験している場合に特に当てはまります。
いじめの犠牲者は、いじめが直ちに解決されなければ、重大な問題を発展させることができます。 例えば、いじめのある犠牲者は不安やうつ病を経験する。 一部は摂食障害 、 睡眠障害 、および外傷後ストレス障害を発症する 。 重度の場合、いじめの犠牲者は、特に彼らが望みを感じないときには、単独で、そして選択肢から外れて、 自殺を考えます。 多くの人は、自分が何らかの形で違っていたら、 自己責任と気持ちになります。彼らはいじめられません。
その結果、あなたの子供がいじめを受けている場合は、常にあなたの小児科医と話すことをお勧めします。 彼は、あなたの子供の身体的、感情的な幸福を評価し、正当なものであればカウンセリングの提案をします。 あなたの子供のカウンセリングを受けることは、弱点の兆候ではないことに留意してください。 代わりに、あなたとあなたの子供がいじめの影響を克服するための措置を取るので、それは強さの印です。 カウンセラーは、あなたの子供が本質的なスキルを発達させるのを助けるだけでなく、判断なしに彼の恐怖と懸念について話す安全な場所を提供することができます。
いじめを防止するために、どのようなスキルを子供たちが発達させるべきか？
あなたの子供の人生にいじめを起こさないようにするための愚かな方法はありませんが、いじめから保護的障壁を作り出す特定のスキルや行動があります 。 例えば、 自尊心が強く、 主張 力があり、 ソーシャルスキルが高い子供は、これらの属性が欠けている子供よりも強引になる可能性は低いです。 同様に、 健全な友情を持つ子供はいじめを受ける可能性は低いです。 実際、研究では、少なくとも1人の友人がいじめを防止するために長い道のりを歩むことができることが示されています。
他の特徴としては、目の接触を維持し、良好な姿勢を示し、強い問題解決能力を有することの学習が挙げられる。 学校でのいじめを避けるもう一つの方法は、子供たちに周囲のことを知らせるだけでなく、 いじめのホットスポットがどこにあるのか知っていることを教えることです。
一方、 反発力と忍耐力を発達させる子供は、いじめ経験をより効果的に処理する傾向があります。 そして、いじめられているにもかかわらず積極的な態度を保つことができる子供たちは、彼らに起こっていることに夢中になっている人よりもはるかに良いでしょう。
被害者を脅かすいくつかの方法
いじめを処理するときに、自分がコントロールしているものと制御できないものを認識することが、最も重要なことです。 例えば、いじめの犠牲者は、いじめっ子が言うことややっていることを制御することができないかもしれませんが、彼らはいじめに対する反応を制御することができます。 また、いじめに立ち向かい 、 自分を守り 、適切な人々にいじめを報告 するなど、いじめを処理する方法を選択することもできます。 コントロールを取り戻すこのステップは、いじめの犠牲者に権限を与え、彼が犠牲者の思考から離れることを可能にするので、いじめを癒す最初のものです。
いじめに対処するもう一つの方法は、状況の再調整に焦点を当てること 、あるいはいじめについて考える新しい方法を見つけることです。 例えば、いじめの犠牲者は、いじめが受けた痛みに焦点を当てるのではなく、いじめられたことから学んだことを探すことができます。 おそらく、彼らは当初考えていたよりも精神的に強いと分かったのかもしれません。 あるいは、彼らは本当にいつも背中があるような偉大な友人がいることを発見したかもしれません。 彼らがどのような方向性を持っていても、目標は彼らがいじめの言葉と行動を逸らすということです。 彼らは彼らについて言われた言葉を決して所有してはいけません。
なぜ虐待被害者は虐待について黙っているのですか？
一般的な考え方とは異なり、あなたの子供は自分が経験しているいじめについて教えてくれません。 実際、ほとんどの子供たちは、たとえ彼らが両親と偉大な関係を持っていても、毎日苦しんでいる苦痛について話しません。 このような理由から、両親は自分の子供の人生にいじめを感じる方法を知っておくことが不可欠です。 さもなければ、あなたはあなたの子供が何かを突き抜けているか分からないかもしれません。
黙っている理由は子供から子供まで様々ですが、大部分の子供はいじめを話すことはありません。恥ずかしいからです。 彼らは、他の人たちが治療を正当化するために何かをしたと信じたり、何らかの形でそれにふさわしいと信じたりすることを心配している。 さらに、子供たちは報復について心配しているか、自分で状況を処理できると信じているので、いじめについて話しません。 しかし、彼らはいじめは大人の介入を必要としていることを知る必要があります。 多くの場合、それが犠牲となることを止める唯一の方法です。
最高の犠牲者への対応方法
あなたの子供やあなたが知っている人がいじめを受けていることを発見した場合、対応方法を知ることは難しいかもしれません。 時には、行動の最善の方法は、単に彼らが何を言わなければならないか聞いて、自分が経験していることに共感することです。 いじめについて話すことは容易ではないことを忘れないでください。
いじめられた犠牲者が自分の状況についてあなたのところまで開いた場合は、彼の話を分かち合うことで勇気を賞賛すると話してください。 また、彼がいじめに対処できる方法についてブレーンストーミングすることもできます。 彼の状況を「修正」しようとしないでください。 そうすることは、単に彼が無力であることを強調します。 代わりに、いじめの犠牲者を奨励し権限を与える方法を探します。
あなたはまた、 "それを乗り越える"、 "あなたはそれを引き起こすために何をしたのですか"、 "強化する"など、 鈍感で不正確な記述を避けるべきです。 いじめを最小限に抑えることも控えてください。 あなたの意見にかかわらず、いじめの被害者が経験していることは、彼にとって大きな問題です。 あなたのサポートと励ましを提供してください 。 次のようなことを言ってください。「あなたに教えてくれて勇気がありましたか？ "これはあなたのせいではない"、 "あなたは一人ではありません"
悩んでいるのは、いじめを克服する時間と忍耐が必要な複雑な状況です。 しかし、忍耐と忍耐をもってそれをすることができます。 適切な助けと励ましによって、いじめの犠牲者はこれまで以上に弾力的な状況から出てくるでしょう。