代わりに何をすべきか、言いたいことを発見する
あなたの10代の人がいじめられているときに正しい言葉を見つけるのは難しいです。 実際には、あなたの感情はとても素朴で、あなたが最初に気にすることを言うことができます。 しかし残念ながら、これは悲惨な結果をもたらす可能性があります。 代わりに、静かにあなたの言葉を慎重に選んでみてください。 調査によると、あなたの反応はあなたの10代の回復に不可欠です。
その結果、 いじめの犠牲者が何を経験しているのかを批判したり、最小限に抑えたりしないでください。
代わりに、彼女の気持ちを検証する。 あなたに話すことに彼女が誇りに思っていることを彼女に伝え、痛い何かを共有することが勇気を得たことを強調する。 覚えておきますが、 子供はしばしば大人にいじめを知らせません 。 あなたは彼女があなたとコミュニケーションを続けるように励ましたいと思っています。
また、時間をかけて聞く時間が長くなり、助言を提供する時間が短くなります。 そして、あなたが何かを言うときは、 いじめの人には集中してください、彼の選択はいじめになります。 誰にもいじめに値すること、そして彼女は一人ではないことを彼女に忘れないでください。 残念なことに、多くの人々が、被害者が事件の間に何をしたか、あるいは何を話したかに焦点を合わせます。 しかし、これは良いアプローチではなく、 犠牲者と呼ばれている 。 いじめの犠牲者を自分の支配から外れたものに責めないでください。 あなたのいじめられたティーンエイジャーに次の5つのコメントをしないようにしてください。
"それを引き起こすために何をしたのですか？"
子供がいじめの事件についてあなたに来たとき、あなたがすることができる最悪の事の一つは、被害者を責めることです。
彼女が何をしたのかを尋ねることは、彼女がいじめの選択肢の何らかの原因であることを暗示しています。 奪うのは犠牲者の欠陥ではなく、 いじめをした人の選択です。 いじめの責任は被害者の肩に置かれていることを確認してください。 犠牲者があなたに話していることよりも物語が多いと思われる場合は、自由に質問をしてください。しかし、彼女が事件の責任を負っているとは決して考えないでください。
なぜあなたは自分のために起き上がっていませんでしたか？
犠牲者に何か間違ったことをしていると非難する代わりに、彼女がいじめの事件をどう管理するかを学ぶのを助けてください。 サポートを提供し、事件を報告し、いじめを終わらせるための解決策を見つけるのを助けます。 いじめを覚えれば、力の不均衡が生じ、犠牲者は無力感を感じることができます。 どのように対処するかについて指導を受けることなく自分を守るためにいじめを受ける犠牲者を期待することは効果的ではありません。 また、いじめ状況は恐ろしいものであり、最善の準備をした犠牲者でさえ守ることができます。 より効果的なアプローチは、被害者が状況からの否定的な感情を克服するのを助けることです。
"あなたは強化する必要があります。"
被害者に何か問題があることを暗示する声明は、いじめの行為を最小限に抑えます。 彼らはまた、犠牲者が誰かの貧しい人々の選択に悩まされているので、犠牲者が不完全である、または「過敏である」と伝えます。 忍耐力と自己主張スキルを習得するのは良いですが、いたずらの行動によって傷つけるのは正常な対応です。 被害者を批判するのではなく、彼女を励ましてみてください。 いじめを報告する勇気があったことを彼女に忘れないでください。
「それを乗り越えろ」
いじめは、人が忘れたものではありません。 いじめは重大な結果をもたらし、大人になっても永続的な影響を及ぼす可能性があります。
子供が事件を忘れて「それを乗り越える」ことは、非生産的であることを期待している。 代わりに、被害者を助ける方法を探します。 いくつかのオプションは、彼女が友情を育てるのを助け、 社会的スキルを教え 、 自尊心を 育てることを含む。 同様に、彼女が不安、うつ病に苦しんでいる場合、または自殺を考えている場合でも、すぐに医療従事者に連絡してください。 あなたの子供の感情を無視してはいけません。 代わりに、彼女の感情や感情を処理するためのいくつかの健康的な店を見つけてください。
"変わるべきなのかもしれない。"
もしあなたがいじめについて覚えているのであれば、これを覚えておいてください。いじめの犠牲者は変える必要はなく、いじめ人はしません。
被害者が違うか妥協することを期待しているのは、彼女が誰なのかを知っているだけです。 また、いじめっ子が何らかの形で正しいことを伝え、本当に間違ったことがある。 たとえ犠牲者が学校のいじめを避けるために違う行為をすることができても、本質的に何かが間違っていることを伝えないでください。 このような声明は犠牲者だけを傷つけるでしょう。 あなたが悪質な人と同意することを意味するのではなく、自尊心を築くことが最善です。
Verywellの言葉
いじめ状況を扱うことは決して容易ではありません。 しかし、それは世界の終わりである必要はありません。 彼女が話したいと思っているほど頻繁に（たとえ彼女が同じことを何度も繰り返しているように感じていても）あなたの十代の声を聞いてください。 あなたの励ましと共感で、あなたの十代はいじめに対処し、移動する健全な方法を見つけることができます。