子供の発達段階への年齢別ガイド

思春期から誕生まで何を期待するか

彼らが生まれてから、子供たちはさまざまな速度で成長し、楽しくユニークな方法で成長します。 しかし、ほとんどのヒットマイルストーンは、乳房や瓶から離乳してから思春期に達するまでの大きな移行を経て、ほぼ同じ時期に感情的成熟の重要な段階に到達します。

しかし、小さな新生児から10代の子供を縛るまでの子供の育ちの速度に関しては、広い範囲の正常性があるとしても、子供が特定の年齢と舞台にいることをある程度確実に予測することは可能です。 ここでは、1日目から青年期までの児童発達に関する非常に幅広いフィールドガイドがあります。

1 -

あなたの新生児

栄養と栄養

あなたが母乳育児を計画しているなら、彼女が生まれるとすぐにあなたの乳房に乳を入れてください。 彼女は本能的にあなたの乳首を見つけようとしますが、彼女はすぐに掛け金をかけることはできません。 それで大丈夫です。 あなたは、授乳中の絆を確立するのに十分な時間があります。 帝王切開のセクションがある場合は、これを行うことができないかもしれませんが、心配する必要はありません。リカバリールームから出ていたら、母乳育児の機会があります。 いずれにせよ、看護師はあなたとあなたの赤ちゃんが看護のハングアップを手助けすることができるでしょう。 それは自然なことですが、始めるのは必ずしも容易ではありません。 家に帰った後で助けが必要な場合は、授乳コンサルタントがあなたに余分な指導とサポートを与えることができます。

給餌をスケジュールする最良の方法は、給餌をまったく予定しないことです。 代わりに、必要に応じて看護師を育ててください。つまり、あなたの赤ちゃんが目を覚ましていて、（うん、泣いて）餌を与えるように頼むときです。 これは、90分ごとに頻繁に行うことができます。 哺乳瓶から調合乳を摂取される乳児は、通常、2〜4時間ごとに1〜3オンスを取る。 あなたが選ぶ式は鉄で強化されるべきです。 あなたの小児科医はあなたの子供のために最高のものを選ぶのを手伝うことができます。

睡眠

あなたの新生児が食べていないとき、 彼女はおそらく眠っているでしょう 。 あなたができるなら、同じことをやってみましょう：彼女が昼寝して、他の誰かが家事を世話するようにするときに軽く寝ます。 あなたは出産から回復するために得ることができるすべての残りを必要とします。 国家睡眠基金（National Sleep Foundation：NSF）は、3ヶ月齢までの新生児と乳児を毎日14〜17時間眠ることを推奨していますが、若干の赤ちゃんではわずか11時間、 あなたの小さな人が定期的にそれよりも少なくても少なくても眠れば、あなたの小児科医に知らせてください。

最初の点検

小児科医は、3〜5日後に赤ちゃんを見たいと思うでしょう。 最初の数週間はすべての乳児が数オンスを失うため、医師はあなたの小さな体重を体重を測定して、あまりにも多くを払っていないことを確認します。 彼はいつも黄疸をチェックしている。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• 幼児が車の中を移動する唯一の安全な方法は、後ろ向きのカーシートにしっかりと縛られた後部座席にあります。 実際、病院や出産センターでは、赤ちゃんを家に連れて行く前に、この必要があります。 時にはカーシートを取り付けるのが難しい場合もあります。 これに助けが必要な場合は、地元の警察に確認してください。 彼らは手に車のシートの専門家を持っているかもしれないか、またはあなたに1つを導くことができます。
• 突然の乳児死亡症候群（SIDS ）のリスクを減らすために、赤ちゃんを背中に寝かせてください。 決して彼女を水たまりやビーンズバッグの上に置いてはいけません。柔らかいおもちゃやバケネットやベビーベッドに毛布を置き、何とか彼女の顔を覆い、彼女の呼吸を遮断してください。
• あなたの赤ちゃんが年を取って免疫システムが強くなるまで、大勢の人や病気の子供から彼女を守ることは良い考えです。 あなたの赤ちゃんを抱きしめたい人に最初に手を洗うように頼むことを恥ずかしく思ってはいけません。

2 -

あなたの2〜8週齢の幼児

栄養と栄養

あなたが母乳育児をしている場合：必要に応じて赤ちゃんを看護します。 すべての叫びが彼が空腹であることを意味するわけではありませんので、毎時1時間半よりも頻繁に食事をしたいと思われる場合は、おむつを交換する必要があるか、何らかの理由で快適ではないので、 おそらく、彼のワンワンの首の小さなタグが首を傷つけているか、彼は十分に暖かではない。 （一般的に、赤ちゃんは年上の子供や大人よりも1つ多くの軽い層が必要です。）彼は疲れている可能性があり、自分自身を苦しめるのに苦労しています。

あなたが哺乳瓶に入っている場合：乳児は2〜4時間ごとに2〜3オンスの鉄強化製剤を服用します。

睡眠

赤ちゃんが授乳をしなくても4時間か5時間以上寝ている場合は、穏やかに覚めて看護師に相談したり、瓶に入れてください。 理想的には、NSFによれば、彼は毎日14時間から17時間、そして11時から19時間のうちに合計でスヌーズします。

2週間の点検

この健全な訪問時に、小児科医はあなたの幼児の身長、体重、頭囲を測定し、彼が成長し、期待どおりに成長しているかを調べます。 この時までに彼は彼の出生時体重に達している（または数オンスを超えていたはずです）。 医師は、あなたの子供の新生児スクリーニング検査を繰り返すことがあります。 赤ちゃんが病院で最初のB型肝炎ワクチン接種を受けなかった場合、2週間の診察を受けてそのショットを取得する可能性があります。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• 4週間後、 おしゃぶりに赤ちゃんを紹介することを検討するかもしれません。 新しい赤ちゃんのための強力で快適な本能である彼は吸う必要性を満たすのに役立ちます。 Binkyは別の重要な目的を果たします：おしゃぶりを使用することがSIDSに対して保護的であるかもしれないことを示すいくつかの研究があります。 American Academy of Pediatrics（AAP）は、睡眠時のみにおしゃぶりをするよう勧めています。 彼が漂うと赤ちゃんの口から落ちた場合、それを再び挿入しないでください。
• 2週間で気付いているいくつかの一般的な健康上の問題は、逆流と赤ちゃんのにきびです。

3 -

あなたの2〜3ヶ月の幼児

栄養と栄養

あなたが母乳育児をしている場合：必要に応じて栄養補給を続けなければなりませんが、赤ちゃんは（最終的に）かなり定期的なスケジュールになり、授乳セッションの間に3〜4時間かかる可能性があります。

あなたが哺乳瓶に入っている場合：あなたの赤ちゃんは、3〜4時間ごとに5〜6オンスの鉄強化フォーミュラを服用します。 いくつかの哺乳瓶の基本的なことを覚えておいてください。哺乳瓶を寝かせたり、哺乳瓶に入れて "ハンズフリー"にしないでください。 もちろん、電子レンジでは、調合物や母乳を加熱することはありません。 沸騰させるために数分間お湯で満たされたボウルにボトルを置きます。

あなたの子供に水、ジュース、または穀物をまだ与える必要はありません。 実際、AAPは、100％フルーツジュースであっても、子供が1歳になるまで待つことを勧めています。 しかし、AAPは、母乳育児には、強くて健康な骨を促進するために毎日ビタミンDを経口投与することを勧めていることに注意してください。

睡眠

今までのあなたの赤ちゃんは、バスケットや揺りかごで寝ていたかもしれません。 これは彼女をベビーベッドに移動させるのに良い時期です。 寝るのに安全な場所にする：ベビーベッドにバンパーや寝具を置かないでください。 フィットしたシートはあなたが必要なものです。 その愛らしいベビーキルトを壁掛けとして使用してください。 ぬいぐるみであっても、誤って赤ちゃんの顔を覆い、呼吸しにくいことがあります。 あなたの赤ん坊を暖かく居心地の良いものに保つために、彼女はワンピースの寝台で彼女を服用します。

ウェルチャイルドチェック

この訪問で、あなたの赤ちゃんの医者は、身長、体重、頭囲を測定し、彼女が成長し、期待どおりに成長していることを確認するために彼を調べます。 あなたの子供はまた、DTaP、IPV、HepB（これら3つは1回で組み合わせてもよい）、Hib、Prevnar、およびRotaTeqを含む定期的な予防接種を受け始めます。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• あなたの赤ちゃんが疝痛を抱えている場合、症状は6週間前後にピークに達し、3〜4ヶ月前に症状がなくなります。
• あなたの赤ん坊はDEETを含む昆虫忌避剤のために十分な年齢です。 あなたの小児科医は、蚊が季節に入っている時期であれば、それを推薦することができます。
• 愛らしいマイルストーンの猛攻撃の準備をしてください。 あなたの赤ちゃんが笑顔で笑って騒音を起こし、胃の上に横たわっている間に頭と胸を持ち上げることを期待します。 彼女は転がって脚に体重を支え、サポートをして座っていて、ガタガタしている。
• マイルストーンに関しては本当に重要なことを覚えておいてください。赤ちゃんは自分のペースで成長し、各マイルストーンに達するときには何が正常であるかの広い範囲があります。 彼女のいとこや親友の子供とのあなたの小さな進歩を比較しないようにしてください。 赤ちゃんが何らかの形で遅れていると感じたら、あなたの小児科医に相談してください。
• この段階であなたが抱える健康上の問題には、ツグミ、おむつの発疹、乳幼児逆流、熱い発疹、湿疹などがあります。

4 -

あなたの4〜5ヶ月の幼児

栄養と栄養

4ヶ月の時点で、母乳または鉄強化乳児用調合乳は、乳児が本当に必要とする唯一の食物です。 もし彼が看護しているなら、あなたは必要に応じて彼に食糧を供給し続けることができます。 哺乳瓶の乳児は、毎日4〜6回、合計24〜32オンスの処方を5〜6オンス用意する必要があります。 しかし、次の1〜2ヵ月間に、あなたの幼児に、口の中のスプーンと半固体食品の感触を習得させることができます。 あなたの子供の医者から緑色の光を得たら、乳児用ミルク、調合乳、または水で小さな乳児用シリアルを混ぜて、スプーン（瓶ではなく）で赤ちゃんに与えます。 親はしばしば米シリアルで始まりますが、ときに便秘の原因となります。 米のシリアルが問題であれば、オートミールや繊維で他の穀物を試してみてください。

睡眠

あなたの赤ちゃんは、おそらく睡眠時間を2〜3時間減らすでしょう：NSFは、4〜11ヵ月齢の幼児に、昼寝を含む毎日12〜15時間眠ることを勧めます。

ウェルチャイルドチェック

4ヶ月の検査では、小児科医が赤ちゃんの体重を測定し、身長と頭囲を測定します。 彼は健全な速度で成長していることを確認するために彼女に完全な一度を渡し、あなたの授乳と睡眠について質問します。 より多くのショットがあります：この時代の予防接種には、DTaP、IPV、HepB（これらの3つは、組み合わせワクチンPediarixで組み合わせることができます）、Hib、Prevnar、RotaTeqが含まれます。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• この時期に楽しみにしている楽しみのマイルストーン：あなたの赤ちゃんは、前足から後ろに転がり、足に重さを支え、サポートをして座って、サポートして座り、おもちゃを持っていきます。
• 彼女はおそらく赤ちゃんの浴槽から通常の浴槽に卒業しているので、偶発的なやけどを防ぐために湯沸かし器の温度を120°Fに設定します。
• もちろん、ベッドやテーブルの上に赤ちゃんだけを残しておくのは安全ではありません。

一般的な幼児の問題

2カ月齢のために言及された共通の問題の徴候を探し続ける。 さらに、クレードルキャップと呼ばれる皮膚の発疹にも注意してください。

5 -

あなたの6〜7ヶ月の赤ちゃん

栄養と栄養

毎日4〜5回、母乳または鉄強化乳児用調合乳（24〜32オンス）と鉄分を強化したシリアル4杯以上を毎日与える。 また、よく調理された、ひずんだ、または砕かれた野菜や果物、または市販のベビーフードを食べ始めることもできます。

AAPは、「母乳育児は少なくとも母親と子供が希望する限り、生後1年以上継続するべきだ」と勧告している。

あなたの乳児は、この年齢によって中途半端な給餌を断念したでしょう（一部の乳児は続行します）。 そうでなければ、あなたの赤ちゃんが体重を増やしています。あなたは毎晩、どれくらいあなたが瓶に入れているかをゆっくりと減らします。 徐々に一緒に食べるのをやめてください。

睡眠

あなたの赤ちゃんの睡眠パターンは今のところ大きく変わることはありません：

ウェルチャイルドチェック

完全な身体検査、授乳と睡眠のスケジュールの見直し、典型的な成長の測定を期待してください。 ここでもまた、免疫化にはDTaP、IPV、HepB（これらの3種は、組み合わせワクチンPediarixで組み合わせることができる）、Hib、Prevnar、またはRotaTeqが含まれる。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• あなたの幼児はおそらく今までに彼女の出生体重を2倍にしました。
• 小児歯科医のアメリカアカデミーでは、3歳までのおしゃぶりを子供が使用することは問題ないと言いますが、今は昼寝や就寝時に制限するのが良い時期です。
• あなたの子供が移動不能になる前に、あなたの家を子供のために防護しましょう。
• 6〜7ヶ月の赤ちゃんのための最も重要な物理的マイルストーンは、座って転がっている。
• あなたの赤ちゃんの肌は今、優しい日焼け止めを扱うことができますが、できるだけ日中から離しておくことが重要です。 あなたが外にいるときは、暑い日でさえ、彼女の腕と脚を覆う軽量服、彼女の顔と首の後ろを保護するために周縁を丸めたサンボーンや帽子、そしてサングラス（彼女それらを維持する）。 あなたは赤ちゃんに使うことができますが、あまりにも多くの日光を避けてください。
• 赤ちゃんの最初の歯が入ってくる時期はかなり変わることがありますが、最初の小さな真珠が突き出るように準備し、不快な歯がもたらすことができるようにしてください。 幼児の中にはほとんど目につかないものもあれば、かなり不快なものもあります。 あなたの医師の承認を得て、歯のリングとアセトアミノフェンの年齢に適した用量は、救済をもたらすことができます。

6 -

あなたの8〜11ヶ月の赤ちゃん

栄養と栄養

赤ちゃんに3〜5回の母乳の授乳または24〜32オンスの鉄強化乳児用調合乳を毎日与え続けます。 シリアル、野菜、フルーツの4つ以上の大さじを1日に1〜2回加える。 また、タンパク質や指食物を含む食品を追加することもできます。

睡眠

ナショナルスリープ財団によると、この年齢の乳児は一般的に12時間から15時間の睡眠をとり、1日に1時間に1回、1時間に4回、1時間に4回までの昼寝を含む。

ウェルチャイルドチェック

あなたの赤ちゃんの幼児の訪問時に、小児科医は完全な身体検査を行い、食べ物や睡眠パターンを調べ、体重を測定し、彼の発達のマイルストーンに確実に追いついていることを確認します。 彼はまだ3回目のHepBワクチン接種を受ける予定で、もし看護師が血液を採取して貧血と鉛中毒のスクリーニングをするかもしれない。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• あなたの赤ちゃんはpeek-a-booとpat-a-cakeのような反復的なゲームを愛するでしょう。 彼はまた読むことを楽しむでしょう。 本を解読するのは早すぎることはありません。 彼は自分の世界を理解するための使命を果たすつもりだから、探検の機会をたくさん与える。 奇妙なことに、彼がますます独立していくにつれて、彼は分離不安と奇妙な不安の兆候を見せ始めます。 彼に探索を奨励するが、目に浮かぶことは許さない。 あなたは彼の安全を見守る必要があり、彼はあなたが近くにいることを知る必要があります。
• あなたの小さな探検家は、彼が小さな危険を冒すことができるすべてのものをチェックして、安全上の危険についてさらに注意を払うでしょう。 床や床には、ビニール袋や物体が詰まるのを防ぐために十分な面積を確保してください。 これを測定するには良い方法：トイレットペーパーやペーパータオルロールの内側に収まるものは窒息の危険があります。 落ちるテレビや不安定な家具も、物事を取り上げることができる小さな人にとって危険です。 壁に簡単に転倒する可能性のあるテレビ、棚、その他のものを保護します。
• あなたの赤ちゃんの車の座席をまだ回したくないと誘惑しないでください。彼は、2歳になるまで、または車の座席の体重と身長に達するまで、後ろ向きに乗り続けなければなりません。 これは、大型の赤ちゃんが後ろ向きのコンバーチブルカーシートに卒業する準備ができていることを意味しますが、30〜35ポンドの体重制限のある幼児専用席のモデルがいくつかあり、次のカーシート安全のマイルストーンになるはずです。

7 -

あなたの12歳から14ヶ月の幼児

栄養と栄養

彼女が式を飲んでいたら、あなたの子供はホモジナイズされた牛乳に切り替えることができます。 スキムや低脂肪ではなく、彼女の全乳を与える。 多くの専門家は、草を食べた牛の有機ミルクは、特に子供のために穀物を食べる牛のホルモンと抗生物質を含むミルクよりもはるかに健康であると考えているので、牛乳の買い物をするときはこれを覚えておいてください。 それはもう少しコストがかかりますが、長期的にはそれに値することがあります。 あなたの小児科医が考えるものを見てください。

一日に少なくとも2〜3回授乳を続けている場合、牛乳を入れる理由はありません（あなたの子供の医師があなたにアドバイスする場合を除きます）。 あなたとあなたの子供がまだ親密さと利便性を享受しているならば、看護を続けることを恥ずかしくないでください。 AAPによると、「母乳育児期間の上限はなく、母乳育児から生後3年以上にかけての心理的または発達的害の証拠はない」

それ以外の場合、お子様は基本的に他の家族と似た食事スケジュールになります：毎日3回の食事と2回の軽食。 12カ月の子供の中には食べ物だけを食べているものもあれば、まだベビーフードだけを食べているものもあれば、少しずつ食べているものもいる。 この段階でお子様のジュースを提供したい場合は、砂糖や人工甘味料を加えていない100％フルーツジュースを使用してください。 AAPは、1日あたり4オンスのジュースが、1歳から3歳の子供のために十分であると言います。

睡眠

あなたの幼児は毎晩少なくとも11時間寝ることができます。 彼女は毎日2昼寝を取るかもしれないが、12〜18カ月の間に朝の昼寝をあきらめている子供もいる。

ウェルチャイルドチェック

この医者の訪問では、完全な身体検査、あなたの子供の授乳と睡眠のスケジュールの見直し、そして典型的な成長の測定を期待してください。 予防接種には、MMR、Varivax、Hib、Prevnar、およびA型肝炎のいくつかの組み合わせが含まれている可能性があります。これらのショットのほとんどは年齢範囲が12〜15ヶ月なので、あなたのお子さんは15ヶ月の診察時に現在、 3回目のIPVおよびHepBの撮影は、12ヶ月後に行われることもあります。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• あなたの子供が彼女の最初のステップをまだ取っていない場合、彼女はすぐにそれを行う可能性が高いです。 彼女ができるだけ素足で行こうとすると（足元に踏みつけたり、足の裏を熱い舗道に燃やしているところではなく）、その小さな足とつま先に筋肉を築くことができます。
• スナックと食事時間では、あなたの幼児は自分自身を養うことを習得する必要があります。 彼女が指で食べて、柔らかい食べ物にスプーンで浸して、カップから飲むようにしてください。 彼女は必要に応じて乱雑になるようにしましょう：これはビブ（とペット）のためです。
• 水道水にフッ化物が含まれているかどうか調べます。 瓶詰めまたはろ過された水を使用しない場合、または小児科医はフッ化物サプリメントを処方して、子供の真珠の白人を引き続き強く健康に保つことができます。

8 -

あなたの15歳から17ヶ月の幼児

栄養と栄養

あなたの子供は15ヶ月で、 ベビーフードにバイバイを言ったことがあり、あなたと家族の食べ物をカットしたり、マッシュしたものを食べています。 ぶどうのように喉が詰まる可能性のある食べ物を提供しないように注意してください。 生野菜; ポップコーン ; ホットドッグ; ナッツと種; 肉、チーズ、またはピーナッツバターの塊; ハードキャンディまたは粘着キャンディ。 あなたがまだ授乳中の場合は、あなたとあなたの子供が好きな限り、それを維持してください。 彼は看護師が少なくとも2〜3回は牛乳を必要としません。

牛乳と乳製品を毎日約16〜24オンス、ジュース〜4オンスに制限してください。 これはあなたのお子さんがまだボトルを与えていない場合には、ボトルに与えることを止める良い時期です。

睡眠

理想的には、NSFによれば、あなたの子供は1〜2昼寝を含む毎日11〜14時間眠ります。

ウェルチャイルドチェック

15ヶ月の検査で、あなたの子供の医者は彼の食事と睡眠の習慣を調べ、体重を計り、身長を測定し、予防接種スケジュールを続ける。 この訪問で得られるショットは、12ヶ月の検査で得られたものに依存し、MMR、Varivax、Hib、Prevnar、およびA型肝炎のいくつかの組み合わせを含むことがある。第4のDTaPおよび第3のIPVおよびHepBショットは、 15ヶ月で与えられる。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• あなたの幼児が音節を組み合わせることを期待してください。 ママ/ダダといくつかの他の言葉を言う。 簡単なコマンドを理解する。 おそらく少し走ったり、いくつかの歩みを登ることもあります。 オブジェクトを一緒に打つ（彼に台所の鍋、鍋、木製のスプーンへのアクセス権を与え、彼は馬鹿のように喜ぶだろう）。 おなじみの物の写真を読んで指差して楽しんでください。
• この年齢では哀愁は珍しくありません。 もはや辛いです。 どちらの行動も、一般的に子どもの自立が高まった結果です。これは良いことですので、可能な限り、気晴らしなどの穏やかで愛情のある規律技法を試してみてください。 あなたの小さなものを良い行動のために賞賛してください。 彼は、彼が罰せられた何かをやめるよりも、励ましを受けるようなことをやり続ける可能性が高い。

9 -

あなたの18歳から23ヶ月の幼児

栄養と栄養

あなたの子供がミルクやジュースをいっぱいにしないようにしてください。 さもなければ、彼女は固体食品のための部屋を持っていないかもしれません。 彼女が空腹になる前に満腹になったら、空腹でなければ彼女に食べさせてください。 それは、道に沿って食べる問題のためのレシピになることができます。 この年齢の子供たちが毎日2回の食事を食べるのは珍しいことではないので、あなたのトータルがおいしい朝食と昼食を食べれば、彼女はちょうど彼女の夕食を選んでも大丈夫でしょう。 あなたの子供は今、いくつかの食べ物を食べることを拒否し始め、非常に厄介になったり、特定の食べ物だけが欲しいと思うくせになります。 子どもが独立していることを学ぶ重要な方法は、摂食についての独立を確立することです。子供が正常に育ち、遊びの日を過ごすのに十分なエネルギーを持っている限り、彼女が食べるものやその量について心配する必要はないでしょう。

睡眠

この時点では、あなたの子供の睡眠スケジュールに大きな変化はないはずです。午後の昼寝を含め、毎日11〜14時間の閉眼を記録する必要があります。

ウェルチャイルドチェック

期待すること：完全な身体検査、成長測定、ワクチン。 あなたの幼児はこの訪問時にDTaPワクチンを取得し、もしまだいなければ、第3のHepB、第3のIPV、Varivax、および/またはA型肝炎を発症するでしょう。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• この年齢の子供たちは非常に自己中心主義的であり、通常、どのように分かち合うかを理解する準備ができていません。 それで大丈夫です。 あなたの子供は別の子供と一緒に遊ぶことはできませんが、他の子供と一緒に遊ぶことが多いでしょう。
• 18ヵ月までに、大部分の子供は、AAPによると、おしっこや排便を保持することができます。 しかし、この年齢の子供たちは認知症にはめったについていません。言い換えれば、自分自身を和らげようとする衝動は、トイレに座ってそれを行うべきだということを理解することができます。 あなたがおむつを捨てるのを楽しみにしている限り、忍耐強くしてください。 あなたの幼児が本当に準備が整う前にトイレトレーニングをすると、6ヵ月ほど待っているよりも戦闘が増えます。 それで、彼女はもっと簡単に "服"を買うでしょう。彼女は衣服（ズボンを解く、下着を上下に引っ張るなど）を身体的に扱うことができます。そして、彼女はおそらく、残りの家族。

10 -

あなたの2歳の幼児

栄養と栄養

2歳の子供は悪名高い食べ物を食べることができ、ほとんどの人はバランスの取れた食事を毎日食べることはできません。 （朝食、昼食、夕食のためのプレーンマカロニとリンゴソース、誰ですか？）それでも、一週間のうちに、ほとんどの幼児は栄養摂取量をカバーするのに十分な品種を食べることができます。 あなたの子供がそうでないことを心配しているなら、小児科医に話してください。

あなたはあなたの子供に与えるミルクの種類について話し合うかもしれません。 牛乳を飲む人は誰もが忠実に忠実に忠告するよう、栄養士たちはますます注目していますが、今は2％、低脂肪、またはスキムミルクを提供することができます。 スキムミルクが実際に体重増加の危険性を高め、また2型糖尿病のリスクを高めるという証拠がいくつかあります。 あなたの子供に仕える牛乳の種類は問わず、ホルモンや抗生物質が与えられていない草で飼育された牛から有機ミルクを少し余分に使うことを検討してください。 あなたの子供の医者に相談してください。 あなたとあなたのトートが母乳育児を続けたいと思うなら、それはまったく問題ありません。 AAPによると、「母乳育児期間の上限はなく、母乳育児から生後3年以上にかけての心理的または発達的害の証拠はない」

睡眠

あなたの幼児は、毎日午後の昼寝を含む11時間から14時間の睡眠を取るべきです。

ウェルチャイルドチェック

この医者の訪問では、あなたの医者が全身で行っている完全な身体検査を期待することができます。 予防接種には2番目のA型肝炎が含まれている可能性が高く、看護師は鉛中毒と貧血のスクリーニングにいくらかの血を服用する可能性があります。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• これは、子供がベビーベッドから幼児のベッドに移動するのが通常は意味がある年齢です。特に、彼女がベビーベッドから登り始めた場合、または彼女が3フィートの高さに達している場合はそうです。 彼女のために楽しくする：彼女が自分の寝具を選んで（ホットピンクの恐竜のアイデアを立てることができなくても）、スイッチから少しの式典を作りましょう。 これは、新しい睡眠の手配のための彼女の身近な居心地の良いベビーベッドを残すの移行を容易にするのに役立ちます。
• 2で、あなたの子供は、あなたが本当にチャットを始めているかもしれません、代名詞（私、私、あなた、私）を含む少なくとも50語の語彙から短い文を作成するかもしれません。 彼女はまた身体の部分の名前を知り、「クローゼットから帽子を取り出して置く」といった2段階のコマンドに従うことができるでしょう。
• この年齢では、あなたは自分のドレッシングを開始し、歯を磨いて服を着て、4〜6ブロックを積み重ねることを期待することができます。 彼女は歩みを上げ、ボールを蹴って1頭のオーバーヘッドを投げ、上下に飛び越えることができるはずです。
• あなたの子供はトイレトレーニングを本格的に始める準備ができているかもしれません。 発達段階の豊かな幼児期の両親を支援することに専念している非営利団体「ゼロからスリー」によれば、トイレトレーニングの準備の兆候は、2時間連続して乾くか、昼寝して起き上がります。 それが起こると彼女はおしっこを起こしていることに気が付きます（例えば、彼女は便通しているときに別の部屋に入るかもしれません）。 トイレに足を運んで座るようなことをすることができます（必要ならば、助けを借りて）。 彼女のパンツを上下に引くことができます。 簡単な指示に従うことができます。 そして最も重要なことは、大きな子供の下着を着用するか、またはお母さんまたはお父さんのようにトイレを使用するか、またはより古い兄弟が使用するかどうかを尋ねます。

11 -

あなたの3歳の未成年者

栄養と栄養

3歳の女性は、可能な限り口に入れていることを、何度も続けたいと考えています。 あなたの仕事は、彼女にたくさんの食事のオプションを与えることですが、健康的なものであることを確認してください。 彼女がポテトチップスとイチゴのどちらかを選ぶことができれば、彼女はうまくチップに行くかもしれない。 しかし、もし彼女がイチゴやブルーベリーを提供していれば、全粒粉の冷たい穀物やオートミール、ヨーグルトやフムス、彼女が選ぶものは彼女には良いものになるでしょう。

睡眠

彼女が就学前の年に入ると、子供は少し少ない睡眠が必要になるでしょう。 NSFは、3歳から5歳までのお子様には10時間から13時間の間寝ることをお勧めしています。 この年齢の子供の中には、わずか8時間で寝ることも、14時間もの睡眠が必要なものもあります。 あなたの子供はそれに抵抗するかもしれませんが、彼女は午後の昼寝を続けなければなりません。

ウェルチャイルドチェック

この小児の訪問では、小児科医は徹底した身体検査、成長測定（体重と身長）、就学前の児童が発達のマイルストーンを目標にしていることを確認し、おそらくスクリーニング視力検査を行います。 あなたの子供がまだ彼女のヘパのショットを取得していない場合、彼女は今それを得るかもしれません。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• 車内では、シートを伸びるまでハーネスストラップ付きの前方向きのカーシートに子供を座らせます。 彼女は抗議するかもしれないが、これは交渉可能ではない。
• この年齢では、あなたの子供はより独立しています。 あなたは、彼女が服を着たり、ボタンを管理したり、9ブロックまたは10ブロックのブロックを積み重ねたり、円と四角を描いたり、鈍いはさみを使用することを期待できます。 彼女はまた、自分の歯を磨くことができるようになるだろうが、すべての小さな真珠の白のすべての表面を取得することを確認してください。 これは、彼女が最初に歯科医を訪れるべき年です。
• 3歳児はますます身体をコントロールすることができ、分だけ強くなっています。 あなたの子供は、彼女の足を交互に階段を歩いて、階段の一番下のステップから飛び降り、ホッピン、彼女のつま先を歩いて、三輪車をペダルするなど、あらゆる種類の物理的な偉業であなたを驚かせます。 彼女の語彙は非常に拡大し、3〜4語を文に入れることができます。 これは、あなたが「なぜ」の質問がたくさん出てくる可能性が高いので、少し狂ってしまうかもしれません。 一方、あなたは保育園を覚えていることがわかり、想像上の友人と信じられないほど活発な会話をすることができます。
• 彼女は保育園に通っている可能性が高いため、教師は注意欠陥多動障害（ADHD）などの潜在的な学習問題の兆しを見ている可能性があります。 このような問題が早く発見されれば、対処しやすくなるので、これは素晴らしいことです。

12 -

あなたの4歳の未就学児

栄養と栄養

いつものように、あなたの子供が食べるものは、彼の全体的な健康にとって重要です。 彼が体に入れた食べ物は、太り過ぎになったり、糖尿病を発症したり、骨が弱ったりするリスクに大きな影響を与えることがあります。 食事とスナックに健康的な選択肢を提供し続ける。 追加された砂糖と不健康な脂肪のオプションを低く保ち、彼が新鮮な果物や野菜、赤身肉、無糖乳製品の味を開発するのを助けます。 あなた自身の食生活は彼を形作るので、日々の食事を思いやりのあるものにすることはできません。

睡眠

彼の肉体的精神的発達を促進するために、あなたの4歳児はNSFによると、午後の昼寝を含む1日10時間から13時間の間、睡眠を続けなければなりません。 あなたの子供が昼寝に抵抗するなら、それを休憩時間と呼び、見るために本でベッドに入れてください。 彼はおそらく眠りにつきます（もし彼がいなければ、少なくともあなたには爽やかな休憩を与えます）。

ウェルチャイルドチェック

DTaP、MMR、IPV、およびVarivaxブースター（水痘にかかっていない場合）を含む、この定期的な検査に加えて、あなたの4歳児は、この医院訪問時に多数のショットを受ける可能性が高い。 医師（または職員の看護師）は、視覚障害や聴覚障害のために彼をスクリーニングすることもできます。

あなたの子供の定期的な健康管理スケジュールに6ヶ月ごとに歯科医を訪問することができます。 これらの年2回の任命の間に、彼が1日2回以上徹底的な仕事をしていることを確認するために、彼のブラッシングを監視し続けます。 彼が一緒に近い歯がある場合、歯科医はそれらの間にフロスを開始することを提案するかもしれません。 それは小さな子供のための挑戦かもしれませんが、小さな指のために作られた管理しやすいflossersがたくさんあります。 あなたの子供の歯科医に彼が何を勧めているか聞いてください。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

ハーネスを備えた前方に向いているカーシートに彼をストラップし続けることによって、あなたの子供を車内で安全に保つ。 年齢ではなく身長と体重は、子供が車の安全の次のレベルに移行するときに決定するものでなければなりません。

見知らぬ人の意識についてあなたの子供と話し始める。 彼は明らかにいつでもすぐに大人がいなくてもどこにも行かないだろうが、彼がよく知っていることは重要な概念だ。

この年齢では、あなたは自分の服を完全に着ることができます（しかし、まだ靴を結ぶことはできません）、シンプルなボードゲームやカードゲームをプレイすることができます（無限ラウンドのGo Fishを準備してください）。 「夕食前に必ず手を洗ってください」や「ソファーには靴がありません」などのルールがあります。 彼は、ホップ、階下の足を交互に歩く、4〜5ワードの文章をまとめる、4つ以上の色に名前を付ける、少なくとも4に数えることができるべきである。 彼は歌を歌うかもしれませんし、あなたの質問なしであなたに話をするためにボランティアになります。

もし彼が完全にトイレトレーニングを受けていれば、夜間でさえも、彼はベッドを濡らすことがあります。 これが大変な場合は、小児科医に相談してください。 彼はまた、成長する痛みの症状を示すかもしれません。

13 -

あなたの5歳の未就学児

栄養と栄養

今では彼が幼稚園に向かい、友人との遊びの日に、あなたがいなくても家から離れて時間を過ごしているかもしれません。例えば、家で健康的に（主に）食べることが重要です。例えば、誕生日パーティーや敬虔な祖父母と付き合っている間に、家で普通に食べるものとバランスがとれていることは分かっています。 あなた自身で時々クッキーやアイスクリームを楽しむべきではないと言っているわけではありません。 結局のところ、少しの砂糖を使わずに子供時代は何ですか？

睡眠

あなたの子供の睡眠の必要とパターンは自然に変わるでしょう。 NSFは、学校で忙しい一日を過ごして帰宅してから1時間は眠りたい、または休息し続ける子供がいるのに、ほとんどの子供が5歳の頃には昼寝をあきらめていると言います。

ウェルチャイルドチェック

この試験では、驚きはないはずです。小児科医は、あなたの子供の体重と体重を測定し、身体発達の成長を監視し、視力と聴覚の問題をスクリーニングし、原因となるショットを与え続けます。 5歳の幼児訪問の典型的なワクチンには、DTaP、MMR、IPV、およびVarivaxブースター（水痘を患っていない子供用）が含まれます。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• 自立発展を念頭に置いて、奇妙な危険、通りを越える方法など、安全に関する情報を引き続き強化してください。 これは、子供に緊急時に911をダイヤルする方法を教える良い年です。 彼は自分の住所とあなたの電話番号も知ることができます。
• あなたの子供のカーシートに付属の情報に基づいて、彼の身長が十分で、体重が伸びていれば、彼を昇格させることができます。彼は、彼を安全に昇降させて、ラップベルト。 膝の部分は、彼の太ももの上にぴったりとフィットし、肩のストラップは彼の首に掘ることなく、彼の胸を横切る必要があります。
• 5歳の時、子供は簡単な家事をやり始めることができ、この時代のほとんどの子供はそうすることを熱望しています。 この小さなチャンスを逃して、彼の汚れた服を邪魔にしたり、テーブルから食器を掃除したり、猫や犬に新鮮なキブルや水を与えたりするような習慣を逃さないようにしてください。
• あなたの子供は今お金について学ぶことができます。 彼に非常に少額の手当を与えて、お金が何であるかを明確にすることを考えてみましょう。特別なおもちゃのために貯蓄するか、または休暇中にお金を使うのか。 経験則としては、年齢に応じて子供の毎週の手当の額を計算することが考えられます。たとえば、50セントまたは1年に1ドルです。

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あなたの6歳の

栄養と栄養

子供の肥満は流行のレベルに達しています。 肥満の子供の割合は、ジュース、ソーダ、ファーストフード、特大の部分からのカロリーが多すぎ、活動が不十分であるなどの要因を批判するCDCによると、1970年代から3倍以上になっています。 あなたは、健康的な食生活を奨励し続けること、ビデオゲームやテレビやコンピュータスクリーンの前で時間を制限すること、自分自身で良い事例を設定することによって、子供が過体重になる危険性を減らすことができます。

睡眠

今から彼女が十代の若者になるまで、あなたの子供は毎晩9〜11時間の質の高い睡眠を必要とします。 これを奨励するいくつかの方法としては、就寝前に少なくとも1時間は彼女に電話、タブレット、ノートパソコンをシャットダウンする必要があります。 彼女が9時間から11時間を記録できるようにする通常の就寝時間を強制する（学校の準備のために彼女が立ち上がっていなければなりません）。 彼女の寝室を穏やかな場所にしています。

ウェルチャイルドチェック

あなたの子供の医者は、完全な身体検査で彼女の全体的な健康状態を監視し、彼女に行方不明のワクチンを与え、彼女の視野と聴覚をスクリーニングします。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• ADHD、アレルギー、喘息などの一般的な学齢期の懸念があるかどうかを確認してください。 あなたの子供はまた、痛みを経験するかもしれません。
• 彼らが一日中学校で過ごすと、子供たちは自宅に帰るまでトイレを使うことを自覚し、排便を保ちます。 これは便秘につながり、最終的にはエンコージシスとして知られる状態に至ります。 もちろん、あなたはそれが問題だと思うなら、これについてあなたの子供を押さえたくありませんが、彼女がこれまたは他の個人的な問題についてあなたに来るのが快適であることを確認してください。

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7歳から8歳までのあなたの

栄養と栄養

多くの学齢児は、ソーダや他の砂糖を含む飲料だけでなく、フルーツジュースだけでなく、7歳以上の子供に8オンス以下の低温殺菌した100％果物を飲むことを推奨しています毎日ジュース。 残りの子供の液体は、ミルクと水から来なければなりません。 非常に運動的な子供のために、汗をかいたトレーニングの後で時々スポーツの飲み物はOKです。

睡眠

あなたの子供が毎晩9〜11時間の高品質の睡眠を取れるようにする、通常の就寝時間は、彼女が成長し、学ぶのを助ける鍵となります。 あなたができる限り最善の方法で、彼女の週末の睡眠を週の間と同じに保つようにしてください。 学校の休暇や夏休みにも同様のアドバイスがあります。数日後には不十分な閉眼でも睡眠不足を補うのは難しいかもしれません。

ウェルチャイルドチェック

これは典型的な検査に加えて、予定されているショットになります。 いくつかの子供たちは、この時代に切迫した思春期の兆候を見せ始めます。 あなたの子供がそれらの1つである場合、小児科医はあなたに知らせるでしょう。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• 彼女はフィット感を出すかもしれませんが、あなたの子供が8〜12歳で少なくとも57インチ（4フィート、9インチ）の高さになるまで、車のシートベルトが保護するために、彼女はブースターシートに座り続ける必要があります彼女は事故にあった。 これは、友人が彼女よりも大きい子供にとっては特に厳しいかもしれませんが、これは単純に交渉できない1つのルールです。
• 学校のパフォーマンスと社会問題はますます重要になります。 定期的に予定されている親教師会議の前に懸念がある場合は、子供の教師に手助けと指導を依頼してください。 彼らはあなたの子供があなたのように成功するのを見るのに投資されます。
• あなたの子供があなたや他の家族から離れてブーメランになっているように見えることがあります。自分が着用しているものや髪を切り取った後、抱き締める必要があることについて個別に判断することを主張します。 それはあなたに迷惑をかけるかもしれませんが、あなたが快適である限り、流れと一緒に行くことができます：あなたの子供が安全で健康である限り、彼女は自分の道徳的基準と独立した考え方を開発し始めることが良いです。

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あなたの9歳から10歳のあなた

栄養と栄養

あなたの子供が成長と発達に栄養を与える習慣を発達させ、生涯にわたり健康的な食事のために育てるように奨励してください。 魚、特にオメガ3脂肪、ナッツとナッツバター、オリーブのような健康なオイル、アボカドの高い冷水の品種など、新鮮な果物や野菜や希薄なタンパク質の様々な提供しています。 ファーストフードとジャンクフードを扱いとして指定する。

睡眠

学校、宿題、午後のスポーツやその他のアクティビティは、子供の日に食べ始めます。仕事や遊びの時間を十分に取ることができるようになると同時に、毎晩11時間、十分に休息しています。 携帯電話、タブレット、またはラップトップを所有している場合は、就寝前に少なくとも1時間はログオフすることが重要であることを教えてください。画面からの光にさらされると、睡眠が妨げられることがあります。

ウェルチャイルドチェック

これは典型的な検査に加えて、予定されているショットになります。 あなたの子供は思春期の兆しを見せているかもしれません。彼の医者はあなたと話し合います。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• それがまだ起きていない場合は、タバコの喫煙、酒飲み、アルコール飲料、そしてはい、薬品の危険性について子供に話し始める。 多くの子供たちは、すでに高校や中学校に入る前にこれらのことを実験し始めています。だから、AAPによれば、会話をあまりにも早く始めることはできません。
• 初期のトゥイーンでは、いじめは問題になる可能性があります。 ウェブサイト上で、非営利団体Stomp Out Bullyingは、学校に行くことへの不安、悲しみやうつ病、食欲の喪失、原因不明の傷や挫傷、学校に行くことの恐怖、悪夢を含む、子供がいじめられている兆候を列挙している。

17 -

あなたの11歳から12歳までのあなた

栄養と栄養

音楽レッスン、スポーツ練習やイベント、あなたの子供が花を咲かせる独立性と友人と付き合ったがっている欲望のおかげで、食事のための家族として座るのがますます困難になることがあります。 しかし、家族の食事や毎週2回働くようにしてください。これは子供を肥満から守り、飲酒や薬物乱用などの危険な活動に巻き込まれる重要な方法です。 覚えておいてください、それは夕食である必要はありません！ 週末の朝食やブランチ、またはデザートを一緒にカウントします。

睡眠

プレテンツはNSFによると、週末を含め、毎日少なくとも9時間から11時間の睡眠が必要です。

ウェルチャイルドチェック

あなたの子供の医者は、あなたの子供が彼女が11歳の頃に初めてHPVを撃つように提案するでしょう。HPVは性的接触を通じて広がったときに特定のタイプの癌のリスクを高めることが示されているヒトパピローマウイルスの略です。 CDCは、「11歳または12歳のすべての子供は、6〜12カ月間隔で2回のHPVワクチン接種を受けなければならない」と助言している。 CDCはまた、子供が11または12で髄膜炎菌ワクチンを取得することを推奨しています。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

• あなたの子供のための最も紛らわしい、あなたのための最も挑戦しているものの中には、 思春期だけでも、あなたは両方の小さなナットを作るのに十分です。 あなたの娘が乳房を発達させ、ブラジャーを着用し始める必要があります。 彼女はまた、彼女の最初の期間を得るかもしれないので、ちょうど場合のために衛生的なパッドに買い占めることは良い考えです。
• これは少し怖いですが、あなたの初診時に飲酒や薬を試している可能性のある兆候を見守っておくのは良い考えです。 これらには、子供の衣服や息の上の煙やアルコールの香り、 赤い目; 秘密の行動; 彼女がぶらぶらしている友人の突然の変化。
• 13日、CDCは、ほとんどの子供たちが車の前部座席に安全に乗るのに十分な大きさであると言います。

18 -

あなたの13歳から18歳のあなた

ウェルチャイルドチェック

十代の年のある時点で、あなたの子供は、自分と同じ性別の小児科医に切り替えることができます。例えば、あなたの息子の医者が常に女性であった場合、男性に見られるほど快適に感じるかもしれません同じ練習の医者または別の練習。 すべての子供がこのように感じるわけではありませんが、それは意識して準備することです。 医者にかかわらず、あなたはおそらく試験室から追放されます。 あなたの子供の医者はあなたの子供を見た後にあなたに話しかけます。

知っておくべきこと：安全、マイルストーン、その他

あなたの子供は、彼が17歳の時に運転を開始する可能性が高いです。あなたは車の車の後ろに携帯電話で文字通りまたは話すの危険を十分にストレスを感じることはできません。 しかし、話すだけではありません。 散歩を歩く。 年長の子供でさえ、例によって学び続け、両親の行動をコピーし続ける。 実際には、あらゆる方法で安全な運転手になれます：飲んだり、あまりにも疲れて安全に運転できない場合は、お子さんに鍵をあきらめたり、車を呼び出してA点からB点に向かわせてください。

>出典：

> American Academy of Pediatrics。 「母乳の授乳と使用」 小児科 129（3）：e827-41。 doi：10.1542 / peds.2011-3552。 2012。

> HealthyChildren.org。 "おしゃぶりの安全性"、2015年11月21日。

>アメリカ小児科小児内分泌学会アカデミー。 "ビタミンD欠乏とくる病" 2015年

>病気の予防と予防のためのセンター。 "小児期の肥満の事実" 2017年。