闘争は本物だから、ここに提案する
初期のライザーである子供がいるとき、あなたはその闘争が本当であることを理解しています。 あなたの目覚まし時計は消えませんでしたが、足のシャッフルが目を覚まします。 "公平ではない。" あなたは自分自身に考えます。 それからあなたは毎朝あなたがそうするように、あなたがするべきことを熟考します。 目を覚ますか、転がす。
早いライザーと会うかもしれない5つの闘いと、あなたに数分の目を閉じさせるアドバイスがあります。
就寝時間にかかわらず、午前5時に起きている
何時になっても、あなたの早起きは午前5時に目を覚ます。 あなたは、「遅い夜があったので、寝るだろう」と願っています。 そのような運はありません。
この知識を身につけて、あなたの希望を得るのを避けてください。 現実に直面し、できるだけ早く寝る。 クリーンアップは明日を待つことができ、あなたはおそらく彼らのように疲れているでしょう。
彼らはあなたが朝食をしたいです
"私は空腹です"彼らはあなたの耳にささやく。 もちろん、彼らはそうです！ 誰も目が覚めておらず、シリアルボウルに手が届かない。
または彼らはできますか？ カウンターの下にキッチンキャビネットがありますか？ そうであれば、すべての子供用プレート、ボウル、カップをその場所に移動してください。 部屋はありません？ あなたの子供の朝食皿を夜に出す。
あなたは一歩前進することができます。 それらが少ない場合は、シリアルをタッパーウェアの容器に入れてください。 あなたの早いライザーは、彼らの腹が不平を言っていると文句を言うと、テーブルに朝食スナックを食べに行くように指示します。
お子様が年を取っている場合は、簡単にアクセスできるように、シリアルボックスとミルクをキッチンの低い場所に置きます。
彼らは時間を知らない
ほとんどの子供たちは1年生までの時間を教える方法を学ばない。 初期のライザーは、朝の時間が正確に何であるかを理解していません。 彼らが理解していることは、朝の時間はエキサイティングで、彼らはあなたが楽しみにしてほしいということです。
あなたのアラームがいつ設定されているかにかかわらず。
ベッドから出るときにあなたの子供を教える準備ができている子供アラームの時計がたくさんあります。 彼らは時計を読むことができないので、目を覚ます時にこれらの時計は異なる色に変わるでしょう。
時計を通常の起床時間より数分遅れて設定します。 そして、数週間おきに時間が詰まっていきます。 彼らの時計が緑色に変わったか（または何か色が変わったとしたら）、色が変わる前に起きたら、それを聞いてください。
贈収賄は自然な反応になる
あなたはもう5分間睡眠のために何かをするでしょう。 あなたは、パンケーキ、余分なスクリーン時間 、またはディナーのためのアイスクリームサンデーのように目を覚ましていたなら、決してできないことを提供します。 あなたが目を覚ましているときに考えることのできる賄賂の種類はあなたを驚かせるでしょう。
しかし、誰があなたが仕事に出なければならないときにパンケーキのスタックを作る時間があります！ あなたは賄賂があなたの疲労に加わることを望んでいません。 あなたの想像力を野生のものにする代わりに、現実的な計画賄賂をいくつか持っていて、あなたが仕事から家に帰った後に達成することができます。
カフェインの中毒はリアルです
あなたの早いライザーがあなたの美しさを混乱させるとき、仕事で機能することは難しいです。 一杯のコーヒーはあなたが必要とするもので、あなたは「一日を通して」得ることができます。
あなたが午後を過ごすためにはもう1つのカップに変わります。 あなたは本当に夜明けの亀裂に不必要に起きるのにうんざりしています。
どのようにコーヒー習慣を壊すことができますか？ 働く母親と彼女のカフェインの間にいるのは難しいです。 コーヒー2杯はOKだと思う人もいますので、余裕をみましょう。 あなたはあなたの体がどれだけカフェインを扱うことができるかを知っています。 また、これらの初期の年は長続きしないので、短期間に大量のカフェインが必要なだけかもしれません。
あなたは罪の束縛の下に落ちる
あなたが早いライザーを説得して平和の数分を与えることができれば、静かな罪悪感が漂います。
あなたは本当に家の周りを歩き回らせるべきですか？ 彼らがスプーンをつかみ、代わりにナイフをつかむとどうなるでしょう！ 午前中にテレビを見るのは本当に不健康ですか？ 一口。
時々、子供ではなく罪悪感があなたをベッドから出すものです。 では、どうやってそれを打つことができますか？ 眠りに戻ろうとするのではなく、あなたの早いライザーと目を覚ます。 早く寝る。 ベッドの前に1時間のスクリーンを避け、あなた自身の夜の時間を過ごす。 早朝に罪悪感を感じることは、あなたの一日を始める厳しい方法です。 あなたがそれらを打つことができない場合は、それらに参加する
明るい側を見てください。 戦う現実は疲れることがあります。 あなたが朝にあなたの子供たちに参加するために最善を尽くしているなら、仕事の前にあなたの早いライザーと質の高い時間を稼ぐでしょう。 あなたの利益のために働くかもしれません。 あなたは彼らが遊びたいものをプレイした後、目を覚まして日記を読んで、本を読んだり、瞑想する方法を教えることができます。