幼児からティーンステージまで、お母さんとして必要なヘルプを探す
時には子育ては毎日が仕事の最初の日であるように感じさせます。 あなたの子供の人生の1つの段階を征服するのと同じように、彼女は、あなたが育児用マニュアルを持っていたいと思ったままになる別のものに入ります。 今日直面している問題のサポートを求めることには何も問題はありません。 他の両親があなたの現在の状況を正確に把握していることを知るだけでなく、子供が成長するにつれて遭遇する無数の子育て障害に取り組むのに役立つ家族や専門家との貴重なつながりを作り出します。
産後うつ病のサポート
女性が産後うつ病に苦しむ理由はいくつかあります。 これらの理由のどれも無視してはならない。
疾病対策センターは、妊娠前、妊娠中、妊娠中にうつ病に苦しんでいる9人の女性の1人を報告しています。 産後進歩を通じて、あなたの地域で産後のうつ病のサポートを躊躇しないでください。これは、妊娠して新しいママを助けることに専念した非営利団体です。
もう一つの選択肢は、あなたが経験していることについて産科医に話すことです。 PPDには多くの種類がありますが、自分でPPDを試して克服する必要はありません。 あなたの医療提供者は、必要なリソースを特定することができ、自分でオンラインで見つけることができない場合があります。 地元の病院に電話することもできます。 PPDは女性のための本当の闘いであり、そのため多くの病院が産後うつ病の女性の支援に専念する部署を設置しています。
母乳育児支援
あなたの新生児はとても甘くて無実です。 それでは、なぜ母乳育児に苦労するのですか？ あなたが数式の缶のために手を差し伸べたいと思うように誘惑するかもしれない多くの授乳問題があります。 しかし、心配しないでください。 これは、たとえ彼女が複数の赤ちゃんを抱えていたとしても、母親が親として走る最初の問題の1つです。
それはあなたのために苦労している間に母乳育児が他の女性にもっと自然に来るように思えるかもしれません。 しかし、何度も、あなたの母乳育児の旅を続けることができるように、適切なサポートを見つけることが重要です。 あなたが何を通過しているのか理解しているピアからのサポートを求めてください。また、最も必要なときに励ましやアドバイスを提供することができます。 母乳育児をしても、母親はそれぞれの子供が異なることを知っています。 専門家から助言を求めたり、そこにいても、ママに行ったりしても何も問題はありません。
あなたが必要とする励ましと教訓の情報を見つける場所は、La Leche Leagueです。 この非営利団体が60年以上にわたって母乳育児ママを支援し教育していることから、LLLIが母乳育児ママにとって最も人気のある支援団体の1つであると言うことは安全です。
LLLIがあなたのためではないが、依然として母乳育児支援が必要な場合は、他の選択肢があります。 助産師またはドゥーラを使用した場合は、助けを求めて助けてください。 あなたが家で出産したとしても、どの病院でも泌乳部門と話すことができます。 専用の授乳コンサルタントは、あなたとあなたの赤ちゃんが一緒に楽しめる授乳体験を一緒にするのを助けるという1つの目標を持っています。 あなたが病院で出産した場合は、授乳コンサルタントがあなたの部屋であなたを訪問し、母乳育児について話したり、掛け持ちや適切な持ち方などを手伝ったりすることさえあったでしょう。
アドバイスが必要だと思ったり、母乳育児に関する質問がありますが、サポートグループに就職する準備ができていないと感じたら、病院に電話して授乳サービス部門にお尋ねください。 彼らは電話であなたと話をしたり、あなたとあなたの赤ん坊を助けるために予定を予定して喜んでなります。
早い時期の子育て支援
あなたが全裸のベビーステージと無限の崩壊の幼児期を脱出したと思ったとき、あなたの貴重な小さな人は今、未就学児に卒業しました。 あなたが親になるまであなたが見つけないことは、就学前の年齢が最も厳しいことの1つです。 あなたのパイントサイズのかわい子は、話を始めるのにちょうど十分な年齢ですが、自分の感情を十分に処理するのに十分な年齢ではありません。
毎日新しい闘争のように見えますが、自分の生活と並行して生計を立てている他の両親を見つけることができます。
その慰めを見つけるための1つの方法は、まったく同じ時期に行われている同じ育児の段階を経て他のママに加わることです。 MOPS（Moms of Preschoolers）の略語であるMOPSは、これらのグループの1つであり、米国内の章を持つ会員制プログラムです。 あなたが他のママと交流するのに時間がかかるだけでなく、あなたが行っている間にMOPSのチャプターが育児を提供します。 だから、あなたの足の蹴りと叫んでいる間にあなたの子供の気晴らしの話をするのではなく、実際には、グループ環境で両親の状況をよりよく扱う方法を学びながら休憩を取ることができます。
別の選択肢は、ママの日に投資することです。 ママの日は一般的に、他のママと出会うためのサポートやグループを提供していませんが、このプログラムは、特に、赤ちゃん、幼児、就学前の児童に、週に数日お手頃な保育を提供するためのものです。 これは、あなたがダウンタイムを得ることができ、あなたの子供が新しい友達を満たすことができることを意味します。 そして、お母さんのお誕生日にお母さんのお友達を作りたい場合は、お子様のお母さんの一日のうちに、お母さんの一人か二人に午前中に授業に出かけてみてください。 チャンスは、彼女はその招待状にあなたを連れて行くでしょう。
すべての年齢層に訴える子育て支援
あなたの子供が成長し、変化するにつれて、あなたもあなたがいることがわかります。 あなたは若い子供たちのお母さん向けのサポートグループよりも成長しています。 あなたが現在、または将来、より多くの小さなものを追加している場合でも、あなたは学齢期の子供たちとまだ新しい課題に直面しています。 口の中の口から学校で友達を作ることまで、すべてが夜にあなたを守ります。 あなたはこれほど長い時間を過ごしていたので、ママのバーンアウトに直面している可能性もあります。
さらに、あなたは母なる場所に新しい場所が必要です。 あなたは、あなたと同じボートにいる同情のママの会社が必要です。あなたが困難な日々、あなたが扱っている子育て障害、そしてあなたの家族の成果のお祝いを通してあなたを助けることができます。 結局のところ、その年齢の経験がない幼児といっしょにお母さんでいっぱいの部屋に座っているというアドバイスを求めるティーンママのお母さんであることはあなたにとって公正ではありません。
両親のためのより一般的なミーティングスペースを提供する多くのグループがあります。 インターナショナルMOMSクラブは、親睦のさまざまな段階にあるママと話を交換し、サポートを受けたり、新しい友達を作るためのグループミーティングを提供しています。
これらのタイプのグループに加わるという考えがあなたを脅迫している場合、または単にそれが魅力的ではないと思う場合は、いつでも自分のクラブを立ち上げることができます。 それは、あなたがそれが欲しいものであれば何でもかまいません。女の子の夜に少数の友人を招待したり、お互いに友人を作り、お互いに助け合ってくれるような、 。
特別育児育児支援
特別な子供を世話することは、通常、自分に集中する時間が多くないことや、100％に近い子供があなたの子供を世話するために費やされているため、あなたができる最高の親であるために必要なサポートを求めることができないことを意味します。 それはあなたの子供の特定の課題のためのサポートとリソースを提供することに専念しているグループが、あなたの家族全員にとって非常に有益なものになります。 始めるのに最適な場所は、そのような課題に専念する非営利団体です。
たとえば、自閉症は、自閉症児を育てるときに、地域のサポートグループを見つけるのに役立ちます。 MDAは、筋ジストロフィーを患う子供のための地元のサポートとあなたをつなぐことができます。 United Cerebral Palsyには、あなたの近くで個人や家族のサポートを見つけるための使いやすいロケータがあります。 全国ダウン症候群協会は、妊娠早期にあなたの地域でのサポートに連絡を取り始めます。 イースターシールは、地域社会と密接に結びついており、子供たちや介護者に多くの資源を提供しています。
非営利団体は、介護者と保護者の両方として必要なサポートを見つける上で優れた情報源です。また、他の親と連絡を取り合うことができる会議を見つけることもできます。 多くの非営利団体は、食料雑貨品店から数時間かかるために必要な時間を与えるために、託児サービスを見つけるのを手助けすることもできます。