妊娠中の運動は大きなビジネスになっています。 しかし、誰もがあなたの運動のクラスにそれを作る時間も傾きもありません。 それで、次のベストは、妊娠中のフィットネスレベルを維持するのに役立つ妊娠トレーニングビデオです。 ここに私のお気に入りのビデオがいくつかあります！
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ブルマ妊婦ヨガDVDブルマ妊婦ヨガDVDは、価格のための素晴らしいパッケージです。 あなたは自分のエクササイズやフィットネスのために、時間のかかるヨガビデオだけでなく、多くのエキストラも入手できます。 個人のためにこれを購入することに加えて、これは出産授業や貸出図書館に大きな助けになります。
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FitMama by Leisa Hartフィットネスの世界で見知らぬ人はいませんが、ライサハートは妊娠中のお母さんのために本当にインスパイアなトレーニングを思いついています。 この現実的なベンチャーは、偉大な音楽、動きと指示に従うことによって簡単になりました。 あなたが仕事に慣れていない場合は、最初に願っていたよりも速く見えるかもしれません。
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妊娠中のヨガこれは、妊娠中のヨガの恩恵を受けるには、非常に有益な4つのセグメントプログラムです。 実際のトレーニングで繰り返されていない妊娠と出産のための特別なセクションを含む大きな故障があります。 女性は現実的で、エクササイズはさわやかです。
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ZenMamaのヨガ妊娠ワークアウトこのヨガのDVD（またはVHS）は、初心者や上級者の方々にとって本当に素晴らしいビデオです。 セットは静かでリラックスしていて、実際のヨガは楽しいものであり、良いトレーニングです。 各妊娠のために従うべき特定の人がいるので、あなたが一緒に行くようにあなたの運動を調整することが容易になります。
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デニスオースティン妊娠プラス運動これは私が所有していた最初の妊娠のトレーニングビデオでした。 私はデニスが実際に妊娠していて、これを作った時、他のママたちもそうだったのが好きだった。 出生発表も含まれています。 本物の女性と実際の産後の腹があって、ビデオに含まれていた20分の産後の運動が速かった！
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Buns of Steel 8 - 妊娠練習シリーズの一部である妊娠のための別のトレーニングビデオ。 繰り返しますが、あなたが好きなシリーズの場合、あなたは失望しません。 運動は楽しく効果的です！
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ヨガゾーン：妊娠の姿勢多分、ヨガはあなたのスピードです。 ヨガゾーンでは、あなたが慣れ親しんだポーズの多くを使い、慣れ親しんでいないかもしれない素敵な妊娠ビデオを提供しています。 初心者にもヨガには大丈夫です。
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ACOGエクササイズプログラム米国産科医学部（ACOG）は実際に自分のビデオを制作しました。 それは約1時間で、5人の本当の妊娠中の女性がいます。 長い運動が必要なときは効果的で楽しくて素敵でした。
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Preggi Bellies DVDあなたは誕生球が好きですか？ Preggi Bellies WorkoutのDVDとビデオは、すべてのフィットネスレベルの妊婦と産後の女性のための素晴らしいアイデアです。
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キャシー・スミスの妊娠運動もう一つのおいしさです。 キャシースミスもビデオで妊娠しています。あなたが他のビデオのファンであれば、これはあなたにとって完璧なビデオかもしれません！ 私が妊娠していたときに他の人たちがしたように退屈なことはない素晴らしい仕事です。 間違いなく価値がある！
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