厄介な学校間の課題に取り組むための試行錯誤のヒント
放課後の時間は、ほとんどの家族にとって非常に激しい移行期間です。 朝のルーチン 、早い就寝時間、および宿題に戻って調整することは、親と子供が比較的穏やかな夏の日からはるかに速いギアに移行する必要があることを意味します。 一般的な学校間の問題を生き残るための秘訣は準備ができていることです。前夜の準備と組織によっては、あなたの朝の時間を節約し、すべてをもっと早くすることができます。
家族が秋に直面している背中の学校の問題のためのいくつかの実証済みのヒントがあります。
あなたの子供は目を覚ますことがありません
あなたの子供を早期の就寝前と早朝起床に移行しようとしない限り、就寝前の就寝時刻と午前中の午前の就寝時刻からの移行が困難な場合があります。
解決策：子供が十分な就寝時間を確保し、早期に早めに始めることで、学校のスケジュールに戻ってください。 （ 3〜5歳の子供は10〜13時間の睡眠を必要とし、6〜12歳の子供は約9〜12時間が必要です。）電子デバイスの使用やチョコレートの摂取など、子供の睡眠を妨げる可能性のあることに注意してください彼女のベッドルームが涼しく、快適で、暗いので、リラックスして就寝時に寝ることができるようにしてください。
あなたの子供は学校に行きたくない
あなたの子供がなぜ学校に戻ってほしくないのかは完全に理解できます。
夏は自由を意味し、母親やお父さんと一緒に家で過ごしたり、友達と一緒に遊びに出たり、外で遊んだり、旅行をしたりしていました。 ルールや期待や学校の仕事に戻っていくことは大きな変化であり、多くの子供たちが調整する時間が必要です。
解決策：あなたの子供は、バックトゥースクールが夏と同じ特典を持っていると信じることはできませんが、学校の時間が提供するすべてのことを思い出させることによって、魅力的な学校を魅力的にすることができます。学校で楽しい活動をする、学校旅行に行く、学校でやりたいことをやっている他の活動（ジムのクラスや休憩の楽しいゲーム、芸術や工芸の製作、歌やダンス、楽器の演奏、もっと）。
放課後の演奏日を設定して、お子様が友人と一緒に宿題をしたり、仕事が終わった後に遊んだりすることもできます。
あなたの子供は学校に戻ることを心配しています。
背中合わせの不安は、学齢期の子供たちの間では非常に一般的です。 何ヶ月も家に帰ってから、子供たちが学校の環境に戻ってくるのをやめてしまうのは簡単ではありません。新しいクラスメートと知らない教師がいて、期待に応えなければなりません。 あなたの子供が幼稚園を始めている、または1学年に入っている場合、彼は新しく未知のものに直面することについて非常に心配しがちです。
解決策：あなたの子供が学校で見ているクラスメートと、特にあなたの子供が子供をうまく知らない場合は、プレイ日付を設定してください。 これは彼女が新しい友達を作り、教室の外でそれらを知るのに役立ちます。 あなたの子供が十分な睡眠を得て、健康的な食事を食べるようにしてください。どちらもストレスや不安を和らげます。 あなたの子供がバックツースクールブルースを打つのを助けるために、あなたが夏にした楽しい活動を続けてください（週末に公園に行くか、玄関でディナーを食べるなど）。アップルピッキングやハイキングのように。
あなたの子供は服を着るのに時間がかかりすぎる
あなたの子供が仕事の準備中に午前中に揺れ動いたり、実際に着たい服を探して20分を過ごす場合は、朝のルーチンを少し調整しましょう。
解決策：タイマーを設定し、服を着せて子供に時間通りに準備をするように挑戦するゲームを作りましょう。 どの家族がその日の準備ができているかを知るためにレースをして、まず朝食に座って、一番早いドレッサーを賞品にしてください。 （賞金は、金曜日の夜にあなたが夕食を食べる場所や、週末にあなたの家族が見る映画を選ぶようなものかもしれません。）そして、「お気に入りの靴下/スカート/ジーンズはどこですか？ ?? !! " ドラマ、あなたの子供が学校の前夜に彼の服のすべての部分を選択してレイアウトするようにしてください。
学校の朝食とランチを作っているのはスクランブルです
午前中に慌てて気分が悪くなったら、家族全員で朝食とランチを作ってドアを外に出す前に、ちょっとした計画と準備をしてから、違いの世界を作ることができます。
解決策：学校に戻って時間を節約するためにできる最も重要なことの1つは、前夜のランチと朝食を準備することです。 子供の学校弁当箱に健康的な昼食を入れ、冷蔵庫に入れてください。 ベジタリアンや卵ブリーチなど、前夜の脳をブーストする素早く簡単な朝食を用意してください。午前中にそれを加熱して、 お召し上がりいただくこともできます。 あなたは夕方に朝食のテーブルを設定することもできるので、午前中に貴重な時間を節約して、カップ、皿、食器を用意する必要はありません。
あなたの子供は憎む - 憎む！ - 宿題をする
これは、学校の時間と年中無休の子供の間で共通の苦情です。 実際、調査によると、低学年の子供たちは、自分の年齢にあまりにも多くの宿題をしています。
解決策：私たちの子供が宿題について強調され、第1学年または第2学年で宿題をするのに時間を費やしている場合は、あなたの助けをすることができることについてお子さんの先生に話してください。 あなたの子供のための提唱者：もし彼が問題を抱えていて、毎晩あまり働かないなら、同じことが彼のクラスメートと起こっている可能性があります。 他の両親と話し、あなたの子供の先生と協力して解決策を見つけましょう。 宿題の時間をより楽しくするには、静かで快適な宿題領域を設定するために子供と一緒に働き、子供の近くで仕事をしたり読書をしたりして、会社を維持してください。
誰もが強調している
就学前の時間は、両親や子供にとってもかなりストレスがかかることがあります。 あなたとあなたの子供たちが比較的ゆっくりとした夏のペースから、復習の時間の始まりと終わりまで、翌日のスケジュールに移行しているという事実を考えると、よりストレスがあることは分かります。
解決策：あなたの子供は今年のこの時期に大きな移行と期待を処理していることを忘れないでください。 両親がバックツースクールの時間に行うことができる最も重要なことの1つは、物事をより楽しくし、彼らが間違いを犯したときを理解し、さらに助けになることです。