親が固形物を与えることに移るべきときに私が与えることができる最高のアドバイスは、あなたの赤ちゃんの個々の栄養ニーズと彼女のユニークな身体発達に基づいて決定することです。 他の両親の習慣（あるいは以前の子供たちとの過去の習慣）、ベビーフードメーカーのマーケティングスキーム、または赤ちゃんのしばしば不正確な「昔の妻の物語」によって固形物を開始するように圧力をかけてはいけません栄養 。
4か6カ月齢での給餌に関する議論
一般的に、健康管理の専門家は、生後4ヶ月の間に唯一の健康な赤ちゃんが母乳や幼児用 調合乳であることを一般に認めています。 研究は、この年齢の前に固体を導入することは、重大な健康上の問題につながることを示しています。 したがって、固形物を開始する問題は多くの意見によって混乱することがありますが、少なくとも4ヶ月齢まで固形物の開始を遅らせることはかなり明確です。
現在の議論は、乳児が4ヶ月または6ヶ月に始まるかどうかです。 いくつかのヘルスケアグループは、4カ月後に固形分を開始できるとしている人もいれば、6ヵ月に近いまで待つことを強く勧めている人もいます。 私たちが実現する必要があることは、あなたの赤ちゃんの発達が軽いスイッチのようなものではないということです。彼女がいなくなる前の日に、突然、彼女は今、 固形食品の準備が整いました。 確かな準備は発展の進歩であり、すべての赤ちゃんの確かな準備のポイントは個別化されています。
あなたの子供が4ヵ月齢になったので、私はベビースプーンとボウルをピックアップする誘惑を抑制します。 その年齢でのより良い出発点は、赤ちゃんが固形物の準備ができていることを確認してから、あなたの小児科医の観察と指導に基づいて食品を提供することです。
6ヶ月後の固形物
しばらくの間、いくつかの両親の間に残っていた考えは、アレルギーの発症を防ぐために6ヶ月後のある時点で固体を開始することが最善であったということでした。 しかし、2008年に栄養とアレルギーおよび免疫学委員会の調査によると、6ヶ月後に固形分を遅らせることは、 食物アレルギーの発症をより良く防ぐという具体的な証拠はないということが分かった。
赤ちゃんは固形食品の準備ができている
はいはい。 だから、あなたはいつもカルトを見て、ソリッドを始める代わりに、あなたの赤ちゃんを見守るべきではないという事実を得ます。 しかし、何のためにあなたの赤ちゃんを見て？ あなたの赤ちゃんが母乳または処方以外のものの準備ができていることを示すいくつかの指標があります。
- 口の中に何かが置かれたときに、彼女は舌を押し出すような舌の突き出しがない。 彼女が食べ物を飲み込むなら、この反射がなくなることが不可欠です。
- 頭と首のコントロールを強固にする。 彼女は彼女がいっぱいであることを彼女があなたと連絡できるように、彼女の頭を捨てることができる必要があります。 彼女はまた、自分の頭の重さを支えるのに十分な強さが必要です。
- 独立して座ることができます。
- 彼女の出生体重を2倍にしました（しかし、これは、彼女が固体の準備ができていることを示す "魔法"の瞬間ではありません）。
ソリッドに興味を持ち、夜を眠る
さらに、ソリッドの準備をする専門家によっては、しばしば与えられる2つの他の兆候があります。 しかし、私はこれらの2つの点を塩の塊で取る傾向があります。 一つは、赤ちゃんが食べ物に興味があるかどうかを観察することです。 それに対する私の反応は、一般的に約4ヶ月ですが、乳幼児は自分の環境をもっと意識し、始まって、とにかく周りに起こっていることに興味を持っているように見えます。 また、彼らは魅了され始め、口で物体を探索し始める。 私は、固体食品の "関心"は、単に環境に関心があり、必ずしも食べ物を食べていないことがあると思います。
時には示唆された第二の徴候は、あなたの赤ちゃんが夜間に眠っていない、または夜中に眠っていたが、もはや固形物が提供されていない場合です。 しかし、これは夜間の睡眠の経過が定期的な成長の刺激を反映している可能性を考慮していません。 また、研究は、その固形物が睡眠を奨励するとは考えていません。
赤ちゃんが固形食品を始めなければならない時は、固形物を始めるためのヒントを読んで、そのことについて小児科医と十分な議論をしてください。 教育と本能を使って、他者からの圧力ではなく、この決定を下す。
ソース：
固体食品を始める。 Copyright©2008 American Academy of Pediatrics。
健康な栄養の促進Bright Futures Guidelines第3版。 アメリカ小児科学会。
Macknin ML、Medendorp SV、Maier MC。 幼児の睡眠と就寝前の穀物。 Am J Dis Child。 1989 Sep; 143（9）：1066-8。
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乳児および小児におけるアトピー性疾患の発症に及ぼす早期栄養介入の影響：母親の食事制限、授乳、相補的食品の導入時期および加水分解された処方の役割、Frank R. Greer、MD、Scott H. Sicherer、MD、 A. Wesley Burks、MD、および栄養委員会およびアレルギーおよび免疫学セクション121、番号1、2008年1月、p183-191。