親が行動を取るために使う9つのステップ
あなたは自分の子供に何度も何度も何度も何度も言っているのですか？ これは両親のためのエネルギーバーナーです。 あなたは何かをするように子供に指示し、10分後にもう一度話し、30分後にまだ彼女があなたが尋ねたことをやっていないことに気付くと、あなたに話すというパターンに入ります。
あなたの子供はおそらく事態をできるだけ避けるためにいくつかの戦略を開発しているでしょう。 彼女は泣き言、あなたが今やっていなければならないことを引き出したり、議論を始めたり、まったく無視したりして、あなたの気を散らすことを学んだ。 あなたはおそらく何かをやっているので、あなたが尋ねたことをやっていない瞬間を忘れるのは簡単です。 もう一度彼女に尋ねなければならない時、あなたはちょっと心配しています。 3回目は怒っており、簡単な要求は緊張と葛藤の原因になります。
あなたの最初のリクエストであなたの子供の行動を得るための9つのステップ
このパターンを変更するのは遅すぎることはありません。 あなたの子供に何かをするように頼むたびに、これらの簡単な手順を使用してください。 彼らは、最初のリクエストで少し時間と注意を払いますが、長期的には時間とストレスを軽減します。 練習すれば、彼らは習慣になるでしょう。 結果は、あなたのための欲求不満、怒り、ストレス、尊敬、遵守、あなたの子供からの自己規律を少なくします。
- 時間枠を設定する ：あなたが子供に何をしたいか、あなたがコンプライアンスのために受け入れる時間枠を、すぐに、15分以内に決めるなど、あなた自身の心に決めます。
- 彼女の注意を引く：それは少なくとも、目の接触をすることを意味します。 キッチンからそれを叫ばないでください。 あなたが別の部屋で忙しい場合は、リクエストを行う前にお子さんに来てもらうようにしてください。
- 具体的に ：彼女にあなたが何をしたいかを具体的に教えてください。 "今すぐに歯磨きをして、時間通りに学校に通うことができます。"
- コンプライアンスの監視：あなたが尋ねたことを彼女が始めることを確認するために注意してください。 あなたがしていたことに戻ってはいけません。そして、あなたの要求が満たされたかどうかを後に知るべきです。
- 成功を賞賛 ：あなたが尋ねたことをやったことを彼女に賞賛してください。 これを放置しないでください。
- 彼女が準拠していない場合の理解を確認する ：あなたが尋ねたことをやっていない、またはタスクを完了していない場合は、彼女に「私はあなたに何を求めましたか」と尋ねます。
- リクエストを繰り返してください ：あなたが彼女に何をするように頼んだかを正確に伝えたら、「いいですよ、今やってください」
- 要求を一度繰り返し、依然として遵守はありませんか？ 彼女がこの第二の要求の後にあなたが尋ねたことをしなければ、それは世界を止める時です。 あなたが尋ねたことをするまで、子供は別のことをしません。
- タイムアウトのための時間 ：子供が不快感を放つようになったり、あなたが聞いたことをやめたりしている場合は、彼女を短時間で 服用してください。 彼女が出てきたら、あなたが聞いたことをするように彼女に言う。 それを行かせないでください、または彼女は騒動を引き起こすことによって責任を避けることを学びます。