離婚を決断するのは簡単ではないし、あなたの子供に言わせてもそれはそれほど簡単ではありません。 可能であれば、あなたの配偶者との離婚について子供に話すことは不可欠です。 それは確かに軽く取る会話ではありません。
あなたが会話にアプローチする方法やあなたが言うことは、あなたの子供が離婚をどのように見ているかに大きな影響を及ぼすでしょう。そして、それはあなたの家族の今後の変化にどう対応するかを変えることができます。
トークの前に
あなたの直前の配偶者と時間を過ごすのは難しいかもしれません。 しかし、この時点で、あなたの2人はあなたの子供をサポートするチームを形成する必要があります。 会話の主な話し合いポイントを書くために一緒に働くことができれば、両方の人が同じページにいて、必ず質問される質問に同じ回答が与えられます。
これは、子供たちの前で戦ったり、お互いに口を開けたり、子供たちに側を選んだりするよう圧力をかけることに同意する時間です。
あなたの2人が本当に同じ場所にいて、あなたの子供に離婚について伝えることができない場合は、お互いを尊重して治療することについて同じ誓約をして子供が知る必要があることについて議論する必要があります。 離婚についての会話が各親と一緒に起こるとき、彼らはもう片方の親が言ったことを繰り返さなければならない。
いつどこで話すか
いつ、どこであなたの子供たちと会話をするべきか考えてください。
あなたは彼らに質問をし、変更が行われる前に調整するのに十分な時間を与えたいと思っています。気を散らしていない静かな場所でそうしたいと思っています。
理想的には、あなたとあなたの配偶者が実際に分かれる2〜3週間前に、あなたの離婚についてあなたの子供と話し合ってください。会話の直後に1人の親が離れることは望ましくありません。
子供たちは調整や質問をする時間が必要です。週末の初めに彼らと話し合うことを検討してください。 そうすれば、あなたは離婚についてさらに話したいかどうか話し合っています。彼らは離婚前に考えてみるには2,3日かかるでしょう。
誰に告げるのか
これは誰もが簡単に言うことができます。 それは、年長の子供に家族の赤ん坊を避難させることだけを誘惑することを魅力的です。 しかし、あなたは秘密保持の負担を長男にかけます。
お子様が理解できそうにないと思っても、離婚についての会話のために家族全員をすぐに集めてください。
議論するもの
これは、あなたが離婚している理由の根深いところに入る時間や場所ではありません。 批判はここには属しません。
あなたのメッセージをはっきりとシンプルにする： 私たちはもはや一緒に住むことができないと決めました。 これは簡単な決定ではなく、作ることが重要でした。 私たちはあなたを非常にとても愛しています 。 分かち合う決断はあなたとは何の関係もありません 。
離婚は誰のせいでもなく、特にあなたの子供のものであることを繰り返してください。あなたはまだ家族となります。 あなたの子供たちが皆さんの両方を見ることができるように安心してください。今までと同じくらい彼らを愛し続けるでしょう。
不確実性に対処する方法
あなたの子供はあなたがまだ答えることができない多くの質問をしているかもしれません。 「どこに住んでいますか」や「家をどのくらい頻繁に切り替えるのか」などの質問に回答するのは時期尚早かもしれません。
あなたが答えを知らずに安心していることを了承してください。 言ってやるがいい。「私たちは、生きている取り決めがまだ何であるか分からない。 しかし、私たちはあなたのために最善のものを見つけるために懸命に働くつもりです。
あなたの子供の感情を検証する
「心配しない、われわれは大丈夫」、「泣かないでください」といったようなことを避けてください。 私たちはまだ家族です。 "代わりに、 あなたの子供の感情を検証してください 。 「今は本当に恐ろしい気がするのは分かっています」「すべてが同じ屋根の下に住んでいないのは悲しい」と言ってください。
あなたの子供があなたが離婚していることを気にしないように行動するならば、驚かないでください。 状況の重力が完全に沈むまでには時間がかかるかもしれません。
あなたの子供は、自分のやり方で離婚に伴う変化を悲しむでしょう。 彼は寝室が2つあることに気がついているので、翌日一緒にいて興奮していないので、ある日は悲しいかもしれません。 あなたの子供は、たとえ感情のいくつかが時には不快に感じるかもしれませんが 、彼が感じることは何でもOKだと教えてください。
他の介護者に知らせる
あなたは会話をする前に、子供の先生に離婚について話すことを検討するかもしれません。 これにより、潜在的な行動の落ち込みを教師が準備して、あなたに報告することができます。
もちろん、教師に情報を慎重に聞かせ、子供が自分でそれを上げない限り、子供に話すことをやめましょう。 ほとんどの教師は、家で何が起こっているのか分かります。
他の介護者にもあなたの子供たちにそのニュースを壊したことを知らせるべきです。 託児所の提供者、コーチ、またはあなたの子供を監督する他の大人は、ニュースが他の環境であなたの子供にどのように影響しているかを評価するのに役立ちます。
必要に応じてプロフェッショナルヘルプを探す
離婚は子供たちに心理的な損害を与えることができます。 あなたの子供たちがうまく調整していない兆候がないか見守ってください。 これらの兆候には、
- 未就学児 - 夜間に目を覚ます、 事故を起こすなどの不安、 ぎこちなさ、または発達段階の後退。
- 小学生の子供たち - 恐れ、怒りまたは不安、 行動の問題の増加 、学校のパフォーマンスの大幅な低下。
- ティーンエイジャー -積極的かつ非行的な行動、撤退、 不適切な性行動 、物質使用、および貧しい学校の実績。
あなたの子供が変更に適応するのに苦労しているなら、 専門家の助けを求めてください 。 あなたの子供の医者に相談するか、精神保健専門家に連絡してください。
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