行動変更は、「バイオフィードバックとポジティブまたはネガティブ強化のような学習技術の使用による行動パターンの変化」と定義される。 もっと簡単に言えば、あなたのお子さんがグッドビード行動のために受ける結果に注意深く注意を払うことによって、あなたの子供がより良く行動するように促すことができます。
行動変更は、良い行動が肯定的な結果につながるという考えに基づいている。
そして、悪い行動は否定的な結果につながるはずです。
一貫して使用すると、時間の経過とともに大きな動作変化につながる可能性があります。 行動変更は、しばしばADHD 、自閉症または反抗的な障害を 持つ子供を訓練するために使用されますが、すべてのタイプの子供に効果的です。
行動の変更には、肯定的な刑罰、否定的な罰、肯定的な補強と否定的な補強が含まれます。
ポジティブな処罰
罰は、否定的な行動を止めるために使用されます。 また、罰を正と呼ぶのは混乱しますが、オペラントのコンディショニングでは、プラスの意味は追加します。 したがって、肯定的な罰は、子供が行動を繰り返さないようにする結果を加えることを含む。
積極的な刑罰の具体例としては、
- 親は寝室の清掃について嘘をついたときに子供に余分な雑用を与える。
- 子供は誓いの言葉を言って、彼の先生は彼が再び宣誓しないと言って100の文章を書くように指示します。
スパンキングはまた、肯定的な罰の一例です。 しかし、ほとんどの専門家は、 体罰を行動変更に用いるべきではないと認めている。
否定的な処罰
否定的な罰には、子供から何かを取り除くことが含まれます。 例としては、特権を取り除くことや肯定的な注意を取り除くことが含ま 否定的な罰は、子供が間違いから学ぶのを助ける非常に効果的な方法です。
否定的刑の具体例としては、
- 誤動作のタイムアウトになった子供は、彼が楽しんでいる環境から彼を削除します。
- 親は、 アクティブな無視を使用して 、子供が不快感を感じるときにすべての注意を撤回する。
- 彼女の宿題をやり遂げないと、ティーンエイジャーは携帯電話の特典を失います。
ポジティブな補強
正の補強とは、子供に何か良い行動を与えることです。 主に肯定的な強化に頼っている規律は、通常非常に効果的です。 正の補強の例には、 賞賛 、 報酬制度 、またはトークン経済システムが含まれる 。
正の補強の特定の例には、
- 子供は食べ終わったときに皿の上に置いておいて、母親は「あなたに尋ねる前に食べ物を捨ててしまった。
- 子供は議論することなく宿題を完成させるためにビデオゲームをする時間を得ます。
- すべての学期に激しく勉強したティーンエイジャーは、彼のレポートカードにAを受け取ります。
負の強化
否定的な補強は、子供が不愉快なものを取り除くために行動を変えるよう動機づけられたときです。 親が彼に叫んで行動を停止させた子供は、負の補強筋（叫び声）を取り除こうとしている。
負の補強は、肯定的な補強ほど効果的ではないため、子供たちとは控えめに使用する必要があります。
負の補強の特定の例には、
- 母親は毎晩彼の家事をするために息子のことを言います。そのため、ある夜、彼は家に帰って家に帰るときに家事をすることに決めました。
- 子供はバス停で仲間と意見を交わしているので、母親は毎日バス停に行くことに決めました。 彼は母親がバスを待つことはないので、バス停で行動し始める。
- ティーンエイジャーは毎朝学校に通勤したくないと不平を言う。 彼の父は彼を溺れさせるために大声で話をする。 翌日、ティーンエイジャーは不平を言うので、彼の父親はトークラジオをつけません。
行動変更を使って子供の行動を変える方法
あなたの子供の行動を変えることを望むならば、覚えておくべき最も重要なことは、それぞれの違法行為に対して良い行動と否定的な罰のために積極的な補強を使うべきだということです。
一貫して使用すると、これらの行動変更技術は子供の行動を変える可能性があります。 たとえば、あなたが共有するたびにあなたの子供を称賛し、優しい言葉を話し、優しいタッチを使用します。 それから彼が誰かにぶつかるたびに、彼をタイムアウトにするか、特権を取り除く。
時間が経つと、彼は良い行動が肯定的な結果につながり、悪い行動は否定的な結果につながることを学びます。
>ソース
>アメリカ子ども・青少年精神医学アカデミー：身体的処罰。
> HealthyChildren.org：ADHDの子供のための行動療法。