良い行動を促進する規律技術。
子どもの行動を変える最善の方法の1つに、報酬制度があります。 そして、最高のニュースは、報酬制度は通常、速く働くということです。
報酬制度は、すべての年齢の子供にも有効です。 あなたの未就学者が殴られる習慣になっても、10代の人が彼の雑用を忘れても、簡単な報酬制度が彼の行動に対する責任を高めることができます。
幼児や幼児のための報酬システム
幼児と幼児は簡単なステッカーチャートから利益を得ます。 あなたの子供が紙を飾ることを許可し、それをあなたのグラフとして使用してください。 色付けやデザインに参加すると、彼はステッカーの獲得にもっと投資されます。
彼が愛するステッカーを選んで、自分のモチベーションを高めることもできます。 あなたは彼が自分でステッカーを選ぶようにさえするかもしれません。 彼がそれらを得るまであなたがどんなステッカーにも手渡さないことを確かめてください。
ステッカーチャートが目立つようにしておきます。 就学前の児童は、多くの場合、その業績を非常に誇りに思っており、誰もがステッカーを手にしたことを知ってもらいたいと考えています。 ステッカーを獲得し続けるために彼に動機を与えるために賞賛を使用してください。
一度に作業する1つの動作を選択し、開始するという簡単な目標を設定します。 ステッカーチャートでうまくいくビヘイビアには、トイレの使用や夜の自分のベッドの使用などがあります。
適切な行動のために肯定的な強化を提供するために、望ましい行動を見た直後にステッカーを提供してください。
学校時代の子供のための報酬制度
ステッカーだけでは通常、就学年齢の子供たちに動機を与えるには十分ではありません。 彼らはモチベーションを保つために具体的な報酬が必要です。
しかし、彼らはまた、より複雑な報酬制度を扱うこともできます。 だから、一度に大きな目標や複数の行動にも取り組むことができます。
年齢の低い子供と同じようにステッカーチャートを使用し、大きな報酬のためにステッカーを交換することができます。
ここではいくつかの例を示します。
- 7歳の彼女はベッドを作るためのステッカーを手に入れました。 彼女が3枚のステッカーを得たら、彼女は遊び場に行くことができます。
- 9歳の子供は、夕食前に宿題を終わらせるためのステッカーを手に入れます。 その後、ステッカーをテレビの時間に交換することができます。
あなたの子供が定期的に報酬を得るようにしてください。 就学前の子供の中には、毎日の報酬が必要なものもあれば、インセンティブを得るために数日待つものもあります。
あなたの子供への報酬制度を説明してください。 彼女はそれが罰ではなく、積極的な戦略であることを知っていることを確認してください。
「3つのステッカーをあげると、私たちは公園に行って遊んでいきます。 これはあなたがステッカーを手に入れる方法です... "あなたの子供に質問をし、彼女が獲得したい報酬を提案する機会を与える。
Tweensの報酬システム
Tweensは、より大きな報酬でより複雑なシステムの恩恵を受けることができます。 しかし、 報酬はお金を必要としないことを忘れないでください 。 週末には授業時間が遅くなり、就寝時間が長くなると大きなモチベーションを得ることができます。
トゥイーンは「ステッカー」のために古すぎると感じるかもしれないので、チェックマークやトークンを得るシステムを使用することができます。 トークン・エコノミック・システムにより、報酬品と交換できる1日を通してトークンを獲得することができます。 例えば、2つのトークンは、30分のテレビと同等であってもよい。
一度に扱う行動を3つまで選択できます。 あなたの子供が既にかなりうまくいっている少なくとも1つの行動を選んでください。 これは、あなたの子供が成功を感じるのを助けることができます。これは、トゥイーンを動機づけるための鍵です。
ティーンエイジャーの報酬制度
ティーンエイジャーは、正式な報酬表やシステムを超越します。 しかし、これは報酬制度を完全に廃止しなければならないというわけではありません。 特権を特定の動作にリンクするための動作管理コントラクトを作成します。
たとえば、十代の友達と一緒に映画に行く能力を結びつけて、一週間中宿題を終わらせることができます。 または、一週間中いつでも自宅で仕事をしているときには、お子さんが車を借りることができます。
エレクトロニクスはまた、多くの十代の若者にとってうまくいく別の特権です。 宿題や雑用が完了した後でなければ、毎日携帯電話の特典を与えることを検討してください。 あなたの子供があなたが毎日期待していることを理解できるように、事前に明確なルールを設定してください。
>ソース
> HealthyChildren.org:報酬による積極的な強化。
>ウェブスター - ストラットンC. 信じられないほどの年:親、教師、子供のトレーニングシリーズ:プログラムの内容、方法、研究と普及1980-2011 。 シアトル、ワシントン州:信じられないほどの年; 2011年