特別なニーズを持つ子供のためのフィットネス活動

特別なニーズを持つ子供たちのフィットネス活動を見つけることは難しいでしょう。 すべての子供は、独自の診断と自分の挑戦と好みを持っています。 しかし、彼らの多くはスポーツに参加することと闘う。 それでも、 身体活動は重要な利点を提供します(特別なニーズのない子供たちと同じように)。 だからあなたの子供のために働くかもしれないいくつかのオプションについてここでゼロから始める。

身体障害のある子供

ジムカミンズ/イメージバンク/ゲッティイメージズ

子供の移動性が限られていたり、身体が簡単に疲れていても、スポーツやその他のフィットネス活動に参加することができます。 親、セラピスト、および教師は、特別なニーズを持つ子供たちに適応するスポーツとフィットネスプログラムを作成しました。 また、身体的な苦労のない子供向けのプログラムにこれらの子供たちを含める方法もあります。

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自閉症児

自閉症は社会スキルやコミュニケーション能力にほとんど影響を及ぼすと考えることが多いが、身体的健康や活動にも影響を及ぼす可能性がある。 食べ物の嫌悪感は体重増加につながり、環境刺激に対する感受性(光や騒音のような)によっては、スポーツやフィットネスに参加できなくなることがあります。 しかし、自閉症の児童と運動を合わせることで、いくつかの重要な利点が得られます。 いくつかの子供は、神経的な子供のためのスポーツリーグに参加することができ、他の人は特別なニーズを持つ子供のために設計されたプログラムを楽しむかもしれません。

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知的学習障害を持つ子供たち

スペシャルオリンピックスについて聞いたことがあるなら、特別なニーズ、特に知的障害を持つ子供たちのための非常に成功したスポーツプログラムについて聞いたことがあります。 170カ国の約4百万人の選手がスペシャルオリンピックスのイベントに参加しています。 ダウン症候群や他の認知症の子供にとって唯一の選択肢ではありません。

学習障害を持つ子どもたちにとって、運動競技は学校に通っていないかもしれない成功の感情を提供することができます。 さらに、身体活動は優れたストレスリリーフです。 子供と支援チームや環境をつなぐのに役立ちます。

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子供と喘息

この慢性状態は、運動によって悪化することがあり、時には天候または他の環境条件(屋内および屋外)に依存する。 しかし、投薬やその他の戦略で管理することもできますので、喘息の子供はスポーツイベントやその他の活発な遊びを見逃す必要はありません。

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子供たちの注意の問題

ADD、ADHDなどの注意を払っている子供や十代の若者は、余分なエネルギーをリダイレクトする必要があります。 だから、身体活動は彼らにとって大きな勝利です。 あなたの子供が楽しんで楽しむスポーツを見つけるのを手助けしましょう。自宅でも学校でも行動や気分が改善されているようです。

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不安を持つ子供たち

成人(不安障害の有無にかかわらず)と同様に、運動と身体活動は、不安を抱える子供たちがストレスを管理し、気分、エネルギーレベル、睡眠能力を改善するのに役立ちます。 不安を経験している子供やティーンは、競技以外のスポーツを好むかもしれません。

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うつ病の子供

うつ病の子供のために、運動は不安を持つ子供たちに似ています。 身体的スキルを重視することは、あなたの子供を否定的な思考からそらす可能性があります。 また、スポーツが教える規律は、対処スキルを向上させるのに役立ちます。 あなたの子供は、これらを他の文脈で使うことができます。

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糖尿病の子供

糖尿病(タイプ1または2)の子供はスポーツを楽しみ続け、友人と積極的に遊ぶことができます。 彼らの血糖値は、必要な調整が行われるように、彼らがプレーする前、中、そして後に監視する必要があります。 しかし糖尿病を患っていても、スポーツへの参加は一切排除されません。

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