小児科医は、非エビデンスベースの治療については、他の人と同じ治療トラップに入ることがあります。 彼らは時々「何かをしたい」、あるいは親が何かをしたいと感じるかもしれないので、時には実証されていない人気のある治療法を勧めます。
残念なことに、これらの非エビデンスベースの治療法は（最高で）機能せず、時には助けようとしている子供を傷つける可能性があります。
この引用は、実際には「代替的または補完的または統合的または総合的な医学について」、博士Paul Offitは彼の著書「Do You You Believe in Magic？ 彼はそれを述べるときにいくつかの大きなアドバイスを提供します：
働く薬はないし、薬もない。 それを整理する最善の方法は、インターネットチャットルームを訪れたり、雑誌の記事を読んだり、友人と話をしたりすることではなく、科学的研究を慎重に評価することです。
治療がうまくいくと証明されれば、小児科医の診療基準になり、アメリカ小児科学会の政策声明に掲載されることさえあります。 証明されていないか、またはエビデンスに基づいていない治療法は、あなたの子供には働かないかどうかを試すべきではありません。
複雑でない耳感染症、下痢、疝痛、および歯の痛みなどを引き起こすウイルスを含む多くの小児病態は、通常、治療なしで時間の経過とともに自ら改善する。 これらの非エビデンスベースの治療法を使用するときに、あなたの子供をより良くするのは、しばしばこの「時間のチンキー」です。
必要に応じて、あなたの子供が病気で働いていることが証明されている治療法や治療法を選択してください。
1 -
黄疸の日光黄疸は新生児によく見られます。 幸運なことに、黄疸のレベルが高すぎる場合、注意深く光線療法で迅速に治療されている限り、赤ちゃんが黄疸しているかどうかは心配する必要はほとんどありません。
日光暴露はどうですか？ 少し日光浴は黄疸の良い治療ですか？
米国小児科学会は、「妊娠35週以上の新生児の高ビリルビン血症の管理」という政策声明で、日光暴露は「推奨されない」と述べている。
それは、しかし、それを推薦することからいくつかの小児科医を保つように思わない。 ウィリアム・シアーズ博士は、「黄疸や腸間膜炎の新生児の家庭治療」に関する育児に関する記事で、「あなたの皮膚に曝された赤ちゃんを閉じた窓の隣に置き、太陽光線を約15分間彼の上に照らして、 一日に四回。"
太陽光の曝露は生理的な意味を持っています。結局のところ、光線療法（430〜490 nm帯）で使用される光のスペクトル（青色光）は、可視光線の波長（380〜780 nm）に含まれます。
黄疸のために日光を使うだけでは実用的ではありません。
AAPによれば、「裸の新生児を内外に安全に曝露する（および日焼けを避ける）ことに伴う実際的な困難は、信頼できる治療ツールとしての太陽光の使用を妨げる。
黄疸の日光療法の問題は、太陽光に加えて、赤ちゃんを紫外線（100〜400 nm）と赤外線（700〜1 mm）にさらしていることです。 閉じた窓でさえ、あなたの赤ちゃんの肌を傷つける可能性のあるすべての紫外線を遮断しない可能性があります。
安全性の懸念を避けるために、あなたは短期間それをしているでしょう、それが効果的になることはほとんどありません。 黄疸のための日光療法のフィルタリング（光線療法に使用される青色光を透過させるためにUV光と赤外光をフィルタリングする特別な窓用着色フィルムを使用した）が試験されたとき、黄疸のある赤ちゃんは毎日最高5〜6時間治療された。
なぜそれを試してみませんか？ 実際に働く機会がなく、赤ちゃんに危害を加える可能性がある場合、本当の質問は「なぜそれを試してみてください」でしょうか？
日光曝露に加えて、高レベルの黄疸が生命を脅かす可能性があるため、両親は黄疸の代替療法を試みることも推奨されていません。
2 -
疝痛救済赤ちゃんが疝痛になることはよく知られています。 両親のために苦しんでいる間に（泣き叫ぶ赤ちゃんの考えはほとんどの人に苦しんでいます）、幸いなことに、ほとんどすべての赤ちゃんが3〜4ヶ月前に腹痛を過ぎます。
疝痛のための証明された治療法がないという事実にもかかわらず、それは多くの両親が1つまたは別の疝痛治療を試みることを保障しないものもあり、そのうちのいくつかは小児科医によって推薦さえさえあるかもしれない。
両親の雑誌は、「画期的な」新しい疝痛救済策のリストを発表したが、それは「なぜそれがあなたにとってうまくいかないのか」という説明で終わった。
直近の二重盲検、プラセボ対照の無作為試験ではオーストラリアの乳児の母乳育児のコミュニティサンプルには効果がなかったと結論しましたが、あなたの赤ちゃんにプロバイオティクスを与えることはおそらく助けになるかもしれません。乳児に疝痛を与えた。
疝痛の代替治療としては、
- 雨水
- カイロプラクティック
- 幼児マッサージ
- 式の変更（式の不耐性は疝痛ではありません）
- 母乳育児のための制限食（授乳中の母親の食生活に不耐性があるのは疝痛ではない）
- フェンネルとクミンの種から作られた "マジック"茶
疝痛のための最も安全で最も効果的な治療法は何ですか？
多くの小児科医によると、カナダの薬剤師Scott Gavura氏によれば、「痛みのための最も効果的な介入は時間の経過にとどまり、疝痛は合格します。
消化器系の問題やフォーミュラアレルギーの原因となることもよくありますが、疝痛は正常な発達段階である可能性があります。 多くの専門家は、赤ちゃんが蒸気を吹き飛ばす方法であると説明しています。
また、2011年の小児科 「栄養補助食品およびその他の補完的な幼児コルク補完薬：体系的レビュー」に掲載された研究では、「補完代替医療のいかなる形態も小児疝痛に対して有効であるという考え方は現在サポートされていません含まれている無作為化臨床試験からの証拠によって」
3 -
交互のタイレノールとモトリンタイレノール（アセトアミノフェン）およびモトリンまたはアドビル（イブプロフェン）は、一般に子供の発熱を減らすために使用されています。 両親は時にはどちらを使うべきかについての好みを持っていることがありますが、どちらのタイプの市販薬も通常、子供の体温を低下させたり制御したりするのに適しています。
彼らはしないときはどうなりますか？
あなたの子供はかなり快適ですか？ 彼は病気に見えますか？ そうでない場合は、あなたが好む熱量低下薬の次回の投与予定日まで待つことができます。 アメリカ小児科学会によれば、「発熱のある子供を治療することの主な目的は、子供の全体的な快適性を改善することである」ことを覚えておくことが重要です。
あなたの子供の熱を治療するときにあなたの子供を通常の温度に戻す必要はありません。
AAPでは交互に発熱を減らすことは推奨されていません。 AAPは、「小児における発熱および解熱療法」の報告書で、「アセトアミノフェンとイブプロフェンとの併用療法は、投薬過誤および有害な結果により幼児および小児にリスクを増大させる可能性がある」と述べている。
あなたの子供が発熱したときに覚えておくべきことには、
- 彼に冷たい風呂を与えないでください（あなたが本当にしなければならない場合は代わりにぬるま湯のスポンジバスを与えてください）
- アルコールで彼をこすってはいけない
- アセトアミノフェンとイブプロフェンの両方を同時に与えない
- アセトアミノフェンまたはイブプロフェンの追加投与をしないでください（より効果的に働くことはなく、簡単かつ迅速に過剰摂取することができます）
- 正確な投与量がわからない場合は、アセトアミノフェンまたはイブプロフェン（または他の薬剤）を与えないでください。
- 例えば、冷たい薬の中にはアセトアミノフェンが含まれているので、それらに与えたいとは思っていませんし、通常のアセトアミノフェンも投与したくありません。
4 -
Strep感染後に歯ブラシを捨てる彼らはあなたの子供の歯ブラシが咽頭咽頭を持っていた後に投げ捨てるように言われましたか？
新しい歯ブラシを手に入れようとする理論は、ストレプトバクテリアが歯ブラシを汚染し、抗生物質を終えた後にあなたの子供を再感染させる可能性があるということです。 あなたがこれを聞いたことがないなら、あなたの子供の歯ブラシを今すぐに、または風邪のウイルスやインフルエンザの試合の後に、胸の痛みを捨て始めますか？
これは珍しいことではありませんが、私たちの誰かがそれを行うことを示唆する良い研究はありません。
あなたの子供が何度も何度も咽頭痛を受けていたらどうでしょう？ それはおそらく、多くの小児科医が古い歯ブラシを捨てるよう勧告したときです。 しかし、いつも両親はすでにそれを試みており、汚染された歯ブラシは子供の新たな感染源ではありません。
最近、ワシントンDCの小児科学会（PAS）年次総会で発表された小規模な研究の予備実験の結果、「歯ブラシに関するグループAの連鎖球菌」は、グループの歯ブラシを投げ捨てる練習を支持していないと結論づけているStreptococcusに感染した子供。 それは彼らが典型的には3ヶ月から4ヶ月ごとに、または毛が摩耗して見えるようになる前に、新しい歯ブラシを購入するのに疲れた両親のための良いニュースです。
UTMB小児科の小児科准教授であるJudith L. Rowen医師は、「この研究は、咽頭咽頭の診断後に歯ブラシを捨てる必要はないと考えています。
代わりに、CDCのアドバイスに従って、子供が歯ブラシを使用した後に歯ブラシをきれいにするように教えることができます - 「ブラッシング後、歯ブラシを水道水ですすいで練り歯磨きや残骸の除去を確実にし、乾燥させ、直立した位置に保管してください。
連鎖球菌は一般的な小児感染症であることを覚えておくことが重要です。 多くの子供は年に少なくとも2〜3回は咽頭痛を起こします。ほとんどの専門家は、1年で少なくとも7回、咽頭咽喉を得るまで子供の扁桃腺を取り除くことは考慮しません。
シュート喉の他の神話には次のようなものがあります：
- strepキャリヤーは伝染性であり、時には子供の治療、家族全員の検査、さらに家族の犬の反復治療につながり、家族の誰かが病気になったときに運送業者を探す。 感染症学会の最新のガイドラインによると、strepを頻繁に罹患した子供は非常によくstrepキャリアであるかもしれないが、「GASキャリアは、通常、それらを同定する努力を正当化していないし、 GAS咽頭炎を密接な関係にまで広げ、化膿性または非持続性の合併症を発症するリスクはほとんどまたは全くない」と語った。
- 誰かが咽喉を見ることによって胸腺摘出術を受けていることが分かります。もちろん、迅速な抗原検出strep検査や咽喉培養の結果なしではわかりません。
- strepを治療するために自然療法を使用することができます。 生殖腺炎の子供は、最終的には抗生物質なしで自分自身でより良くなるので、あなたが選んだ自然療法が最終的に効くことは驚くことではありません。 非常に現実的な問題は、抗生物質による適切な治療がなければ、咽頭咽頭を患う小児は、腹膜膿瘍、乳房炎および他の侵襲性感染症を含む急性リウマチ熱または他の合併症を発症するリスクがあることである。
5 -
琥珀歯ブラシのネックレスほとんどの小児科医は、琥珀色の歯ブラシのネックレスを着用している幼児がオフィスに来るのを見た可能性が高い。 また、あなたが小児科医を取得することを推奨していないかもしれませんが、あなたの小児科医も同様にそれをやめることをお勧めしませんでした。
歯ブラシの錠剤のように、琥珀色のネックレスは、歯みがきのための最新の流行治療です。 残念なことに、ホメオパシーの歯みがきタブレットのように、アンバーネックレスは実際には歯の痛みの症状を和らげません。 確かに、一部の人々はそれらによって誓うが、それは彼らが働くことを証明していない。
アンバーネックレスはどのように動作するはずですか？ バルトの琥珀は治癒のエネルギーで満たされていますか？ オレンジはコハク酸を放出しますか？あなたの赤ちゃんは肌を通して吸収することができますか？ コハク酸は鎮痛剤ですか？
しかし、彼らは働くことになっている、彼らは働くことができることを証明するための研究はありませんでしたか、彼らはおそらく動作する可能性があります - 噛み付きの症状を緩和するためではなく、確かに他の条件黄褐色のネックレスは、 、または感染症など
琥珀色のネックレスには、非常に危険なものがあります - 窒息と窒息です。 だから、彼らは「貴重な財産を作り、あなたの小さなもので美しく見えるかもしれませんが」、彼らは確かにリスクがないわけではありません。
「最もユニークなNatural Baltic Amber」で作られたネックレスを含む、琥珀色の歯が付いたネックレスを販売している人気サイトの1つは、「あなたの子供の免疫システムを強化し、歯垢が進行するにつれて炎症を軽減し治癒を促進する」と自慢します。 彼らはまた、彼らの琥珀色の歯のネックレスを警告：
- 36ヶ月未満の子供のためのものではありません
- 子供が眠っているか無人であるときには削除する必要があります。
- 彼らが着用されていないときに手の届かないところに保管してください
あなたの子供の歯の痛みを助けるためにあなたの排他的なナチュラルバルト琥珀のネックレスを使用することができるとき、安全かつ適切に身に着けている場合、そのような限界。
6 -
下痢のためのBRATダイエットこれは古き良き時代ですが、おいしさです。
BRATダイエット - バナナ、ライス、アップルソース、トースト。
下痢を患っている子供や、下痢や嘔吐のある病気から回復している子供たちには、このような刺激の少ない食品の組み合わせが推奨されることがあります。 実際、米国家庭医師会は、「あなたが下痢や嘔吐をした後は、体が通常の食生活に戻るのを助けるために、BRATの食事に従ってください」と助言しています。
BRATダイエットを推奨することは、アメリカの小児科学会の勧告とははっきりとは対照的ですが、「下痢を患って脱水されていない子供は、年齢に適した食事を与え続けるべきです」と長い間語っています。
Pedialyteのようなグルコース含有電解質溶液に加えて、フルストレングスのミルクまたは他の年齢に適したラクトース含有給餌物（母乳または処方物）を含む無制限の食事が、子供に与えられるべきです。
BRATダイエットの問題は何ですか？
これらの限られた食品は、病気になっているときにあなたの子供が十分に耐えられるかもしれませんが、残念ながら、彼らは十分なカロリー、蛋白質、または脂肪を含んでいません。 たとえそれがすべて吸収されていないとしても、あなたの子供の定期的な食事に固執するよりもずっと優れています。あるいは、少なくとも以下を含む古典的なBRATダイエットにさらに多くの食品を追加してください。
- より複雑な炭水化物（コムギ、ジャガイモ、パン、シリアルなど）
- 痩せた肉
- ヨーグルト
- 果物
- 野菜
- ミルク
あなたは、砂糖やカフェイン、特にフルーツジュース 、ソーダ、お茶の脂肪が多い食品や食品を避けるべきです。 それはあなたの子供が下痢を抱いている時だけでなく、いつでも良い勧告です。
7 -
ビタミンとサプリメント多くの両親は、子供の食生活を心配しているようです。
彼らはあまりにも気難しいですか？
もう少し余分なビタミンCが、学校で寒さに苦しんでいるのを防ぐのに役立つでしょうか？
あなたの子供の免疫システムを高めるのを助けるためにいくつかの余分な亜鉛またはエキナセアはいかがですか？
感染を避ける方法として、これらのタイプのビタミンやサプリメントを勧めている人もいますが、そのほとんどが働いているという証拠はないことに留意することが重要です。 ウィリアム・シアーズ博士は証拠を提示するのではなく、「あなたが毎日適切であると感じるように、これらのサプリメントのうちの多くを与える」ことを単に推奨する。
しかし、サプリメントは傷つきますか？
研究は実際には可能性があることを示しています。
あなたの補足物が実際には分からないかもしれないという事実に加えて、最近の研究はそれを示しています：
- あまりにも多くのオメガ3脂肪酸は、前立腺癌を発症するリスクの増加と関連している
- エキナセアを服用している子供は、発疹を発症する可能性が高く、プラセボを服用している人よりも風邪を発症する可能性は低い
- 感受性の高い人々の中で生命を脅かすアレルギー反応を引き起こすことがある
- 亜鉛は銅の欠乏に関連している
- 鼻腔内亜鉛製品は、おそらく嗅覚の喪失を引き起こす可能性がある
ビタミンD欠乏症は確かに孤立した鉄欠乏症やビタミンD欠乏症を除いて重大なリスクと関連していますが、免疫系の障害につながる微量栄養素やビタミン欠乏症は通常、他の多くの症状や徴候と関連しています。 例えば、亜鉛欠乏症の子供はまた、免疫系の障害に加えて、成長、発疹（アクロデルテラント・エンテロパチカ）、および創傷治癒不良などが減少する。
幸運なことに、先進国では、ピッキーな食中毒者でさえ、亜鉛欠乏症は非常にまれです。
彼らの子供のためのビタミンとサプリメントを検討している親は、補完代替医療センターが「相補的な健康へのアプローチがインフルエンザに有用であるという決定的な証拠はない」と覚えているはずです。 彼らはまた、「エキナセアは風邪を予防するか、症状を和らげることが証明されていません」、そしてビタミンCは子供が奪う風邪を減らさないことも発見しました。
AAPでさえ、「正常でバランスのとれた食事を受けている健康な子供はビタミン補給を必要としない」と述べている。
8 -
ADHDのためのカフェインあなたは彼がADHDを持っていたと思ったら、子供にコーヒーやソーダ缶を与えますか？
ある種のカフェインが処方せんのADHD薬よりも安全であろうと優れていると思いますか？
もしそうなら、American Academy of Pediatricsは実際にカフェインには子供や十代の食事の場所がないとアドバイスしています。 あなたの子供がADHDを患っているかどうかに関わらず、カフェインを飲むのを避けるべきです。
カフェインは薬物であることを認識することが重要です。 中毒性があり、多くの人々に禁断症状を引き起こすことはよく知られている。 無呼吸および徐脈を有する未熟児にも処方される。 カフェインに関連する薬物であるテオフィリンは、最近まで喘息の治療に一般的に使用されていました。
興味深いことに、テオフィリンとカフェインは両方ともメチルキサンチン類の薬剤のメンバーである。
ADHDカフェインを持つ子供に与えることは、新しい考えでもありません。
アメリカ精神医学雑誌（American Journal of Psychiatry）の1975年の研究では、カフェイン、メチフェニデート（リタリン）、d-アンフェタミン（Dexderine）が検討され、カフェインはADHD患児の治療においてプラセボより優れていなかったが、プラセボとカフェインの両方を上回る改善。
全体として、1970年代にADHD児のカフェインの影響について6つの制御研究が行われ、利益の確かな証拠は示されなかった。
実験的および臨床的精神薬理学の記事では、「カフェインは、習慣的にカフェインを消費するが、注意欠陥多動障害の子供のパフォーマンスを一貫して改善しない健常な子供では、警戒性能をわずかに向上させ、
あなたの子供のADHDのためのADHD治療のためのカフェインを試すべきですか？ 研究によってそれが効果的ではないことが示されたという事実に加えて、コーヒーやカフェインに対する中毒の考え方は、あなたが二度考えられるはずです。
9 -
気管支炎のための抗生物質風邪やその他のウイルス感染に抗生物質が過剰に使用されていることはよく知られています。
気管支炎の子供はどうですか？
彼らはしばしば、数週間および数週間続くことができる長引く咳をするが、多くは抗生物質の処方箋を得ることなくその期間続くことはありません。 それは、AAPが、「小児科における上気道感染症に対する慎重な抗生物質処方の原則」の臨床報告書に、「抗生物質は急性気管支炎または急性咳症に対して処方されるべきではない」と述べられているにもかかわらず、
CDCはまた、急性気管支炎および細気管支炎はほとんど常にウイルスによって引き起こされ、慢性気管支炎は他の治療法を必要とするため、「抗生物質はほとんど必要とされない」と述べている。
標準的な抗生物質処方ガイドラインに従えば、風邪、インフルエンザ、ウイルス性咽喉炎などの不要な抗生物質処方を避けることもできます。
10 -
エッセンシャルオイルエッセンシャルオイルは、すべてを「治療する」ための最新の流行のようであり、痛い関節を緩和し、あなたの気分を高め、エネルギーを増やし、免疫システムをサポートし、注意を払い、集中を維持するのに困っている人たちを助ける。
1社のYoung Living社は、有償コンサルタントがウイルス感染（エボラを含む）、パーキンソン病、自閉症、糖尿病などの病気のために「Young Living Essential Oil Products」を宣伝していたため、がん、不眠症、心臓病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、認知症、多発性硬化症などの症状があります。
それで何が不可欠なのでしょうか？ エッセンシャルオイルについては、あなた自身が作ることができず、健康を維持するために食べ物やビタミンから得る必要のある必須脂肪酸（EFA）とは異なり、本当に「必須」なものは何もありません。
エッセンシャルオイルは確かにあなたの子供の健康に不可欠ではありません。
アロマテラピー、マッサージオイルに使用され、皮膚に適用され、彼らはマルチレベルマーケティング会社の一部としていくつかの両親によって販売されているので、おそらく普及している。 実際、その人があなたに素晴らしいエッセンシャルオイルを教えてくれる人は、自社製品の一部を販売しようとしている独立系製品コンサルタントかもしれません。 あなたがエッセンシャルオイルを購入したり試したりすることを納得させることができなくても、あなたはそれらを販売することを募集するかもしれません（彼らはあなたの売り上げを減らすことができます）。
しかし、なぜ彼らを試してみませんか？ 彼らは確かに良いにおいをするのですか？
エッセンシャルオイルを使用することは効果がないことが証明されていることに加えて、有害である可能性があります。 いくつかのものは、皮膚に適用するとホルモン様作用を有し、他は皮膚刺激を引き起こす可能性がある。
国立癌研究所によると、「幹細胞移植を受けた小児および青年の吸入ベルガモットに関する研究では、不安と吐き気が増え、痛みには効果がない」と報告されています。
これらの他の治療法の大部分と同様に、本当の疑問は「なぜそれらを試してみるべきか」である。
なぜ非証拠治療を推奨しますか？
一部の小児科医は、非エビデンスに基づく治療法を推奨するのはなぜですか？
これらの治療法を自力で探し求めている両親のように、これらの小児科医はたぶん役立つかもしれない何かをしたいと思うようです。
残念なことに、これらのタイプの治療は、通常、プラセボ効果の助けとなるだけでなく、副作用を伴うこともあります。 働くことが証明されている治療法に固執する。 あなたは赤ちゃんを少し日焼けさせて、赤ちゃんを置くことから始めるかもしれませんが、ピンクの目をしたとき、ワクチンをスキップし、母乳を彼の目に入れ、次は何ですか？