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タンデム看護のための10のヒントあなたが別の子供を母乳育児しているときに妊娠したら、あなたの医者があなたに安全だと言うならば、新しい妊娠中に授乳することができます。 その後、新しい赤ちゃんを飼った後、新生児と一緒に幼児を看護し続けることに決めます。 双子でない兄弟を授乳すると、タンデム看護と呼ばれます。
もしあなたが新生児とともにあなたの幼児を看護することを決めたら
- あなたはあなたの年長の子供の誕生後すぐに再び妊娠し、年長の子供は1歳未満です。
- あなたは、 あなたの年長の子供を離乳させるのが適切な時期ではないと感じています 。
- あなたは子供が主導する離乳を信じています。
- 母乳育児が提供する感情的、心理的利点を幼児に引き続き提供したいと考えています。
幼児と新生児の母乳育児は特別な状況であり、必ずしも容易ではありません。 タンデム看護のための10のヒントをお読みください。
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あなたの年上の子供を準備する新しい子供が着く前に、あなたの年長の子供と話をしてください。 彼女の新しい兄弟または姉妹も看護する必要があることを彼女に知らせてください。 赤ちゃんは他の種類の軽食や食べ物を食べたり飲んだりできないので、赤ちゃんはもっとたくさんの看護をする必要があることを説明します。 あなたの幼児が準備ができていれば、 母乳育児を分けておくほうが少し楽になるかもしれません。
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あなたの幼い子供を母乳で育てるあなたの新生児をまず看護し、頻繁に看護する
新生児の授乳は、少なくとも1日2〜3時間おきに昼夜を問わず行われます 。 あなたの新生児があなたの母乳から必要とするすべての栄養素と健康的な免疫増強特性を得ることが重要ですので、常に新生児を最初に看護してください。 あなたの年長の子供が授乳に満足したら、あなたはあなたの年長の子供を看護するために行くことができます。
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あなたの牛乳が変わることを知っている妊娠中と出産後の母乳の変化
あなたの妊娠が進むにつれて、あなたの母乳は変わります。 あなたの新しい子供が生まれたら、あなたは初乳を作るでしょう。 初乳は新生児が必要とするすべての栄養を含んでいますが、少量しか摂取しません。
あなたの母乳が初乳に戻ってくると、あなたの年長の子供は、牛乳や味の変化がないので、看護師になりたくないかもしれません 。 しかし、あなたの牛乳が入ってきて成熟した牛乳に移行すると、あなたの年長の子供は看護にもっと関心を示すかもしれません。 この熱意の復帰は、あなたの牛乳供給の増加、またはあなたに近づく必要があることが原因です。
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より多くの授乳は、より多くの授乳を意味する授乳中の2人の子供があなたのミルク供給を増やす
あなたの幼児が初乳段階で看護を続けている場合、あなたの胸にあなたのお子さんが提供する余分な刺激は、母乳の供給を増やすのに役立ちます 。 数日後に、あなたの胸が牛乳でいっぱいになると、あなたの栄養は、双子の授乳中の人と同じように、両方の子供に食べるように調整されます。 あなたは、過剰な牛乳の供給に終わるかもしれません。
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あなたの子供の医者に話してください小児科医が両方の子供を看護していることを知らせる
新生児と一緒にあなたの年長の子供を看護していることをあなたの子供の医師に伝えてください。 小児科医は最初の数週間で新生児の成長を注意深く監視し、 十分な母乳を得て、健康で一貫したペースで成長していることを確認します。 医師の指示に従って、赤ちゃんを予定どおりに訪問し、体重をチェックするようにしてください。
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他の人があなたの決定を理解しない、またはサポートしないあなたは批判と否定的なコメントに遭遇するかもしれない
あなたの配偶者、家族、または友人から、あなたの年長の子供を離乳させるように圧力を感じるかもしれません。 しかし、あなたの新生児が成長していて体重が増えていて、両方の子供を看護し続けることに危険がないなら、あなたが快適である限り、タンデム看護を続けることができます。 あなたの年長の子供を母乳で育てることの利点は、6ヶ月になってから1年になると終了しません。 母乳育児は、最初の1年後も引き続きあなたの子供に多くの健康と発達上の利益を提供します。
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あなた自身の世話を忘れないでくださいあなたの毎日のニーズに注意を払う
あなたは2人の子供を授乳中に、あなたの体はより多くの母乳を作るためにより多くのエネルギーを必要とします。 バランスのとれた食事を食べ、 毎日健康に良いカロリーを 与え 、 水分を補給するのに十分な体液を飲むようにしてください 。
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十分な休息を取るようにしてくださいそれをやめないで
それは新生児と幼児の看護ニーズを満たすために疲れている可能性があります。 産後の疲労は、母乳育児や母乳供給を妨げる可能性があります。 それをやり直して、できるだけ多くの休息を取ろうとしないでください。 家事を行って、足を上げて昼寝をして、必要があれば助けを求めるのを恐れないでください。
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あなたの心を変えることはOKです心を変えたら罪悪感を感じないでください
タンデム看護があまりにも圧倒的になった場合、あなたはあなたの年長の子供を離乳することについて罪悪感を感じる必要はありません。 あなたの年長の子供は、固形食品の健康的な食事からすべての栄養を得ることができ、あなたは他の方法で彼女の感情的なニーズを満たすことができます。
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必要に応じてヘルプとサポートを探す援助、受け入れ、およびサポートが利用可能です
タンデム看護を心配している場合、または新生児と高齢の子供を同時に看護することに疑問がある場合は、医師または泌乳相談員に相談してください。La Leche League Internationalなどのローカル母乳育児グループも受け入れ、サポート、アドバイスを見つけるのに最適な場所です。
あなたの年長の子供をあなたの新生児と一緒に授乳することは疲れているかもしれませんが、それはまた有益な体験でもあります。あなたの小さな子供が必要な栄養をすべて受けている限り、快適に過ごすことができます。
ソース：
アメリカ小児科学会。 母親の母乳育児ガイド。 バンタム本。 ニューヨーク。 2011年
ローレンス、ルースA.、MD、ローレンス、ロバートM.、MD。 母乳育児ガイド第7版。 モスビー。 2011年
Riordan、J.、およびWambach、K.母乳育児およびヒト授乳第4版。 ジョーンズとバートレットの学習。 2014年