私はしばしば、赤ちゃんのために指の食べ物を始めることに慎重な両親から次のような質問を出します：
- 彼らは歯を持っている必要はありませんか？
- もし彼らが十分なカロリーを得ないのなら？
- 私たちは1年後まで待たなければならないでしょうか？
真実はあなたの赤ちゃんが最初の誕生日の前に指の食べ物の準備ができている可能性が高いことです（正確なタイミングについては小児科医に相談してください）。
また、人気のある意見に反して、あなたの赤ちゃんは指の食べ物を食べるために単一の歯を必要としません。ちょうどその食べ物が十分小さなものに切り刻まれ、歯肉が噛むほど柔らかい限り。
赤ちゃんは指の食べ物の準備ができていますか？
赤ちゃんの発達は、正確な年齢（数ヶ月）で発症する軽いスイッチのようなものではありません。 赤ちゃんは自分のペースで進歩する。 だから、指の食べ物を始めるにあたっては、赤ちゃんがまず7-10ヶ月の間にいつもこのマイルストーンに到達したことを確かめたいと思うでしょう。
- 頭を上げることができる
- サポートや援助なしにまっすぐ座ることができます。 落ち込んだり恥じたりしない赤ちゃんは泣きそうになる。
- ピンサー把握を表示します。 赤ちゃんは口に出せないと食べることができません！
- ガムの間で柔らかい食べ物をマッシュすることができます（歯は必要ありません）。
その他の安全上のヒント
また、赤ちゃんを指先で食べ始める前に、以下のヒントに従ってください。
- あなたの指の食べ物を食べている間あなたの赤ちゃんを放置しないでください。 窒息は目の明白な点滅で起こることがあります。
- American Academy of Pediatricsは、 特定の食品をいつ紹介できるかについての新しい方針を発表しました 。 あなたの赤ちゃんはあなたが思っていたよりも多くの食品を持っている可能性があります。
- あなたの赤ちゃんのために十分に小さい部分にあるあなたの赤ちゃんの食べ物を与えるだけで、マッシュする彼の歯茎のために十分な柔らかさです。
- 指の食べ物を始める前に、まず自分の考えについて医師に相談してください。
赤ちゃんが餌を学ぶのを助ける
赤ちゃんが座って手やその他の物を口に運ぶことができるようになると、指の食べ物を与えて自分の食べることを学ぶのを助けることができます。 あなたが赤ちゃんに与えるものが柔らかく、飲み込みやすく、小さなものになることを確認してください。 いくつかの例があります：
- バナナの小片
- ウエハー型クッキーまたはクラッカー
- スクランブルエッグ
- よく調理されたパスタ
- よく煮た鶏肉を細かく刻んだ
- よく調理され、黄色いスカッシュ、エンドウ豆、ジャガイモをカット
あなたの赤ちゃんの毎日の食事のそれぞれで、彼女は緊張したベビーフードの一つの小さな瓶の中に約4オンスまたは量を食べるべきです。 大人のために作られた赤ちゃんの食べ物を与えることを制限する。 これらの食品には多くの場合、塩類やその他の防腐剤が含まれています。
どの食べ物を赤ちゃんに与えてはならないのか
- ガムができることを超えて噛む必要のある食品
- 肉棒やベビーフードホットドッグを含むホットドッグはありません
- ナッツと種子なし
- 肉やチーズの塊はない
- 全葡萄はありません
- ポップコーンはありません
- ピーナッツバターの塊はない
- 生野菜はありません
- アップルチャンクのようなフルーツチャンクはありません
- いいえ、ぎこちや粘着キャンディー
>出典：
> American Academy of Pediatrics、healthchildren.org