あなたの涼しさを失うことなく規律のためのヒント（なぜ叫び声がうまくいかないのか）
あなたが親であれば、あなたはおそらくあなたの子供たちと気分を失い、ある時点で彼らに叫んでしまったでしょう。 私たちの両親は人間だけであり、子供たちは時には私たちのボタンを押して、 反抗やバックトークのような行動の問題で私たちに挑戦するのに本当に良いことができます。 私たちの冷静さを叫び、失う、言い換えれば時々起こることがあります。 しかし、あなたの家で叫び声が頻繁に現れている場合は、何が起こっているのかを把握し、子供とコミュニケーションするための代替方法を検討する必要があります。
叫び声が規律の理想的な形ではなく、実際には一般的な規律の間違いである理由はいくつかあります。 あなた自身が尋ねる最も重要なことは、あなたがこのように訓練されているときにあなたの子供が学んでいること、そして彼が定期的に叫ぶことによってどのように影響を受けるかです。 あなたの子供を訓練する前に、声を落として落ち着きたいと思う理由がいくつかあります。
あなたは侵略が大丈夫だとあなたの子供を教えています。
あなたの声を上げることは、すぐにあなたの子供の注意を引くかもしれませんが、叫んであなたの子供を教えていることについて考えることが重要です。 あなたの声を上げると、あなたの子供は侵略が通信するための受け入れ可能な方法であることを知ります。 あなたの子供が殴ることが訓練の良い方法であることをあなたの子供に教えてくれるように、あなたの子供は、問題や葛藤があるときにあなたのポイントを把握するために何かをしなければならないと叫ぶでしょう。
叫ぶことは時間の経過とともに効果が失われます。
短期間にあなたの子供の注意を喚起するでしょうか？
はい。 しかし、ここには次のようなものがあります：あなたの声を常に上げることは、叫び声の効果を鈍らせたり、後にしっかりとした声を使うことができます。 いつも狼を泣いている人に似ています。 結局、あなたはそれを調整するでしょう。 あなたの声を定期的に上げることによって、あなたの子供があなたに耳を傾けにくい状況を作り出しています。
それは尊敬ではありません。
あなたの上司があなたが間違ったときにあなたに叫んだら、どう思いますか？ 戦闘中にあなたのパートナーや友人や家族があなたにこのように話した場合、どうなりますか？ あなたは守備的で傷つき怒っていると感じるでしょうか、彼または彼女が言っていたことを聞く傾向がより強くなりますか？ 人が何を言おうとしているにせよ、あなたがその人を聞いて、あなたが尊敬の念と心をこめて話していると、あなたに言われていることを本当に考える傾向があるのではないでしょうか。
あなたの子供は後退したり怒りを抱きます。
人間は怒鳴られるのに自然な反応を持っています。 私たちは後退するか、怒りで応答します。 これはあなたの寒さを失ったときのあなたの子供から得られる反応であり、あなたの子供の行動が矯正されているかどうかにかかわらず、あなたはそれが価格に見合うかどうか自問するべきです。
あなたはあなた自身の感情をコントロールしていないことを示しています。
不承認、失望、および不快感：これらは親の訓練の兵器の中でかなり強力な武器です。 しかし、叫び声はあなたの子供にあなたがコントロールできないことを示しています。あなたが権威を主張しているときには絶対に望まないものです。
叫ぶことは私たちが考えるよりも有害かもしれません。
最近の研究によると、叫び声はスパンキングほど有害である可能性があります。
（親の中には、もちろん、叩きつけようとする人もいるが、米国小児科学院を含む多くの専門家は、特に両親が子供を怒らせたときの体罰の悪影響を示す研究を指摘していない。ピッツバーグ大学では、叫ぶこと、呪いをすること、侮辱を使うことなどを含む過酷な言葉による規律を使用することは、子供たちを殴ることと同様に被害を受ける可能性があることを発見しました。 彼らは、親からの厳しい言葉による規律を経験した子供たちが、落ち込んだり、反社会的または行動的な問題を呈したりする可能性が高いことを発見しました。
それでは、どうやって叫ぶのをやめ、子供たちが不運になると不幸を伝えるために何をすることができますか？
試してみるべきいくつかの戦略は次のとおりです：
あなた自身にタイムアウトを与える。
あなたが冷静さを失っていることが分かったら、静かに何か他のことをするために数分（15,20、またはそれ以上の時間がかかります）を取る。 次に、次回に彼女が何をしたいのか、彼女があなたの指示に従わなければ結果がどうなるか、あなたの子供に明確に説明できるときに問題を再検討することができます。 （たとえば、彼女に5回の質問をした後にテーブルを設定しなかった場合、次回はすぐにテーブルを設定することを説明し、聞かないと、テーブルをクリアする必要があります。食器洗い機にも負荷をかけることができます。）自分を落ち着かせる時間をとることは、禅の態度で訓練する素晴らしい方法です。
彼が容易に失敗しないようにする。
あなたの子供の視点から物事を見てみてください。 ビデオゲームの途中で何かをするように頼んだり、遊んだり見たりすることが許されていることを示していれば、すぐには反応しない可能性が高いです。 彼に10分の頭を上げ、すぐに彼が止めることを知らせてください。 彼が何かについて嘘をつくことに頼った場合、怒りで反応する前に彼が何をしたのかを調べます。 彼がうんざりする傾向がある場合は、彼が物事をスピードアップするのを手助けする方法を思いついてください。 言い換えれば、あなたの子供を行動させて、彼が行動していないときに何がうまくいかなかったのか把握してください。
あなたの子供が正しいことを列挙してください。
次回あなたが子供に怒っているときは、この練習を試してください：彼女が正しいことをすべて列挙してください。 冷却している間に頭の中でこれを行うことができます。 次に、座って自分の行動について子供に話し、それを修正するために彼女が何を期待しているのかをあなたの子供に伝えることができます。彼女は次回よりうまくやることができます。
あなたのインパクトを最大にするために優しく話す。
あなたが落ち着いたら、あなたの子供と一緒に座り、彼の完全な注意を頼んでください。 静かで明確なやり方で話し（そして、より若い子供のためにそれを短くしておく）、あなたが彼の行動に不満を持っている理由と、あなたが彼が異なって前進することを望んでいることを彼に教えてください。 あなたがあなた自身のマナーを使ってあなたの子供に良いマナーを教えるように、あなたの子供に話す方法は、あなたの子供があなたに話す方法になります。
あなたの子供を侮辱したり、呪いを使わないでください。
どのような行動の問題であっても、それがいかに難しいものであっても、言葉は簡単に武器になれる非常に強力なツールになることを覚えておいてください。 励ましで子供の自信をつくるのと同じように、あなたは侮辱や呪いで彼女を引き裂くことができます。 あなたがあなたの子供に何を言うのか、どのようにそれを言うのかをよく知ってください。