成功した睡眠の秘密戦略
若い双生児の親にとって最も価値のある商品は何ですか？ 睡眠！ 双子の両親は何かをやって、赤ちゃんの双生児が眠りにつくようにしたり、眠ったりします。 なぜなら、双子の双子は寝ることができないので、双子の両親はいずれも眠らないからです！ 多くの親が彼らの双子のために効果的だと分かっている技の1つは、大喧嘩です。 寝返りは、毛布にぴったりと乳児を包む習慣です。
甘くて親しみやすい赤ちゃんのブリトーを描いてください。 Harvey Karp博士（ The Happiest Baby Guide to Great Sleep ）の著者によると、包帯は子宮の拘束された環境に似ています。 また、驚きや痙攣を起こしたときに赤ちゃんが目を覚ますのを防ぎ、睡眠を助ける落ち着きのある反射を引き起こします。
あなたの双子のために働くでしょうか？ まあ、あなたが何らかの目を閉ざすほど欲しければ、双子の仲間と睡眠を促進するものはどれも価値があります！ すべての赤ちゃんがおしゃぶりを好むわけではないので、試してみると柔軟に対応してください。 それが効果的ではないと分かっている場合は、一方のツインではなく、他方のツインでそれを使用するのをためらってください。
何歳は馬鹿に適していますか？
小児は新生児や若い乳児に最適です。 赤ちゃんが転がり始めたら、それはあまり効果的ではなく、危険でさえあります。 アメリカ小児科学会は、2か月後に赤ちゃんを包丁の練習を中止することを推奨しています。 もちろん、あなたの双生児が時期尚早に生まれた場合、 調整された年齢に基づいて適切なタイムラインについて小児科医に相談してください。
リスクとヒント
掃除にはいくつかのリスクがあり、安全に行うことに注意してください。 夜間や昼寝時にのみ控えめにしてください。必ずしもそうではありません。 あなたの双子を背中に置いて、寝るとモニターして、転がっていないことを確認してください。 赤ちゃんが絡まってしまった場合は、毛布や毛布（枕やおもちゃを含む）を子供用ベッドに入れたり、毛布をはずしたりしないでください。
赤ちゃんが激しい運動をして過熱しないようにしてください。 湿った髪や洗った頬で汗をかくと中断する。 股関節の脱臼や形成異常のリスクを最小限に抑えるため、股関節や脚の周りを強く抱かないでください。
ぬいぐるみには適切なブランケットを使用してください。 Karp博士は、44 "四角の毛布または完成品の綿棒製品を推奨しています。 柔らかい綿毛布は良い選択です。 軽量で薄い毛布を探してください。毛布は太くないか、あいまいではありません。
最後に、あなたの双子を個別に抱きしめてください。 一緒に包んではいけない！
AAPが推奨する包丁の手順は次のとおりです。
- ブランケットを平らな面に菱形に広げます。
- 上部の角を折ってください。
- 最初の赤ちゃんを表情で上にして毛布の上に置き、頭を上の角の上に置き、足を下の角に向けます。
- 左腕をまっすぐにして、ブランケットの左隅を身体に引きます。 それを右腕と体の右側の間に挟んでください。
- 右の腕を下にして、毛布の右隅を体の向こう側と左下に引いてください。
- ブランケットの下の角を折って、下に押し込みます。
毛布は、赤ちゃんの腰を動かすのに十分なほど緩いものでなければなりませんが、赤ちゃんが安心感を感じるのに十分な大きさです。
今度は別のブランケットを手に入れ、Twin＃2で手順を繰り返します。 彼らに甘い子守を歌い、眠りについてください！