あなたはアクティブな遊びと小さな子供について知っておくべきこと
時々私は幼児が魔法の力を持っていると思う。 彼らが店内であなたから離れていくことを可能にする超高速。 ベビーカーのハーネスからボルトで外に出ることができます。 そして、目の瞬きの中で本棚を拡大することを可能にするクライミング能力のようなスパイダーマンを忘れないようにしましょう。 これの全ては、時には怒り狂っている間に、本当に非常に正常です。
実際には、幼児が円で走ったり、ジャンプしたり、回転したりするのを望みます（本当に！）。
小児科の専門家によると、幼児は一度に1時間以上非アクティブであってはならない（睡眠中でない限り）。 それは、あなたの小さな人が注意を引くメールオーダーのカタログで漫画やページをめくっているときに、あなたが休憩を楽しむのと同じくらい、あなたは周りに座って1時間過ごした後に彼女が動くようにしたい。 とにかくそれは問題ではありません。 開発のこの段階では何もあなたの幼児の注意を数分以上保持することはないからです。
だから、多かれ少なかれ一定の動きが良いことと幼児にとって避けられないことではありますが、どのタイプの活動があなたの子供の成長に最も適しているのか疑問に思うかもしれません。 活動のタイプは、子供の興味、この時点での大人のモータースキル 、そしてあなたの快適ゾーンに大きく左右されます。なぜなら、子供たちを自由にして怪我をさせることが難しい場合があるからです。
専門家は、12ヶ月から36ヶ月までの間、アクティブプレイに関する2つの一般的なガイドラインを提供しています。
- 毎日少なくとも30分の構造化演劇を提供する
- あなたの子供が1日に遊ぶ時間（構造化されていない身体活動）の少なくとも60分を許可する
構造化された再生時間
構造化された身体活動は、成人主導の活動と呼ばれることもあります。
あなたの子供にキックやスロー、自転車などのスキルを教えている時と考えることができます。 あなたの子供が理学療法を受ける場合、彼のセラピストと一緒に行う活動は構造化された遊びの時間とみなされるかもしれません。
また、幼児の発達にクラスは必要ではありませんが、幼児のためのいくつかの素晴らしい選択肢があります：
- 水泳
- ダンス
- 体操
- スケート
あなたの子供は組織されたチームスポーツに参加するにはあまりにも若すぎるかもしれないことに留意してください。 3歳未満の子供は、しばしば並行プレイモードにあり、サッカーやtボールなどのチームスポーツの正式なルールを理解できないこともあります。
無料プレイ
ほとんどの幼児にとって、構造化されていない身体活動がその日の大部分を占めています。 彼女はあなたの存在と時折のやりとりを歓迎するかもしれませんが、あなたの子供はあなた自身から楽しむことが大いに必要ないでしょう。 幼児は、ソファから愛座へのレースや、あなたの庭の岩をテーブルに飾るなど、最も世俗的に見える活動を驚くほど長い間楽しむことができます。 あなたがこれらのゲームに「追加」するためにまったく踏み込む必要があると仮定しないでください。 彼女は自分の環境と自分の身体について学び、彼女が幸せで安全である限り、ただ彼女をさせることができます。
もちろん、あなたの幼児が欲しがっていて、遊びの時間を最大限に生かすのを手助けする必要があるときは、たくさんあります。 いくつかの提案：
- シンプルな日常のアイテムを遊びに変えましょう。 ランドリー、枕、カップ、そして家の周りに置かれている他のものは幼児にとって純粋な魔法です。
- いくつかの重要なアクティブプレイアイテムに投資する。 ライディングオンのおもちゃは、幼児が力とバランスを築きながらエネルギーを使い切るのを助ける素晴らしい方法です。 丈夫な砂と水のテーブルや児童プールは、屋外で楽しんでいる間、適度にアクティブな子供たちを保ちます。 もちろん、様々なボールが常にヒットします。
- 彼を公園に連れて行きなさい。 彼が機器を習得するにつれてあなたの小さなものがつまずくとクラッシュするのを見るのは難しいかもしれませんが、いくつかの基本的な遊び場の安全ルールに従うことで、素晴らしい時間を確保することができます。