流産後の母親の日を祝うための正しい方法と間違った方法はありません。
母の日は妊娠の喪失後にとても痛いことがあります。 どこへ行っても、休暇の思い出に直面するでしょう。
どのような喪失を経験したとしても、家にいる他の子供がいるかどうかにかかわらず、あなたは望むならマザーズデーを認識する権利を得ました。 あなたが母親であると特定した場合、あなたは母親です。
ミスキャリー後の母親の日を祝う
しかし、一部の女性にとっては、タイトルが不快な場合があります。
母の日を完全に無視したいのであれば、まったく問題ありません。 悲しみのあらゆる側面と同様に、何かを行う正しい方法や間違った方法はありません。 これは深く個人的な経験であり、あなたは何があなたのために働くかを理解する必要があります。
妊娠喪失後には罪悪感があまりありません。 あなたは、あなたが何をやり遂げることができたか疑問に思うのを助けることはできません 彼らの流産が彼らが母親であることを意味していなかったことを意味するかどうか疑問に思う女性もいます。 これは特に生存していない子供がいない複数の損失を抱えている女性に当てはまります。 彼らが知られている場合は、あなたの損失の原因について医師に相談し、罪悪感と自己責任の気持ちを失うために最善を尽くす。
理解している人と一緒に自分を囲み、間違ったことをすべて嫌う人は避けてください。
自分を表現。 自分の気持ちを表現している間に耳を傾ける信頼できる人を探しましょう。 あなたの人生にあなたの気持ちを信じる人がいなければ、手紙や雑誌を書くことはあなたの気持ちを伝えるよい方法です。
あなたが本当に誰かと話す必要がある場合、常にプロのカウンセラーの助けを求めることができます。
どのようにあなたがMothers Dayを過ごすことにしたとしても、あなたは数え切れないすべての種類の感情を体験しているかもしれません。 あなた自身を打ち負かさずに、感情的なジェットコースターに乗ることに同意してください。
あなたはその日に何をやるのかを計画していないようにしてください。 あなたは期待したものと違った気持ちになるかもしれません。そうでなければ、すべてがうまくいっているように行動するために、自分自身にもっと圧力をかけることは望ましくありません。
サポートグループに加入している、または妊娠中絶を経験したソーシャルサークルの友人を見つけた場合は、その日を一緒に過ごすこともできます。 特別な食事をするか、一緒に活動してください。 あなたの目標があなたの気分をそらすか、あなたの気持ちを安全なアウトレットで共有するかどうかにかかわらず、あなたの経験を共有する他の女性はちょうど正しい仲間かもしれません。
あなたのお母さん、おばあちゃん、またはあなたの人生の別の特別な女性と一緒に一日を過ごしてください。 他の子供がいる場合は、一緒に遊んでみてください。
宗教的な奉仕に出席し、ろうそくに光を当てたり、特別な祈りを求める。
ボランティア。 あなたはスープキッチンで食事を提供するか、老人ホームを訪問するか、あなたの教会で助けを借りて、他の人のために良いことをする日を過ごすことで、自分の気持ちを良くし、心がいっぱいになります。
あなたは通常は得られない特別なお酒でお楽しみください。 それはコーヒードリンクと同じくらい単純なものでも、スパトリートメントのような贅沢なものでもあります。
どのように日を過ごしても、あなた自身に親切にしてください。
自分の感情をすべて体験し、信頼できる友人や家族のサポートを感じる時間を与えてください。