母乳育児は痩せた胸のせいにされる傾向がありますが、母乳育児だけでは胸が垂れ下がることはありません。 たるみは、実際には妊娠やその他の影響の結果です。
妊娠中は、胸が変化し、 肥大して授乳に備えます。 その後、あなたの赤ちゃんが生まれた後、 母乳があなたの胸を満たし、皮膚をさらに伸ばします。
だから、あなたの子供を離乳させ、母乳が乾くと、あなたの胸は小さくて、いっぱいに、さらには太って見えるかもしれません。 しかし、これらの乳房の変化は、あなたが授乳をしないと決めたとしても起こります 。
妊娠と母乳育児の後、乳房は前の状態に戻るか、大きくなるか、または小さくなる。 乳房組織が収縮するが、皮膚が伸びていれば、乳房は弛緩して見える。 だから、なぜいくつかの女性は、太った乳房で終わるのですか？ ここにはたるみの原因となるものがあります。
痩せた胸の原因
あなたが妊娠した回数：あなたの子供が多いほど、 あなたの胸が伸びます 。
あなたの妊娠前の 胸 のサイズと形：丸い底を持つより小さい乳房は、より大きいまたは狭い胸よりも形状を良好に保持する傾向があります。
あなたが得る体重の量：あなたが妊娠中に体重を増やせば、それはより大きく、伸ばした胸につながります。
喫煙： 喫煙は肌の弾力性を失わせるので、喫煙者は胸が肥厚する可能性が高くなります。
あなたの遺伝学：あなたの家族から得た遺伝子は、大きさや形状、胸部、 クーパー靭帯の強さ、体重などに影響します。
あなたの年齢：妊娠と母乳育児にかかわらず、年齢は最終的にすべての女性に追いつきます。
残念ながら、たるみは老化プロセスのちょうど正常な部分です。
あなたの胸のたるみを防ぐことができますか？
たるみに寄与する要因は非常に多いので、完全に防ぐことはできません。 しかし、できる限り長く胸を垂れ下がらせようとするためにできることがいくつかあります。
- ブラジャーを着用してください 。 あなたの胸の靭帯は、クーパーの靭帯と呼ばれ、あなたの胸を持ち上げ、支えます。 時間が経つと、重力、 特に大きな胸に重力が引っ張られ、これらの靭帯が伸び、胸が垂れ下がる。 たるみを防ぐために、あなたは妊娠中、授乳中に昼間と夜間にサポートナーシングブラジャーを着用することができます。 サポートブラジャーは、あなたの胸を持ち上げ、靭帯が伸びないようにし、肌のたるみを防ぐのに役立ちます。
- あまり重視しないでください。 あなたが妊娠中に体重を増やせば、授乳中は胸が大きく伸びます。 その後、体重を減らしたいときは、伸ばした肌がたるんでしまいます。
- 安全な保湿剤を使用してください。 健康で潤いのある肌は、乾燥した肌よりも跳ね返ることがあります。 授乳中の母親にとって安全な製品を選ぶか、医師に推薦を依頼してください。
- 妊娠中の体重をゆっくりと失うようにしてください。 あなたが体重をすばやく失うと、それはあなたの肌に減量と一緒に縮小する機会を与えません。 皮膚が垂れ下がり、垂れ下がって見えることがあります。 ゆっくりと体重を減らすことはより健康的で 、体のサイズが縮小するにつれて肌を締め付ける時間を与えます。
- 喫煙しないでください。 あなたが喫煙している場合は、終了してください。 疲れた肌に喫煙をもたらすだけでなく、あなたと赤ちゃんの両方にとって危険です。
どのような乳房の侵入ですか？
退治とは、妊娠や授乳の前の状態に胸を戻すことです。 授乳をやめると約6ヶ月後、胸は元のサイズや形に似ているはずですが、前よりも少し小さくなったり大きくなったりします。
重度の乳房の浸透とたるみ
離乳後、一部の女性は他の女性に比べてより大きな程度の退縮を経験する。 時々、母乳を産む乳房組織が完全に収縮しますが、乳房周囲の皮膚は同じままです。 この場合、胸はその形状を失い、収縮し、弛み、垂れ下がって見えることがあります。
重度の乳房の退縮は化粧品の関心事かもしれませんが、それは医療上の問題ではありません。 あなたが別の赤ちゃんを持つことに決めたとき 、あなたの乳房組織は再び成長し、問題なく母乳を作ります。 あなたが再び妊娠しなければ、あなたの胸は完全になり、約3年ほど前の形に戻ることができます。
退屈な授乳後の乳房と美容整形
数年待たずに、またはあなたの胸が元の形に戻らず、あなたが不幸な場合は、整形手術もオプションです。 乳房増強または乳房持ち上げは、乳房の形状およびサイズを回復させる2つの処置です。 しかし、ある時点で別の乳児を飼うことに決めた場合、乳房手術は将来的に母乳育児を妨げる可能性があることに留意してください。 ですから、これをあなたの外科医と話すことが重要です。
ソース：
ローレンス、ルースA.、MD、ローレンス、ロバートM.、MD。 母乳育児ガイド第8版。 エルゼビアの健康科学 2015年
Rinker、B.、Veneracion、M.、Walsh、CP。 乳房浮腫：原因と治療法。 外科の年表：2010 May; 64（5）：579-84。