労働の準備方法に関する多くの情報があります。 一度病院に行くと、労働に対処する方法について書かれた大量の情報もあります。 これには、 何をパック するか、スタッフと話す方法 、そしてあなたがそこにいる間に何を期待するかの詳細が含まれます。
病院に行く決定と実際に到着するまでの時間は別の話です。
確かに、乗り物の計画についての情報はありますが、乗り物を実際にできるだけ快適にするために何ができますか? 病院への乗り継ぎは、母親として、そしてこの特定の旅で多くのママをサポートしているドゥーラとして10のヒントがあります。
あなたはどこに行くのか知っています
あなたがどこへ行くのか、そこに着く方法を知ることで、車内のストレスを和らげます。 戦いはどこに行くのか、どの道を取るべきかを突き止めることが知られている。 彼女に好みがある場合は、その道を行く。
巣作り
あなたが車で快適になるように何かを持っていくことは素晴らしい考えです。 あなたがそれを忘れることを心配している場合は、車に小さなキットを残してください。 あなたが快適に感じるかもしれない枕や毛布などを試してみてください。 あなたが車に乗っている間に水が壊れるのを心配している場合、または車に入る前に壊れている場合は、漏れに対処する方法について心配するかもしれません。
あなたは下着に大きなパッドを着用するか、プラスチック製の裏地付きパッドまたはタオルでシートを覆うことができます。
音楽を再生
音楽はリラクゼーションの維持や促進に大きな恩恵をもたらします。 静かにバックグラウンドでも、車の中でいくつか再生することを確認してください。 音楽デバイス、ラジオ、またはCDを使用することができます。
これは、ドライバーがラジオを制御できなくなったときの1回です。
あなたと一緒に誰かを連れてくる
あなたができるなら、あなたやあなたのdoulaと友達に乗ることができます。 これは単にあなたを落ち着かせ、背中をこすり、収縮の際にお手伝いするための人物です。
ゆっくり行きなさい
これは反直観的に聞こえるかもしれません。 しかし、道路、乗り物、すべてが労働の中でより圧倒的になることができます。 あなたが運転している間に収縮のためにあなたが完全に引き抜くことを実際に好む母親もいます。 止まらない本当に良い理由がない限り、収縮のために引っ張ってください。 はい、乗車には時間がかかりますが、ママの方が快適になります。
6.バンプを避ける
可能であれば、バンプ、建設、鉄道路線は避けてください。 これは必ずしも可能ではありません。 それができないときは、できるだけゆっくりと行って、ママの痛みを最小限に抑える必要があります。
ハザード
あなたが正常に運転していない場合は、危険を冒すべきです。 これにより、他のドライバーは何かがアップしていることを知ることができます。 そうすれば、高速道路で3,4分おきに引っ張っていくと、事故を起こす可能性はさらに低くなります。
お母さんが赤ちゃんを今持っているなら
車を引きます。 9-1-1に電話すると、彼らはあなたを助け、同時にあなたを助けるために誰かを派遣します。
あなたはフリークアウトしたいかもしれませんが、運転中はしないのが最善です。
あなたが運転していない場合
公共交通機関は、車の運転が実現可能な場所に住んでいない人にとっては現実的です。 労働時に病院や出産センターに行く最良の方法は何かを知る。 これは、バス、地下鉄またはタクシーです。 あなたの出生前の授業に通っているか、病院に行く予定がある場所に赤ちゃんを持っている人と話し合ってください。
どこに行くのかを知る
一度病院に行くと、どこに行くのかを知っていることを確認してください。 どこに駐車する必要がありますか? あなたは一度そこに行くべきですか?
誰かがあなたを待っていますか?
あなたが出生地にいると、 出産計画に頼って安全に援助することができます。 この乗り物は短いものであったかもしれませんが、それほど短い乗り物ではないかもしれませんが、あなたが赤ちゃんと一緒に去るときは非常に異なる状況を意味します。