赤ちゃんや幼児に固形物で乳児を始めたり新しい食べ物を導入したりするときは、両親が目を離さないようにする一般的なアレルギーがあります。 これは、アレルギーの家族歴、湿疹や喘息などの問題がある場合、または乳児や大豆ベースの処方に悪影響を与えた場合に特に当てはまります。
いくつかの食品は、他のものよりもアレルギー反応を引き起こす可能性が高い。
最も一般的な食物アレルギーは次のとおりです。
- 牛乳
- 卵
- 魚
- 貝
- 木の実
- 小麦
- ピーナッツ
- 大豆
FDAは、上記の食品に包装された製品にラベルを明記することを要求しているため、両親がそれらを避けることがはるかに容易になります。 これらの8種類の食品のうち、4歳以下の子供に最も影響を与えるものは、牛乳、卵、ピーナッツ、ナッツです。
牛乳にアレルギーのある乳児は、牛乳中のタンパク質に過剰反応する。 これは乳児用調製乳の最も一般的な基礎であり、約2〜3％の乳児は乳に敏感です。 良いニュース：ほとんどの赤ちゃんはミルクアレルギーから成長します。 いくつかの赤ちゃんは卵にアレルギーです。 一般的な反応には、蕁麻疹、湿疹、潮紅、消化器疾患、鼻水、呼吸困難、急速な心拍が含まれます。 再び、ほとんどの赤ちゃんはこのアレルギーから成長し、5歳までに卵を再び食べることができます。 ナッツアレルギーに対する反応は即座に起こりやすく、非常に危険です。 子どもたちにナッツを与えることができるときにはアドバイスが混ざっています。
子供のナッツを早く与えるとアレルギーを避けることができるという証拠もありますが、アレルギー反応のリスクが高い食品をいつ紹介するかについては医師に相談することが重要です。
あなたは子供のために適切な時期にこれらの食品を紹介し、アレルギー反応の徴候や救急処置を知って、食品ラベルを読むことによってその統計量を低く保つことができます。
家族の歴史にかかわらず、ほとんどの食品は、赤ちゃんが固形食品を食べ始めるのに十分な年齢になるとすぐに1つずつ導入することができます。 あなたがそれをゆっくりと慎重にやっていることを確認してください。 ソリッド食品の導入と食物アレルギーの回避について詳しく説明します。
最も一般的な食物アレルギー - アレルギー誘発食品を紹介する時期
- ミルク ：牛乳は子供の誕生日まで紹介されるべきではありません。 これに先立って、彼らは母乳育児や処方給餌をすべきである。
- 卵子 ：これまで、両親は卵を2歳まで紹介するのを待つように言われました。 しかし、新しい研究では、これに理由がないことが分かっています。 あなたの子供がアレルギーであることが心配ならば、卵白の前に卵黄を入れてください。
- 魚介類 ：間違いなくあなたの子供の最初の食べ物の中にすべきではありませんが、アメリカの小児科学会によれば、これらの食品は十分に調理されている限り赤ちゃんに紹介することができます。
- ナッツ類 ：一般的な食物アレルギーに加えて、窒息の危険性があるため、ナッツを導入するときは注意してください。
- 小麦 ：あなたの赤ちゃんに小麦の導入を遅らせる理由はありません。 家族歴のために小麦アレルギーが心配な場合は、6ヶ月で赤ちゃんに小麦を紹介してください。
- ピーナッツ/ピーナッツバター ： ピーナッツバターを紹介するときは、それを単独で紹介し、反応があればそれを注意深く観察してください。
- 大豆 ：多くの食品に大豆が含まれていることに注意してください。 牛乳にアレルギーのある乳児が大豆にアレルギーを起こすことも一般的です。
家族の歴史がない限り、ほとんどの場合、両親はこれらのアレルギーについてあまり心配する必要はありません。 しかし、4ヵ月から6ヵ月の間に始まるアレルギー反応の少ないベビー固形物の摂取を開始することが最善です。 米穀はあなたが始めることができる共通の食糧です。 根菜やアボカドも良い選択肢です。