ピーナッツの早期導入はアレルギーを予防する可能性がある
ピーナッツバターを赤ちゃんに給餌するのが安全な時期については、長年にわたり、相反する推奨事項が数多くありました。 これは両親のための多くの混乱につながった。 良いニュースは、（2017年にリリースされた）最新のガイドラインが問題を大幅に改善したことです。
ピーナッツバターを入れたり、早くも4〜6ヶ月で赤ちゃんにペーストしたりすると、子供のピーナッツアレルギーの危険性を減らすことができるかもしれません。
ピーナッツアレルギーの上昇
何年もの間、両親は赤ちゃんとピーナッツバターが混ざり合っていないと言われました。 実際、ピーナッツバターを含むナッツを3歳になるまで紹介しないようにするのが一般的でした。 これは悪影響を及ぼし、子どもたちのピーナッツアレルギーを引き起こした可能性があります。
食品アレルギー研究教育（FARE）によると、ピーナッツはアレルギーの原因となる8つの主要食品の1つです。 他のものは、牛乳、卵、木の実、小麦、大豆、魚、および甲殻類である。 これらの食品の幼児への導入を遅らせる習慣は、アレルギーの発症を軽減させなかった。 実際、ピーナッツとナッツのアレルギーの数は1997年から2008年にかけて実際に3倍になった。
代わりに、FAREは、「卵アレルギーや湿疹のある乳児にピーナッツ食品を早期に摂取することは、ピーナッツアレルギーのリスクを劇的に減少させる」と述べています。 この勧告はほとんどの赤ちゃんに適用されます。
ピーナッツ導入ガイドライン
2017年、米国国立衛生研究所（NIH）は、子供にピーナッツを導入するタイミングに関する3つの新しいガイドラインを発表しました。 近年、NIAID（National Institute of Allergy and Infectious Diseases）によって支持された臨床試験の証拠に基づいており、近年多数の他の研究によって裏付けられています。
この調査では、600人の高リスク乳児のピーナッツアレルギーが81％減少しました。 子供たちはピーナッツを幼児として食べ始め、5歳になるまでモニターしました。 これは、以下のNIHガイドラインにつながった。
- ガイドライン1：ピーナッツアレルギーを発症するリスクが高い乳児は、4〜6ヶ月齢の間にピーナッツを含む食品に導入することができます。 最初に制御されたアレルギー検査を行いたい場合があるので、まず小児科医に確認することをお勧めします。
- ガイドライン2：軽度または中程度の湿疹の乳児の場合、6ヶ月後にピーナッツ食品を導入することができます。 再度、あなたの医者に相談するのが最善です。
- ガイドライン3：他のすべての乳児は、ピーナッツを自由に食べることができます。
いくつかの研究では、非アレルギー性の母親では、妊娠中にピーナッツを食べると、子供のためのピーナッツアレルギーの危険性を減らすことができることも分かっています。
あなたの赤ちゃんピーナッツバターを与える
ピーナッツバターはあなたの赤ちゃんの食生活に健康的なものになります。 NIHは、ピーナッツを導入する前に、他の固形食品から始めることをお勧めします。 3歳未満の子供には、窒息危険をもたらすため、ピーナッツを絶対に与えないことが重要です。
小さな一杯のピーナッツバターから始め、果物、野菜、穀物、または肉のような他の最初の食品と混ぜないでください。
代わりに、ピーナッツバター用の2つのティースプーンをお湯で混合してペーストを作ります。 今後数時間にわたってアレルギー反応が起こっているかどうかを注意深く観察できるときは、必ず自宅で行ってください。 これらには、蕁麻疹、発疹、呼吸の問題、または行動の変化が含まれる。
ピーナッツアレルギーの兆候があれば、すぐに小児科医に連絡してください。 あなたの乳児が呼吸困難になっている場合は、911にダイヤルしてください。
ピーナッツアレルギーの徴候
ピーナッツアレルギーは重度で、生涯にわたり、潜在的には致死的である可能性があることに注意してください。 一部の小児では、アナフィラキシーと呼ばれる生命にかかわるアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 これらの症状はわずか数分で現れることがありますが、時間がかかることもありますので、この間は注意してください。緊急サービスや医療機関に電話するのを待ってください。
アメリカアレルギー喘息・免疫学会（AAAAI）は、食物アレルギーが次の症状を引き起こす可能性があると述べています。
皮膚の問題
- ハイブ（蚊に似た赤い斑点）
- 皮膚発疹（湿疹、アトピー性皮膚炎とも呼ばれる）
- かゆみやかゆみ（口や喉の中または周辺）
- 腫れ
呼吸の問題
- 鼻水
- くしゃみ
- 息切れ（喘鳴）
- 喉の締まり
胃の問題
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
- 胃痙攣
流通問題
- 淡い肌
- ライトヘッドネス
- 意識の喪失
Verywellからの言葉
ピーナッツアレルギーを患っているお子様の心配がある場合は、小児科医に相談してください。 あなたの赤ちゃんにピーナッツアレルギーをテストするのは怖いかもしれませんが、友人の家や学校のイベントで人生の後ではなく、事故によって制御された環境で見つけることが最善です。
>出典：
>アレルギーを予防するアレルギー喘息・免疫学会のアメリカンアカデミー： 2015年のあなたの赤ちゃんの栄養について知っておくべきこと 。
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