受胎とそれ以上の肯定的な思考と肯定
赤ちゃんを持つことを決定することは大きなステップです。 妊娠の決定が下されたら、あなたはその過程の物理的側面について考える傾向があります。 あなたは月経周期を追跡します。 あなたは健康的な習慣に就いて良い栄養と妊娠していないことをカットアウトします。 しかし精神的または精神的な運動を通じて妊娠の準備について考える人はほとんどいません。
確約は本当に私を妊娠させることができますか？
肯定は実際に受胎過程を助けることができますか？ 確かに、彼らはいくつかの重要なやり方で、心、ひいては身体を準備するのを助けることができます。 断言は肉体的健康を損なうストレスや不安を和らげることができます。 断言は、睡眠と食べを容易にすることができます - もちろん、定期的な睡眠と栄養は概念にとって重要です。 肯定的な肯定を用いることは、妊娠して妊娠の心を準備するプロセスに対する恐怖を緩和するのに役立ちます。
肯定は簡単なステップであるため、女性と男性は受胎過程に入ることができます。妊娠しても挑戦的であっても、確実に肯定的に考えることはできません。
受胎のための陽性確認の使用方法
肯定的な肯定を使用するには、あなたに何らかの意味を持つ文章や句を取って、それを頻繁に繰り返すことができます。 一部の人々は、家の周りやカレンダーに掲示したり、自分宛てに電子メールを送ったりすることもしました。
彼らは肯定を大声で出し、数秒間その意味を黙想しようとします。 実際の確認は、好きなだけ変更することができます。 使用する例を以下に示します。
- 私は赤ちゃんを歓迎するために私の体と心を世話しています。
- 私の体は想像するように設計されています。
- 私の体は妊娠するためにうまくいく。
- 忍耐とケアは私の体が妊娠の準備に役立つ。
- 私の子宮は新しい人生に開かれています。
肯定はあなたが肯定する必要があるものに合うべきです。 あなた自身の肯定をすることを検討してください。 これを行うには、次のようなアクティブな文で始めるだけです。
- わたし
- 私の心は開かれている
- 私の体は開いている
- 私の赤ちゃんは
- 知っている
- 私の体は知っている
健康な妊娠のためのポジティブな肯定
あなたが妊娠したら、あなたの心はまったく新しい質問、心配、不安に変わります。 赤ちゃんは健康になるのだろうか？ 妊娠中に私の仕事を管理できるでしょうか？ 出産プロセスはどれほど苦しいですか？ 私はいい母親になるだろうか？ 授乳はどうですか？
肯定的な肯定は、あなたが真剣にそれらを取って定期的に練習すれば妊娠中と晩に違いを生むことができます。いいえ、彼らは完璧な赤ちゃんを確実にするのを手助けすることはできませんが、
- 昏睡やその他の痛みや痛みを軽減する不安やストレスを軽減する。
- あなたの胎児とのつながりの感覚を促進する。
- 妊娠中の肉体的、精神的健康をサポートします。
- あなたの妊娠を楽にしてください。
- あなたが出産プロセスをより簡単に管理できるようにします。
- あなたが母性を管理するあなたの能力について感じているかもしれない不安を減らしてください。