1 -
病院への登録中にデスクに座っているこの一連の写真は、一人の労働者からのものです。 写真は素晴らしく、生で、個人的です。 この母親が労働のさまざまなポジションを使って働いているので、私はこの家族と彼らのドゥーラを見守ります。 解説は一般的な立場であり、労働ではない。 私が共有していることは、私がdoula、出産の教育者、そして母親を抱えていた経験の合併についてです。 私の目標は、効果的に組合の動きとあなたの労働と出産の位置づけをどのように示しているかを示すことです。
多くの母親が話していることの1つは、病院や出産センターへの乗り込みがいかに難しいかです。 最終的に車から出ると、より自由に動くように安心しています。 だから、彼らが登録デスクに立ち寄らなければならない時、彼らはしばしば何よりも激しく感じる。 この写真では、お父さんがサインインして書類を記入しているのを見ることができます。母親とドゥーラは一緒に働いて、お母さんがより快適になるのを助けます。 ここで彼女は自分自身がスクワットする能力を可能にするために病院の机を控えめなバーとして使用しています。 ドゥーラは快適な措置を提供します。
2 -
労働の中でホールを歩く労働の中でホールを歩くことは本当に良い感じがすることができます。 1つの理由は、あなたの部屋に限定されていないということです。もう1つは、場所Aから場所Bに移動する必要がある場合もあります。これは、病院や出産センターにサインインした後によく行われます。 あなたは車椅子を提供されるかもしれませんが、あなたが好きなら歩くこともできます。 これは、 あなたの出産計画でそれをカバーする前に、あなたの開業医または病院のツアー中に議論する何かかもしれません。
あなたの部屋の外を歩くことを選択した場合、あなたの足をカバーするために靴下やスリッパを持参することを検討してください。 覚えておいてください。 あなたはまた、衣服のように覆うために何かを持って行くことを計画しなければなりません。 あなたはあなたの服を持っていない、または使用したくない場合は、いつも背面に着用している2番目の病院用ガウンを使用して背中を覆うことができます。
ホールを歩いている間にパートナーとドゥーラをあなたと一緒に保つことが最適です。 これは、あなたが収縮しているときのためのサポートと追加の快適さを可能にし、収縮があります。 IVラインに接続している場合は、サポートチームがポールを押すのを手助けすることができます。
3 -
労働のためのベッドに座ってこれは、アメリカの女性の労働において最も一般的な職種の1つです。 時々彼らは労働の部屋に入り、膣の検査と胎児のモニタリングのためにベッドに乗るように求められ、出産後までベッドから離さない。 これがあなたの労働計画でない場合は、立ち上がるように思い出させる人がいることを覚えておいてください。 これは、胎児のモニタリングや、出産している場所で共通する可能性がある他の処置を行っても可能です。 あなたのドゥーラや労働看護師は、モニターやIVのような追加のものでどのように動くのが最適かを理解するのに役立ちます。
4 -
ベッドの背中に跪いてまた、寝ることを選択したとしても、複数のポジションが利用可能であることを覚えておくことも重要です。 多くのママが快適であると感じるものの1つは、ベッドの背中にひざまずいてベッドの背中に面することです。 しかし、背もたれは快適な上に座って、上に傾いている。 これにより、サポート担当者はあなたの顔にアクセスして話したり、 優しい言葉を囁いたり、背中をこすったり、肌にクールな布を使用したりすることができます。
5 -
ベッドの上に立って立っているあなたは床に立っているときにベッドを傾けることもできます。 ベッドのボディを平らにし、あなたの身長に合わせて高いベッド全体を持ち上げます。 あなたは、あなたの収縮のために何が良い仕事をしているかによって、ベッドの上にたくさんの、またはあなたの胴体を少し傾けることができます。 これにより、快適な措置のためのアクセスが可能になり、身体の下半分に移動の自由が与えられます。 例は、収縮中に腰を振るかもしれません。
6 -
労働のための水槽に座って分娩時に水を使用することは、 硬膜外麻酔に次ぐ痛み軽減の素晴らしい形態です。 水中にいることの無重力は、労働において本当に良いと感じます。 リラックスして収縮に集中することができます。身体の重さや、労働に就いていない場合には、より良く無視できるその他のものではありません。 すべての施設にこのような浴槽が付いているわけではありませんが、シャワーの水も労働苦痛と戦うツールとして有益です。
7 -
浴槽でのすくい上げ浴槽は、ひざまずいたりしゃがんだりするのにも最適です。 メリットの1つは、水の浮力のためにあなた自身を持ち上げることについて心配する必要がないということです。
8 -
生まれつきのボールを持つ桶の中で跪く生まれたボールは、労働の中で非常に柔軟なツールです 。 ここでは、お風呂にいながら、お母さんが腰掛けるためのクッションとして使用されていることがわかります。 これは彼女が水中で彼女の収縮腹をリラックスさせながら彼女は上半身を休むことができます。 ここで彼女のドゥーラは、腰の上に水を注いで、快適性をさらに高めています。
9 -
スクワットバーと座って労働が進むにつれて、それは本当に疲れることがあります。 あなた自身を持ち上げているような単純なことは、本当に疲れることがあります。 ベッドの上で利用可能なスクワットバーを持っていることは、たとえちょうど傾いているか保持していても、本当に役に立ちます。 あなたが足を振り回すために、あなたが寝そべっているなら、それはまた有益かもしれません。
10 -
スクワットバーを使って尻を降ろすスクワットバーは、ベッドでうなりをしながら体重を支えるように設計されています。 それはあなたの下に柔らかいベッドを保ちながら、床から離れることができます。 スクワットバーはあなたに何かを持ち、安全な境界を提供します。 あなたのサポートチームはこのポジションであなたの両側にいることができます。
11 -
出産のためのセミ・シッティング出生時には、実際の出産のために様々な職位を選ぶことができます。 あなたが選択した投薬や赤ちゃんの位置、またはあなたとあなたのパートナーが赤ちゃんを「つかまえる」のを手助けしたい場合、 これにより、ミラーの有無にかかわらず見ることができます。 あなたは、あなたの上半身を支えるために枕を使用することができますまたはベッドの背面を使用して同じことがベッドを後ろに置くか、またはあなたの上体を下げるために枕を削除するのも当てはまります。
12 -
誕生後の皮膚への皮膚赤ちゃんが生まれたら、ベッドの上にリクライニングするのが通常、 あなたのお肌をリラックスさせてお肌に持たせるのが最も簡単な方法です。これはあなたにとって有益です。 背中を寝かせれば、乳房の間で安心して安心して遊べます。 それはあなたがそれを心配する必要はなく、赤ちゃんを持っている間、安定して快適に感じるのに役立ちます。 これはまた、母乳育児の始まりには非常に優れた立場であり、実際には仰向けに母乳育児と呼ばれています。 あなたと助産師は、胎盤を完成させるために必要なことを、あなたとあなたのベビーボンドが行っている間も、やり続けることができます。 あなたのパートナーはまた、ベッドの腕を下に置くことによって（そして遠ざかる場合は元に戻って）本当に近くに快適になります。
ゴージャスな出生時の写真のためのSara Corman Photographyに感謝します。
ソース：
Cluett ER、Burns E.労働と出産の水に浸る。 体系的レビューのコクランデータベース2008年、第4号。 番号：CD000111。 DOI：10.1002 / 14651858.CD000111.pub3
労働進歩ハンドブック。 Simkin、P and Ancheta、R. Wiley-Blackwell; 2版。