あなたが思うかもしれないよりも早く、あなたが正しいものから始める限り
赤ちゃんに新しい食べ物を紹介することは楽しい仕事です。 彼女が以前に食べたことのない味やテクスチャーで、いつも気に入っていれば、ボタンの鼻がしわくちゃになります。 それはあなたとあなたの家族の残りの部分が食べる同じ食物のますます多くを与えることができるように信じられないほど自由にすることができます。
チーズが家庭のメニューに頻繁にある場合、1歳になる前に、このタイプのタンパク質とカルシウムが豊富な食べ物を赤ちゃんに提供することができます。 ほとんどの小児科医は、8-10ヶ月の間に食物アレルギーの家族歴のない乳児にチーズを提供することを推奨しています。 片方の親または兄弟に食物アレルギーがある人は、もう少し長く待つように勧められます。
あなたの赤ちゃんの医者が赤ちゃんのチーズに緑の光を与えると、あなたの子供が最初に摂取する可能性の高いチーズの種類と、チーズを彼女の食生活に使うためのヒントを知る必要があります。
で始まる最高のチーズ
硬いチーズの塊は、まだよく噛むことができない赤ちゃんのために窒息危険になる可能性があるので、コテージチーズはまずは素晴らしいチーズです。 全乳で作られた赤ちゃんコテージチーズを提供してください。 彼女が食べるすべての酪農食品の全脂肪バージョンを取得することが重要です。
彼女がテクスチャをつぶれば、ちょっとだけピューレする。
あなたの赤ちゃんがコテージチーズの味を手助けするための他の方法：
- バナナまたはアボカドでそれをマッシュアップしてください。
- 細かく切り刻んだ果物と混ぜる。
- 唐辛子、ニンニクパウダー、またはタマネギパウダーのピンチでそれをスパイスアップしてください。 これは完全なフレーバーの導入を開始するのに最適な方法です。 T
- それをマッシュしたレンズイルまたは豆と混ぜる。
あなたの赤ちゃんにチーズを提供するためのヒント
赤ちゃんはまた、コルビーやアメリカンなど細断されたマイルドな味のチーズを扱うことができます。 あなたの芽生えたグルメがこれらのタイプのチーズを楽しんでいるようなら、パーマサンやロマーノなど、より強い他のものに彼女を紹介してください。 それをするいくつかのおいしい方法（あなたも楽しむことができます）：
- 暖かい野菜やパンやトーストの小片に溶かしたもの。
- ケサディラでは、適切な部分にカット。
- スクランブルエッグに混ぜる。
- パスタの上にひたします。
しかし、柔らかいチーズを避けてください。 ブリー、フェタ、カマンベール、ロクフォール、ブルーチーズなどは、通常、赤ちゃんにとって安全とは考えられていません。 彼らは培養または低温殺菌されていないし、彼らは生乳から作られているので、細菌を含む可能性があります。
>出典：
> Greer FR、Sicherer SH、Burks AW。 「早期栄養介入が乳幼児のアトピー性疾患の発症に及ぼす影響：妊産婦の食事制限、授乳、相補的食品の導入時期および加水分解された処方の役割」 小児科 2008 Jan; 121（1）：183-91。