あなたの体と赤ちゃんなどを見てください
妊娠27週目、妊娠2週目の最終週にようこそ。 あなたの赤ちゃんは最近、かなり動きがちですが、あなたもそうすることが重要です（もちろん、運動が勧められれば安全な活動を選ぶ）。 あなたはこの妊娠の疲れを少なくしたかもしれませんが、それは先週変わるかもしれません。
あなたのトリメスター：第二期
週に行く： 13
あなた今週
成長し続ける赤ちゃんを適切にサポートするために必要な体重を増やし続けています。その体重はさまざまな分野で安定しています。 例えば、平均妊娠前の胸の重さは約7オンスです。 しかし、妊娠の終わりまでに、各乳房はその量を2倍にすることができます。
あなたの赤ちゃんのキックの数が増え続けるにつれて、結束や心配もあります。 あなたの赤ちゃんがこのレベルの活動に達すると、赤ちゃんを動かす頻度を心配するかもしれません。 同時に、自分のガスと赤ちゃんのしゃっくり、転倒、蹴りを区別するのが難しいかもしれません。 心配しないでください：あなたは徐々に何が何かを学ぶようになります。 事実、すぐにすぐに、赤ちゃんの睡眠と目覚めのサイクルを予測することができます。
あなたの妊娠が高リスクと考えられる場合、あなたのヘルスケアプロバイダーは、毎日胎動を数えるために毎日時間を置いておくようアドバイスするかもしれません。
それにかかわらず、あなたの赤ちゃんがいつもよりも活発でないように見えたら、あなたのヘルスケアプロバイダーと話し合ってください。
痔核は妊娠のこの段階で非常に一般的であり、その理由は二重である。 まず、あなたのアンプアップ血流と子宮の成長は、あなたの直腸の静脈に腫れを起こさせるように、あなたの腹部の中の多くの圧力を引き起こします。
第二に、あなたが経験しているプロゲステロンの上昇は、食物がよりゆっくりとあなたの腸を通って移動する原因となり、 便秘を引き起こします。
今週のあなたの赤ちゃん
あなたの赤ちゃんは着実に成長しており 、長さは13¾インチで、体重は27ポンドの終わりまでに2¼ポンドです。この時点までに複数を運んでいる場合、赤ちゃんはシングルトンとほぼ同じ速度で成長しています。 しかし、 トリプレットとクワドラットの妊娠は、この時期には減速し始めますが、同じことが双子の妊娠では30周辺りに起こります。
赤ちゃんの脳はこれまで以上に活発です。 彼または彼女の新しく形成されたニューロンと接続はあなたの赤ちゃんが他の人から今あなたの声を識別することができるかもしれない理由です。
最後に、あなたの赤ちゃんの肺が成熟に近づき、彼または彼女は羊水を飲み込む練習を続けているが、しゃっくりは起こりそうです。 あなたは、あなたの子宮の律動的な動きとしてそれらを感じるかもしれません。
あなたの医者のオフィスで
CDCは、すべての妊婦が妊娠27〜36 週間の咳止めワクチン（Tdap）を受けることを推奨しています。 乳児は2ヶ月前までは百日咳（百日咳とも呼ばれる）に対して予防接種を受けることができないため、誕生前に赤ちゃんに抗体を渡すことが重要です。
抗体反応を最大限にするには、可能な限り27週間に近いショットを得ることが最善です。 心配する必要はありません：ワクチンはあなたとあなたの赤ちゃんにとって安全です。 最も一般的な副作用は次のとおりです。
注射部位での痛み、発赤または腫脹
頭痛
身体の痛み
疲れ
あなたのパートナーとあなたの赤ちゃんの近くにいる他の人たちも予防接種を受けることが重要です。
特別な考慮事項
胎盤があなたの子宮頸部の全部または一部を覆っている胎盤前庭で診断されていて、まだそれ自体で解決していない場合は、あなたの日常活動を変更するように医療機関提供者に依頼することがあります。
たとえば、医師または助産師は、運動や性交を避けるようアドバイスすることがあります。 いくつかのケースでは、 ベッドの安静も勧められます。
今後の医師の来院
あなたの妊娠前に、あなたの血液型とRh因子 （赤血球のタンパク質の一種）が決定されました。 あなたがRh陰性であることを知った場合、あなたのヘルスケア提供者は、あなたの次の出生前の訪問時にあなたとあなたの赤ちゃんを安全に保つために必要な措置を取るでしょう。
世話をして
痔核は第27週以降の共通の問題です。 あなたの不快感を和らげるのに役立ついくつかの方法があります：
あなたのトイレの上に直接置くミニバスの上に置かれている間に穏やかにあなたの痔の上に暖かい水を実行するsitz風呂を取る。
痔にヘチマを塗る（綿のボールをかけるか、あらかじめ浸したパッドを使用する）。
長いストレッチを避ける。
全粒小麦、亜麻、皮つき果実、野菜、玄米、レンズ豆などの繊維をたくさん消費します。
暗緑色の緑、アボカド、ナッツのようなあなたの食事にマグネシウムが豊富な食品を追加してください。 これらの選択肢は、あなたの腸をリラックスさせ、水をあなたの腸に引き込むのを助けます。
あなたの消化管を動かすために水をたくさん飲んでください。
定期的にエクササイズをして、腸から老廃物を取り除きます。
トイレについたままにしないでください。 便秘に関連した緊張は、実際には痔核を引き起こす可能性があります。
パートナー様向け
大多数の病院では、新生児を養子にする前に、すべての新しい両親に幼児用のカーシートが必要です。 1つを選択するのを助ける前に、それを知っている：
すべての赤ちゃんは、2歳まで、 または子供が座席の製造業者が許容する最高の身長または体重に達するまで、 後ろ向きの幼児専用またはコンバーチブルのカーシートに乗る必要があります。
コンシューマーレポートでは、中古の自動車シートを購入することを避けることをお勧めします。これは、衝突履歴、有効期限、リコールを決定するのが難しいためです。
インストールに関するヘルプを得ることができます。 座席が適切に設置されていることを確認できる子供用乗客安全技術者（CPST）にお問い合わせください。 あなたの地方の警察または保健局もこのサービスを提供するかもしれません。
米国運輸省の使いやすいガイドは、あなたの家族に最適な席を決定するのに役立ちます。
Verywellチェックリスト
出生前のビタミンを服用し続ける。
1日に約8〜12本の水を飲む。
あなたのケーゲル練習を毎日続けてください。
あなたが痔になっているならば、お風呂と魔女のヘザーを購入してください。
あなたの食料雑貨のリストに繊維の豊富な食品やマグネシウムが豊富な食品を加えましょう。
カーシート研究を開始する。
>出典：
>アメリカ妊娠協会。 複数の妊娠中の合併症。 http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
>アメリカ妊娠協会。 妊娠週27日。http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
>病気の予防と予防のためのセンター。 妊娠？ あなたの3人目のトリメスターでTdapを入手してください。 https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
>コンシューマーレポート。 中古車シートは安全ですか？ https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
>全国女性健康情報センター。 Healthywomen.org。 妊娠と子育て妊娠第2妊娠：妊娠27週。 http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs