あなたの体と赤ちゃんなどを見てください
あなたの妊娠11週目へようこそ。 あなたは今約2ヶ月と2週間妊娠しています。 これがあなたの2番目（または3番目以上）の妊娠であれば、 すでに妊娠しているかもしれません。 倍数を持っている人にとっても同じです。 しかし、これがあなたの最初のものであれば、少し待つしかないでしょう。
あなたのトリメスター：第一期
週に行く： 29
あなた今週
あなたの赤ちゃんは11週目までに急速に成長しており、あなたの髪の毛かもしれません。
「妊娠中、エストロゲンとアンドロゲンホルモンは、より多くの毛髪を成長段階に移行させ、脱毛段階から外すことによって、正常な髪の成長パターンを変える」とOB-GYNのアリソン・ヒル医師は述べています。 The Mommy Docsの妊娠と出産に関する究極のガイドの共同執筆者。 翻訳：あなたの髪はおそらくより速く成長し、より少なくなり、より厚い、より長い毛髪を残します。 時には、髪の質感も変化し、以前よりも髪がより乾燥しているか、またはよりオイルになる。
そして、これらのホルモンの毛の変化はあなたの頭の上だけのために予約されていません。 いくつかの妊娠中の女性はまた、顔、腹、胸、および腕で望ましくない髪の成長を経験する。 "この不要な髪を取り除くことを選択した場合、レーザー脱毛を剃る、ワックスをかける、または使用することは完全に安全であることをご存知でしょうか？"：あなたが赤ちゃんを服用してから6ヶ月以内にすべてが正常に戻るという良い賭けです。
あなたの爪は、今でもすぐにいくつかの変化を経験するかもしれません。 いくつかの場合、妊娠ホルモンはより速く成長し、より強い爪に拍車をかけます。 その間に、妊娠中に爪が割れやすくなることもあります。 あなたが後者の場合は、爪をトリムし、化学薬品を含むマニキュアとリムーバーを避けてください。爪がさらに弱くなる可能性があります。
ああ、ちょうど髪の変化のように、これらはあなたの赤ちゃんが6ヶ月前でさえも、同じ古いものに戻るべきです。
今週のあなたの赤ちゃん
あなたの赤ちゃんは、 大きな成長を遂げています。 現在、彼は約2 1/2インチを測定し、今から20歳になるまでに約6時間を刻む予定です。 この急増をサポートするために、胎盤の血管のサイズと数が増えています。
11週目までに、赤ちゃんの耳は、大型頭の両側の適切な位置に向かって移動しています。 （赤ちゃんの頭は、もう少し長さの半分を占めます）赤ちゃんの初期の繊細な肌はまだ半透明ですが、内部は骨が硬くなり続けています。 爪が形成されている。 鼻の通路は形をなしています。 赤ちゃんの胸と腹腔を隔てる幅広の平らな筋肉（横隔膜と呼ばれる）がうまく進行しています。
あなたの医者のオフィスで
8週目に初めて出生前の訪問をした場合、 来週の 2回目の来院が来週になります。 しかし、これはダウン症と精神遅滞の原因となる余分な染色体であるダウン症候群とトリソミー18のネクタルフォールドテストを医療機関が実施できる最初の週です。 このテストは11 週から14週の間に行うことができますが、すべての女性がこのスクリーニングを受けることを選択するわけではありません。
（また、いくつかのプラクティスでは、検査の血液スクリーニング部分のみが提供されます）。
ここでは、あなたのヘルスケア提供者は、血液サンプル中に存在する特定のタンパク質を探します。 次に、それらの結果を、神経管の後ろの余分な流体の存在を検出するために使用される超音波の結果と比較する。 （一部のヘルスケア提供者は、統合スクリーニングの第1段階として、これらのテストの総合結果を使用します（第2血液サンプルは第15 週から第16週の間に採取されますが、 21 週以内に採取されます）。
今後の医師の来院
多くの女性と同様に、 来週 、あなたのOBまたは助産師のオフィスに戻って、2回目の出生前の予定があるかもしれません。
この訪問は、最初の訪問よりも短くなります。 あなたの医療提供者がまだ染色体異常スクリーニングについて話し合っていないなら、来週に起こります。
世話をして
あなたが仕事をしていて妊娠について上司に知らせることについて緊張している場合は、あなたの職場で既にその過程を経ている信頼できる同僚と話したいことがあります。 あなたの上司（またはマネージャー）が妊娠にどのように反応したかを知る機会を与えてください。 快適なポンプエリアがあれば。 もっと。 同時に、社員のハンドブックに相談して、あなたの会社の出産休暇の詳細をご確認ください。
連邦妊娠中絶差別法もチェックして、職場における法的権利について学ぶ必要があります。 たとえば、この行為では、妊娠中に雇用主があなたを解雇または降格させることを禁じます。 あなたは、しかし、仕事のパフォーマンスの問題のために解雇することができます。 法律的なモメンタムの国家法律の見直しは、あなたが恩恵を受ける可能性がある他の保護についてもっと詳しく教えてくれるでしょう。
パートナー様向け
これは、赤ちゃんが到着した後、あなたが仕事から離れる時間の片方または両方にどれくらいの時間があるかについてパートナーと話し始める良い機会です。 今は何も決定する必要はありませんが、あなたが余裕があるものについて話し合う時間が十分にあることは賢明です。 出産後/育児休暇後にあなたの現在の勤務時間を維持するかどうか。 あなたのうちの一人が職場に戻ったり帰宅したりしたいかどうか。 あなたが調査したい育児のオプションは何ですか？ もっと。
Verywellチェックリスト
出生前のビタミンを服用し続ける。
1日に約8〜12本の水を飲む。
来週の出生前の訪問のためにあなたが持っている質問を書き留めてください。
自宅外で働く場合は、従業員ハンドブックの出産休暇のセクションをお読みください。
あなたのパートナーとの育児休暇のオプションについて話し始める。
>出典：
> Allison Hill、MD電子メール通信。 2017年10月。
>アメリカ妊娠協会。 妊娠週11。http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
>法的勢い。 女性の法的防衛と教育基金。 州別地図 - 妊娠差別法、母乳育児および離脱の権利。 https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Nemours財団。 KidsHealth.org。 あなたが妊娠していることについてあなたを驚かせてくれる10の事柄。 http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
>米国の平等雇用機会委員会。 1978年の妊娠差別措置法。https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm