ベッドに着用するブラジャーを選択するための情報とヒント
あなたは授乳中のときに看護婦のブラジャーで寝なければなりませんか？
授乳中のブラジャーで寝るかしないかは問題です。 そして、その答えは「それはあなたの呼び出しです」カテゴリに分類されます。 考慮すべき事項は次のとおりです。
あなたの胸の大きさ： あなたは小さな胸を持っている場合は、ブラジャーを着て好みの問題です。 しかし、大きな乳房があれば、ブラジャーはよりサポートしやすくなります。
たとえあなたの乳房が調整されているときにあなたの赤ちゃんが生まれた後、最初の1ヶ月間またはそれよりも小さい乳房を持っていても、夜間看護ブラジャーのサポートが必要なものであることがわかります。
あなたが流出している牛乳の量：あなたの胸があまり漏れない場合は、ブラジャーを着用する心配はありません。 しかし、 あなたが非常に漏れ胸を持っている場合は、母乳の水たまりで目を覚まし、毎朝シートを交換しなければならない限り、 看護パッドを保持するためのものが必要です。
あなたの快適さ：快適性は重要です！ 疲れた新しいお母さんとして、あなたが必要とする最後のものは、大いに必要な休息を取ろうとするときに不快になることです。 あなたがより小さい胸を持っているなら、それはブラジャーなしで行くことがより快適かもしれません、そしてあなたがより大きい胸を持っているなら 、それはブラジャーを着る方がより快適かもしれません。 快適で柔らかい綿の看護ブラジャーは、昼と夜の両方に適しています。また、スポーツブラのスタイルでは、夜間に快適なブラジャーを作ることもできます。
いくつかのヒントとオプションがあります：
常にあなたに合ったブラジャーを着てください
あなたが夜にブラジャーを着用することを選択した場合は、それが柔らかく、快適であることを確認し、あなたによく合います。 あなたはアンダーワイヤーのブラジャーやタイトなものを身に着けてはならず 、 あなたの胸に圧力をかけます 。 ブラジャーやアンダーワイヤーがしっかりと締まっていると、 ミルクダクトや乳房炎が起こることがあります。
Bravado Brasは、彼らが支持しているにもかかわらず、収縮しておらず、非常に冷たいので、素晴らしい選択です。
試してみてくださいLily Padz
リリーパディスは、寝心地の良い睡眠に最適です。 これらの胸パッドは、快適で、柔軟で、通気性のある、医療グレードのシリコーンで作られています。 そして、彼らはあなたの胸のすぐそばにいるので、それらを適所に保つためにブラジャーは必要ありません。
看護タンクトップを使うことについて考える
ブラジャーを着用したくない場合でも、夜間に胸が漏れてしまうことを心配している場合は、看護パッドを保持するための棚ブラブが付いた妊婦用タンクトップを着用することをお勧めします。
この目的のために、日本の週末の妊婦キャミソールは素晴らしいです。 彼らはソフトで快適で、スパンデックスで美しくデザインされています。 特に夜間に乳房の揺らぎに適応するように伸びます。
看護師のブラジャーで眠れば、胸が垂れ下がるのを防ぎますか？
あなたが授乳中にいる間だけでなく、一般的に眠るためにブラジャーを着用することは、 胸のたるみを防ぐのに役立つと考えられています。 昼間と夜間の両方でブラジャーを着用すると、胸の構造、特にクーパーの靭帯がサポートされます。 これらの靭帯はあなたの乳房に形状を与えますが、乳房の乳房に加えられる余分な体重は、あなたのクーパーの靭帯を引き伸ばすことができます。
しかし、ブラジャーを身に着けている間は、サグを完全に防ぐことはできません。 痩せた乳房は、妊娠数、体重、および遺伝などの要因の組み合わせの結果です。
ソース：
ローレンス、ルースA.、MD、ローレンス、ロバートM.、MD。 母乳育児ガイド第7版。 モスビー。 2011年
Riordan、J.、およびWambach、K.母乳育児およびヒト授乳第4版。 ジョーンズとバートレットの学習。 2014年
ドナ・マレー編集者