ワークアウト中に聴く、学ぶ、笑う。
ポッドキャストは両親のための完璧なリソースです。 彼らは無料です。 彼らは百万の異なるトピックをカバーしています。 あなたのコンピュータや電話ですぐにそれらを購読することができます - それを設定し、それを忘れる！ マルチタスキングに最適です。 ヘッドフォンをポップアップして練習中に聞いたり、家の周りで家事をしたり、バスや電車に乗ったり、運転したり、運転したりすることもできます（車のステレオシステムで遊ぶ）。 私の本の中で一番良い、育児、栄養、健康、フィットネスのポッドキャストが以下に掲載されています。 FacebookやTwitterであなたのお気に入りを知らせて、それらを追加します。
ベストフィットネスポッドキャスト：Marathon Training Academyなど
あなたがランナーであるか、ランナーになりたい場合は、マラソントレーニングアカデミーを参照してください。フレンドリーで有益な隔週のポッドキャストです。 ポッドキャストと付随するウェブサイトには、初心者や経験豊富なマラソンのためのたくさんのリソースと情報があります。 ポッドキャストの説明から：「アンジー・スペンサーがマラソンと登録看護師としての知識と経験を分かち合い、あなたがよりスマートに走り、気分が良くなり、距離を伸ばせるように助けてください」
ランナーにとってもう一つのスマートな選択肢はAnother Mother Runner Radioです。 サラボーエンシェアとディミティッドマクダウェル、 母親のように実行：どのように移動し、あなたの家族、仕事、またはサニティを失うことはありませんの共著者、週の実行とフィットネスポッドキャストのトレーニングのヒント、レースレポート、およびギアのレビューを共有します。
ヨガが好きなら、iTunesや他のポッドキャストプロバイダ（Stitcherなど）で数十種類のストリーミングヨガクラスを見つけることができます。 好きなものが見つかるまで試してみてください。 また、Podrunnerのポッドキャストやアプリなど、ワークアウト用に設計されたストリーミングミュージックをたくさん見つけることもできます。
ベスト健康ポッドキャスト：検診など
私の好きなポッドキャストの多くは、公衆ラジオ局によって制作されています。 健康に関するニュースや情報については、ボストンのWBURのCheckupがスレートと提携して好きです。 2週間おきに出て、あなたの「マフィントップ」を失う方法から、思春期の脳の発達、患者のアドボカシー、不安などを網羅しています。 小切手は「強く報告されており、多少意見があります」と呼んでいます。
同じように、TEDTalk Health（TED Talks Health）は、「賢明な毎日の健康習慣」（視力があなたの運動のモチベーションにどのように影響するか）だけでなく、「新しい新しい医療のブレークスルー」（瞬時に出血を止めるゲルなど）を調べるTEDプレゼンテーションのコレクションです。 ）。
あなたが精神的な健康とインスピレーションのためのポッドキャストを探しているなら、Gretchen Rubinには幸せです。 作家は、組織、習慣、モチベーション、そしてもちろん幸福に関する話題について、彼女の妹、テレビの作家とチームを組んでいます。
最高の子育てポッドキャスト：子育てのラウンドアバウトなど
毎週、特別なニーズを持つ子どもの育児に関するTerri Mauro、Aboutの専門家、そして両親が何を話しているかについて自由に話したり、不平を言ったり、今のところ執着している子育てラウンドアバウトの2人の活発な同僚に参加します。 グループチャットに加えて、毎週ミニポッドキャストを追加録音して、ポップカルチャー、祖父母、おもちゃや子供向けのアクティビティなどについてチャットすることができます。 ベストチョップとヒントの概要については、Pinterestのボードをご覧ください。
もう一つの不毛の育児の話題については、Liz GumbinnerとKristen Chaseの「Cool Mom Picks」の2015年新刊の週刊ポッドキャスト「Spawned」をご覧ください。 彼らは、 "子育ての文化の議論、非裁判（主に）のヒント、ユーモア"を約束します。
子育てのもう一つの考え方は、小説家でありパブリックラジオ寄稿者のHillary Frankが作成した最長最短時間ポッドキャストです。 性別、人種、民族性などの厳しい話題から逃れることはありません。
ベストフードポッドキャスト：アメリカのテストキッチンラジオなど
アメリカのテストキッチン帝国は、テストキッチン自体、雑誌、テレビ番組、ラジオショー、ウェブサイト、そしてもちろんポッドキャストを含んでいます。 あなたのレシピを正しいものにする方法と台所用品が買う価値のあるものを知ってもらうために、30人以上のクックと製品テスターを利用することができます。
Sporkfulのモットーは：「食べ物のためではなく、食べる人のため」。 それがあなたなら、Dan Pashmanの毎週の「食べ物の巨大で楽しい世界」の探検をチェックしてください。 なぜあなたはバニラがアイスクリームのデフォルトの風味であるのか、ブリトーを巻き込む最良の方法について議論したことがあるのであれば、The Sporkfulを楽しむことができます。
両親に合わせた栄養アドバイスについては、ブロガーのSally KuzemchakとDina RoseからThe Happy Biteをチェックしてください。 サリーは登録栄養士であり、ディナは社会学者で栄養士です。 毎月、彼らはイースターキャンディー、サマータイムで飲むべきもの、家族の夕食を考え出す（私の毎日の闘い）など、子供と食べ物の話題を毎月共有しています。