幼児のインパルス制御を教えることの重要性

セルフコントロールが成功につながる仕組み

今日の世界では、子供の衝動を教えることがこれまで以上に困難になっています。結局のところ、私たちは瞬時に満足することに慣れています。

店舗が自慢しているので、「ラインはなく、待ってはいけません」とオンラインテレビ番組で広告を待たなくても、忍耐を実践する機会は少なくなります。

しかし、インパルスコントロールは、あなたの子供の成功にとって不可欠です。人生のすべての事が即座に起こるわけではありません。

あなたの子供が大きな買い物のためにお金を節約したいのであれ、新しいスキルを学ぼうとしている場合でも、自己管理が重要です。

自己制御の子供たちは、首尾よく行を立て、ゲームをするときに自分の番を待ち、行動する前に考えることができます。彼らはまた、仲間の圧力に抵抗し、問題を首尾よく解決できるため、同僚とのより多くの成功を収めている傾向があります。

インパルスコントロールは学業の成功にも貢献します。神経科学の研究者であるSandra AamodtとSam Wangは、「あなたの子供の脳へようこそ」と共著したことによると、自己制御は学問成果に関しては知性の2倍です。

彼らの衝動を制御できる子供たちは、答えを書く前に自分の答えをよく考えることができ、問題を解決するためのより良い批判的思考スキルを持っています。彼らは問題を解決するときにもより多くの不満を許容することができます。

スタンフォード・マーシュマロー実験は、小児における衝動制御の重要性を強調している。それは、スタンフォード大学のウォルター・ミッシェル教授（Walter Mischel）が1960年代から1970年代に行った一連の実験に関連しています。

研究者は満足感を遅らせる子供の能力をテストした。

4歳から6歳までのお子様には、今や1つのマシュマロまたは2つのマシュマロのいずれかを15分で選択します。

ほとんどの子供たちは15分間待って、両方のマシュマロを持つことができました。しかし、彼らの多くは誘惑に屈し、子供の約30％だけが満足を遅らせて成功しました。待つことができた人は、ストレスを処理して怒りを管理する能力が向上しました。

満足を遅らせることに成功した子供たちは、気をそらすことができ、待っていた時に自分自身をコーチするために自己話しを使うことができました。他の子供たちは誘惑を減らし成功を収めました。何人かの子供は、マシュマロが雲であると思ったが、他の人は、それが本当のものの代わりにマシュマロの写真だったと自問した。

満足感を遅らせることができた子供たちのフォローアップ研究は、行動の問題が少ないことを示した。彼らはまた、彼らの同僚とより人気があり、友情を長く支えることができました。

彼らのインパルスコントロールは、後の人生でよく役立ちました。満足度を早めることができた子供たちは、ティーンエイジャーとしてのSATスコアが高かった。

Economics Lettersに掲載された2017年の研究は、幼児期の自己制御が、個人が大人として退職プランに貢献するかどうかを予測することを発見しました。

研究者らは、小児期の自己制御により、年金受給可能確率が4〜5％上昇すると予測しています。

年齢別の正常なインパルス制御

あなたの子供が開発の各段階で期待できることは次のとおりです。

幼児 - 幼児は、ほとんどすべての面で衝動制御が欠けています。彼らは自分を地面に投げつけ、キックしたり、まったく心配することなく打つ。これは正常である。しかし、あなたの子供に忍耐の概念を導入するのはすばらしい時です。
就学前の子供たち - 就学前の子供たちは、気分の苦しさを少なくしなければならず、彼らはより良い問題解決スキルを得るべきです。しかし、彼らが攻撃を含む爆発的な拍手を続けるのは普通です。

グレードスクール - グレードの学校の子供たちは、自分の体になると、インパルスコントロールをよく扱うべきです。彼らは通常、誰かの手から何かをつかむことが少なく、積極的な行動がなければ問題に対応できるはずです。多くの人が無礼な発言を続けたり、考えずに答えを吐いたりするため、言葉による衝動と闘うのが普通です。
十代の若者たち - ほとんどの十代の若者たちは、彼らの衝動を完全に支配していると言いたいのですが、それはそうではありません。大人と比較すると、10代はリスクを引き受ける人がより多く、感情的に揮発性が高く、仲間の圧力に対してより脆弱である傾向があります。彼らの発展途上の脳は、長期的な結果ではなく、短期的な利益に焦点を当て続けるようになっています。

インパルス制御は本質的な特徴ではない。それは、どんな子供も発達することができる学習スキルですが、あなたは積極的にあなたの子供の衝動制御スキルを教える必要があります。

練習と指導によって、彼は行動する前に思考力を高めます。そして、あなたが始める前に多くの行動の問題を防ぐ可能性が高いでしょう。

_ソース：

_{Aamodt S、Wang S.あなたの子供の脳へようこそ。} _{ニューヨーク、ニューヨーク。} _{ブルームズベリーUSA。} _2012。

Casey、BJ、et al。（2011年）。 40年後の満足感の遅延の行動と神経の相関。 National Academy of Sciences、108（36）、14998-15003に記載されている。

Lades LK、Egan M、Delaney L、Daly M.小児の自制と成人年金加入。 経済学の手紙 。 2017; 161：102-104を参照のこと。

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