最高の規律技術の1つは予防です。 彼らが始める前に行動の問題を防ぐことができれば、もっと幸せな家族に終わるでしょう。 行動の問題を予防するには、余分な時間と労力が必要です。 しかし、長期的には時間を節約できる価値のある投資になる可能性があります。
1.健康的な関係を築く
あなたの子供と健全な関係がない場合、あなたの子供は行動する動機がはるかに少ないです。
大抵の大人たちは通常、好きな上司のために働きたいと思っているように、好きで尊敬を受けていると、子供はあなたのルールに従うでしょう。
十分な注意を払う 。 あなたの子供に毎日少なくとも数分間あなたの完全な注意を払わせてください。 ゲームをしたり、楽しんだり、思い出を作りたりします。 あなたの関係が強くなればなるほど、あなたの子供はあなたのルールを聞くようになります。
ルールをクリアにする
あなたの期待が何であるかわからない場合、子供はルールに従うことができません。 家庭のルールの書いたリストを作成し、自宅で目立つように表示します。
新しい状況に入るときのルールを説明してください。 たとえば、「図書館で囁く必要がある」、「病院でおばあちゃんを訪問しているときに走り回っていない」などとします。
3.時間を先取りする結果を説明する
ルールを説明したら、ルールを破ったら何が起きるか教えてください。
あなたがどのように対応しようとしているか知っていれば、あなたの子供はルールやテストの限界に挑戦する可能性が低くなります。
「店で叫んだり走ったりすると、タイムアウトのために車に出かけることになる」、あるいは「レストランのテーブルの椅子に座ることができないなら、早く出発するでしょう。
4.構造とスケジュールを提供する
あなたの宿題をしなければならないとき、自分の家事を完了する必要があるとき、そして自由な時間を持つことができるときに輪郭を描く、あなたの子供のためのスケジュールを作成します。
子供たちが構造に慣れると、彼らは積極的に反応する可能性がより高くなります。
5.良い行動を称賛する
あなたの子供をよくつかまえましょう。 自由に賛美を捧げる。 あなたの子供の努力を賞賛し、あなたが繰り返し見たい行動を見るたびに賞賛してください。
あなたの子供が静かに遊んでいるとき、それを指摘してください。 それとも、彼が料理をシンクに置いたときに、あなたがそれを感謝することを明らかにしてください。
6.他の介護者とのチームワーク
ルールはすべての設定で正確に同じである必要はありませんが、子供の介護者が一貫している場合に役立ちます。 あなたのパートナー、あなたの子供のベビーシッター、または教師と協力して、取り組むべき規律の戦略や行動について話し合いましょう。
7.感情についてあなたの子供を教える
子供たちが自分の気持ちを理解すると、彼らは自分の行動をコントロールする可能性が高くなります。 。 恐怖、悲しみ、不満、失望などの不快な感情に対処するために 、 あなたの子供に怒りの管理スキルと具体的なスキルを 教えてください 。
8.インパルス制御を教える
子供たちが衝動をコントロールすることができれば、積極的にまたは反抗的に反応する可能性は低いです。 様々なゲームや訓練の戦略を使って、あなたの子供の衝動制御スキルを教えてください。
子供がインパルスコントロールを発達させると、彼らの社会生活は改善され、より良い学力を発揮する傾向があります。
だから遅れた練習を練習し、あなたの子供に彼女の言葉や肉体の衝動をよりよく管理するのに必要なスキルを与えてください。
9.報酬制度を作る
「家事をやっている」「家事を自分で行う」のように、より頻繁に見たい行動を特定する。 それから、あなたの子供が本格的に動くように動機づける報酬制度を確立してください。
幼い子供はステッカーチャートにうまく反応し、年長の子供はトークン経済システムにうまく反応します 。 あなたの子供はより多くのルールに従うようになり、新しいスキルを身につけます。
10.先を計画する
先を計画することによって行動の問題を予防することに積極的に取り組む。
潜在的な問題が始まる前に特定する。
たとえば、あなたの子供がビデオゲームを最初に使用するようになった兄弟と戦う可能性が高いことが分かっている場合は、明確なシステムを設定します。 彼らは交代することができると彼らに教え、誰かが争いや戦いが彼のターンを失う。 一歩先に進むと、多くの行動上の問題を防ぐことができます。
>ソース
>サンダーズM.「育児を強化するための公衆衛生上のアプローチとしてのトリプルP-ポジティブな育児プログラム」：サンダーズ（2008年）への修正。 家族心理学のジャーナル 。 2008; 29（1）：38-38。
> Weisleder A、Cates CB、Dreyer BP、et al。 ポジティブな育児の促進と社会的不平等の防止。 小児科 2016; 137（2）。