私の本「The-Cry Sleep Solution」では、4人のすべての赤ちゃんが私たちの家族のベッドに歓迎されていることは明らかです。 私の夫ロバートと私は私たちの子供たちが私たちのベッドを共有することを許可して、私たちの子供たちも同様に "兄弟ベッド"を共有楽しんでいます。 しかし、批判的に重要なのは、私たちが赤ちゃんと睡眠を共有するための宗教的に知られている安全勧告に従ったということです。
大人のベッドに赤ちゃんを運ぶことの安全性は、特に近年、現代社会において多くの議論の対象となっています。 1999年、米国消費者製品安全委員会（CPSC）は、2歳未満の赤ちゃんとの共同睡眠に対する勧告を発表しました。 それにもかかわらず、一部の世論調査によると、親の70％近くが夜間に子どもたちと睡眠を共有している。 共同睡眠を選択するほとんどの両親は、実践に熱心に取り組み、その中に多くの利益を見いだしています。
CPSCの警告は議論の余地があり、親、医者、および小児発達の専門家の熱い議論を推し進め、勧告の正確さと妥当性について語った。 多くの専門家は、この問題はより多くの研究を必要としていると考えて その間、すべての視点を調査し、家族のために正しい決定をすることが非常に重要です。 覚えておいても、あなたの幼児と寝ることを決断したとしても、それがあなたの家族に合っていれば、あなたの年長の子供と寝るのを楽しみにしています。
次の安全性リストと、本書および本ウェブサイトでの共同睡眠の言及は、この問題を調査し、赤ちゃんと一緒に寝るという情報に基づいた選択を行った両親のために提供されています。 眠っていても夜間であれ、赤ちゃんを寝かせたときは、次の推奨される安全上の注意を守ってください。
- あなたのベッドはあなたの赤ちゃんにとって絶対に安全でなければなりません。 最良の選択は、床にマットレスを置くことです。赤ちゃんが詰まることのない隙間がないことを確認してください。マットレスが平らで、しっかりしていて、滑らかであることを確認してください。 赤ちゃんが水面、ソファ、ピロートップマットレス、ビーンバッグチェア、または他の柔軟で収縮しやすい構造のような柔らかい表面で寝ることを許さないでください。
- あなたの装着されたシートが確実に固定され、緩んで引っ張られないようにしてください。
- あなたのベッドが床から持ち上げられた場合は、メッシュガードレールを使用して、ベビーベッドの転倒を防ぎます。特に、マットレスとヘッドボードまたはフットボードの間にはスペースがないように注意してください。 （高齢の子供のために設計されたガードレールの中には、小さな体を閉じ込めるスペースがあるため、乳児にとって安全でないものもあります）。
- あなたのベッドが壁や他の家具に置かれている場合は、毎晩、マットレスと壁や家具との間に隙間がないことを確認して、赤ちゃんが詰まってしまう可能性があります。
- 幼児は、母親と壁またはガードレールの間に置かなければならない。 父親、兄弟姉妹、祖父母、ベビーシッターは、母親と同じように赤ちゃんの所在地と同じ本能的な意識を持っていません。 母親：あなた自身の赤ちゃんに対する感受性に注意を払う。 あなたの小さな人は、動きや騒音を最小限に抑えて目を覚ますことができなければなりません。たいていの場合でも嗅覚や嗅覚でさえ十分です。 あなたが赤ちゃんが大きな叫び声を出すときに目覚めさせるほど深く寝ていることが判明した場合は、赤ちゃんをベッドからベッドのそばの幼児用ベッドやベビーベッドに移動させることを真剣に検討してください。
- 大きなマットレスを使用して、誰もが十分な部屋と快適さを提供します。
- 赤ちゃんのベビーベッドや揺りかごがメインベッドのすぐそばに座っている「サイドカー」の配置を考えてみましょう。
- あなたの赤ちゃんが眠っている部屋と、アクセス可能な部屋は子供がいないことを確認してください。 （あなたの赤ちゃんが家を眺めるために眠っている間に、ベッドで寝転がっていることを想像してみてください。
- アルコールを飲んだり、薬や薬物を使用したり、特に眠っている人がいる場合、または睡眠不足に苦しんでいて起きにくい場合は、赤ちゃんと一緒に寝ないでください。
- あなたが大人の場合は、親の体重が眠っている状態で赤ちゃんに実証されたリスクを与えるので、あなたの赤ちゃんと一緒に寝ないでください。 私は特定の体重対赤血球比を与えることはできません。 あなたと赤ちゃんがお互いにどのようにしっかり収まっているかを調べるだけです。 赤ちゃんがあなたに向かって転がっている場合、マットレスに大きなディップがある場合、または他の危険な状況が疑われる場合は、安全に遊び、赤ん坊をベッドサイドのベビーベッドまたは揺りかごに移動してください。
- 最初の数ヶ月の間にすべての枕と毛布を取り外してください。 あなたの赤ちゃんが年を取るにつれて枕や毛布を追加する際には細心の注意を払ってください。 赤ちゃんとあなた自身を温かく眠らせてください。 （母乳育児のためのヒント：古いタートルネックやTシャツを着て、ネックラインの真ん中をカットし、余分な暖かさのためのアンダーシャツとして。）体の熱が夜間暖かさを増すことを覚えておいてください。 あなたの赤ん坊が過熱にならないようにしてください。
- 紐や長いリボンで寝衣を着ないでください。 ベッドにジュエリーを着けないでください。あなたの髪が長い場合は、それを固定してください。
- あなたの赤ちゃんの繊細な感覚に影響を与える可能性のある強力な香水やローションを使用しないでください。
- あなたの赤ちゃんと一緒にペットを寝かせないでください。
子供用のベッドで床に堅いマットレスや、近くにいるときや、信頼できるベビーモニターで赤ちゃんを聴いているときなど、そのベッドが赤ちゃんにとって完全に安全でない限り、赤ちゃんを大人のベッドに置かないでください。
この本の執筆時点では、成人のベッドで赤ちゃんを守るために使用される証明された安全装置は存在しません。 しかし、赤ちゃんと安全に寝たい多くの親に答えるべく、ベビーカタログや店舗には、多くの新しい発明が登場し始めています。 これらの巣、くさび、揺りかご、シートセーラーなどを調べることができます。
詳細については、以下をご覧ください。
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
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