フタル酸エステル、グリコールエーテル、その他の有害な洗浄剤の使用を避ける
あなたが妊娠しているときは、あなたの赤ちゃんが健康であることを保証するためにできるすべてのことをしたいと思っています。 大部分の洗浄製品には有害物質が含まれていることがわかります。 あなたは妊娠しているときに安全に使用できますか？ 答えは複雑です。
いくつかの清掃用品には、先天性異常のリスク上昇に関連する成分が含まれています。 これは、オーブンクリーナーのような高性能クリーナーに特に当てはまります。
研究者が胎児に影響を与える可能性のある成分を含んでいますが、まだ明確ではありません。 必ずしも「安全でない」とは言えませんが、100％安全であると証明されていません。
ニューヨーク州保健局が実施した調査によると、看護師または清掃婦人として働く女性は、平均して先天性欠損症の児童を持つ可能性が高いことが分かった。 この研究では、科学者と電子機器事業者のリスクが増加していることも分かりました。 毒素や化学物質への暴露は、これらの仕事の共通の要因です。
何をすることができますか？ 「疑わしい」環境毒素への暴露を完全に排除することは不可能です。 しかし、あなたの露出を減らすための措置を取ることができます。 何を避けるべきか、あなたの選択肢が何であるかを知ることで、あなた自身とあなたの赤ちゃんを一番に守ることができます。
使用するベストと最悪のクリーニング製品
あなたが妊娠しているときに使用する最悪の、最良の洗浄製品に関するいくつかのガイドラインを以下に示します。
なぜこれらが最高と最悪のオプションであるかについての詳細な情報は、このリストの下にあります。
- グリコールエーテルで洗浄することは避けてください。 これらはおそらく家庭用洗浄製品に含まれる最も有毒な物質であり、流産、男性繁殖力の低下、および先天性欠損と関連している可能性があります。 それらは、2-ブトキシエタノール（EGBE）およびメトキシジグリコール（DEGME）として挙げられ得る。 ほとんどのオーブンクリーナーにはグリコールエーテルが含まれています。
- フタル酸エステルを含む製品は避けてください。 出生前のフタル酸塩曝露は、男性の子どもの先天的な繁殖異常のリスクを高める可能性がある。 清浄剤にフタル酸エステル類が含まれていることはめったにありませんが、「芳香剤」が記載されている場合は、芳香剤にフタル酸エステルが含まれている可能性が高いです。 あなたの洗濯物をチェックすることを忘れないでください。 あなたは一日中洗濯物を洗い流しています。 ある研究は、定期的に布柔軟剤を使用する妊婦が、尿中の特定の種類のフタル酸エステルのレベルが高いことを発見しました。 （これが胎児に及ぼす影響はこの特定の調査研究では調査されなかった）。
- パラベンを避けるようにしよう。 製品を清掃する際のパラベンが無害であるかどうかは、科学界における議論の問題です。 この懸念は、パラベンが体内のエストロゲンのように働くことができるという事実から来ている。 動物実験では、ブチルパラベンは男性の受胎能を損なう可能性があることが判明しました。 パラベンは、メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベン、イソブチルパラベン、またはイソプロピルパラベンとして挙げられ得る。
- あなた自身の超簡単なクリーニング製品を作る。 法律では、これらの化学物質の多くを製品ラベルに完全に開示する必要はありません。 あなたのクリーニング製品に何が含まれているか知りたければ、自分で作ってください！ それは簡単です。 スプレーボトルに酢と水を混ぜて、それを使って窓や表面をきれいにすることができます。 グリットが必要な場合は、ベーキングソーダと水を使用できます。 オーブンやバスタブに使用できます。 これらのオプションでより多くの "肘グリース"を使用する必要があるかもしれませんが、あなたの家はきれいになります。
- EWG（環境ワーキンググループ）のウェブサイトで製品を清掃しましょう 。 あなたはEWGデータベース上の任意のクリーニング製品を調べ、それが含む可能性のある成分と潜在的な健康リスクを知ることができます。 データベースの仕組みのためにリスクがゼロのものはほとんど見つけられません。 ただし、A、Bのいずれかを選択した場合は、C、D、Fのいずれかのクリーナーと比較して、AまたはBを選択することができます。
- 可能であれば、スプレーおよびエアゾールクリーナーを避けてください。 スプレークリーナーへの出生前暴露は喘息のリスクを増加させる可能性があることが多くの研究で分かっています。 アルコール、アンモニア、塩素、グリコール、グリコールエチレン、水酸化ナトリウム（苛性ソーダ）、アクリルポリマー、およびこれらの混合物が特に問題となる成分であることは明らかである。テルペン。 喘息の危険性の増加は、掃除機をスプレーしなかった場合には見られなかった。
- 空気清浄機を避けてください。 スプレークリーナーと同様に、空気清浄機への出生前の暴露は、喘息および呼吸障害のリスクの増加と関連していた。 空気清浄剤のもう一つの問題は、ほとんどの場合、そのラベルにあいまいな「フレグランス」成分が含まれていることです。 これは、フタル酸エステルが含まれている可能性があることを意味します。妊娠しているときは避けるべきです。 可能であれば、あなたの窓を開け、あなたの家を "吹き出し"て、不快なにおいが最初から発生するのを避けてください。 あなたが持っている場合は、調理の際にオーブンベントを使用してください。 ごみを頻繁に取り出して、あなたの家をきれいに保つ。
- 常に換気の良い場所で掃除してください。 「グリーン」な天然製品で掃除するかどうかに関わらず、換気の良い場所で掃除をしてください。
- 友人に助けを求める。 場合によっては、妊娠中の女性が嘔吐を感じたり、病気を引き起こしたりすることがあります。 これは、最も安全なオプションの場合に当てはまります。 あなたが期待しているときに清掃が困難であることが判明したら、助けを求めるのを恐れないでください！ 友人、重要な他の人、または雇用された助け（あなたがそれを買う余裕がある場合）は、より良い選択肢かもしれません。
製品化学物質と妊娠の洗浄に関する研究
ここでは、妊娠中の女性が避けたいかもしれない洗浄製品に含まれる化学物質のアルファベット順のリストとその理由の研究を行っています。
グリコールエーテル
グリコールエーテルは、オーブンクリーナー、カーペットクリーナー、一部のガラスクリーナーなどの洗浄剤に含まれる強力な化学物質です。 塗料、ブレーキ液、さらには化粧品にも含まれています。
グリコールエーテルは、有害な雄および雌の妊娠可能性がある。 グリコールエーテルに暴露された半導体産業で働く女性についての研究では、不妊症を経験する可能性が高く、流産リスクが高い。 職場のグリコールエーテルに暴露された男性は、精子の健康を損なっていることが判明した。 動物実験では、グリコールエーテルへの出生前暴露は雄ラットの生殖器系に害を及ぼすことが分かった。
グリコールエーテルへの出生前の暴露が小児期の認知能力に影響を与えるかどうかを検討した興味深い研究があった。 研究者らは、妊娠中に採取された母体の尿サンプル中のグリコールエーテルのレベルを調べ、6歳の時の認知テストでの子供のパフォーマンスとの関連性を調べました。
彼らは、2種類のグリコールエーテルの尿中尿酸濃度の上昇が、WISC言語理解指数の有意に低いスコアと関連していることを発見した。 言い換えれば、妊娠中に尿中にこれらの化学物質のレベルが高かった母親は、第1学年の知能検査で悪化した子供を持つ可能性が高かった。
パラベン
パラベンは、洗浄製品を含むパーソナルケア製品および家庭用品の大部分に見られる。 いくつかの専門家は完全に安全であると言いますが、特に家庭用製品に含まれる非常に低い量では、他の研究者は潜在的な内分泌かく乱作用を懸念しています。
パラベンは体内でエストロゲンを模倣することができ、研究調査でパラベンと乳がんとの関連が見出されたときに見出しをつけた。 乳房組織やがんにパラベンが発見されました。 細胞レベルでの研究では、非常に少量のパラベンが乳房組織や乳癌細胞の挙動を変化させる可能性があることがわかりました。
妊娠中のパラベン暴露はどうですか？ パラベンが出生体重、特に男性の子供に影響を与えるかもしれないという心配がありました。 男性の子供に関する研究では、母親の尿中のパラベンのレベルが高いほど、乳児の出生時に体重が増加することが分かっています。 この増加した体重は3歳になるまで続きましたが、他の研究では相反する結果が出てきました。
この研究は、パラベンが女性の子供にどのような影響を及ぼすかについては言及していない。
動物実験では、ブチルパラベンに暴露された妊娠ラットには、睾丸の生殖異常を伴うオスの子孫があり、精子の質が悪かった。 これまでのところ、ヒトの研究はパラベンでこれらの影響を見いださなかった。
パラベンはいくつかの洗浄製品に含まれています。 懸念されるすべての化学物質の中で、おそらくパラベン類は、その害の兆候が弱いため、恐らく最も懸念される可能性が低い。 あなたが余分に安全でありたいならば、あなたはそれらを避けようとすることができます。
フタル酸エステル
パラベンのように、フタル酸エステルは内分泌攪乱物質として知られています。 つまり、彼らは相互作用し、私たちの体内のホルモンに影響を与えることができます。 議会は、子どものおもちゃや育児用製品のフタル酸塩を、害の可能性が疑われるために禁止しています。
しかし、それらは多くの洗浄用スプレーや洗剤など、無数の他の製品にも見られます。 フタル酸エステルは、ほとんどの場合、「フレグランス」として成分リストに隠されています。フレグランスを含む製品はすべてフタル酸エステルを含んでいるわけではありませんが、大多数がそうしています。
研究では、出生前のフタル酸塩曝露と出生時の不眠症との間に関連性があることが判明しました。 脱毛症は、男児が陰茎の先端にない尿道を持って生まれたときです。
2015年の研究では、フタル酸塩曝露と既知のものとの間の関連性が、肛門性器間隔（AGD）であることも見出されている。 肛門性器間距離（AGD）は、肛門と性器との距離です。 より短いAGDは、男性の妊孕性の低下と関連している。
フタル酸エステルはどこにでもあり、それらを完全に避けることはできません。 しかし、あなたの露出を減らすことができます。 例えば、空気清浄剤や布柔軟剤シートを使用した女性は頻繁に尿中のフタル酸塩の濃度が高いことが研究者によって分かっています。
トリクロサン
トリクロサンは抗菌製品に含まれています。 パラベンやフタル酸エステルのように、トリクロサンは内分泌かく乱物質である。 FDAは石鹸でトリクロサンを禁止していますが、他のパーソナルケア製品や家庭用製品ではまだ検出されています。
研究によると、妊娠中の女性のトリクロサンの尿中濃度が高いほど、貧しい成長が見込まれることが分かっています。 乳児の体重、身長、頭囲はすべて影響を受けた。
Verywellからの言葉
すべての種類の異なる化学物質への環境曝露は、私たちの日常生活の一部です。 上記の化学物質のほとんどを完全に避けることはできません。
心配しないでください。 研究結果は、頻繁または高レベルのばく露を念頭に置いていました。 例えば、尿中のフタル酸エステル濃度を調べた研究では、フタル酸エステルの有無にかかわらず女性を比較していませんでした。 すべての女性は尿中に見つかったこれらの化学物質のいくつかを持っていました。 質問は、レベルが平均よりも高かったとき何が起こったのでしょうか？
洗剤を扱う際に手袋を着用したり、手袋を着用しているときに窓を開けるだけであっても、これらの化学薬品への定期的な暴露を減らすために最善を尽くしてください。 最小のステップを取ることがあなたとあなたの赤ちゃんを助けることができることを確認してください。
>出典：
>BérangerR1、GarlantézecR、Le Maner-Idrissi G、et al。 "6歳児のグリコールエーテルと神経認知能力への出生前曝露：PELAGIEコホート研究。 " Environ Health Perspect 。 2017 Apr; 125（4）：684-690に記載されている。 doi：10.1289 / EHP39。 Epub 2016 Oct 14
> Capra L1、Tezza G、Mazzei F、Boner AL。 "健康と病気の起源：妊娠中の母性疾患と生活様式の影響。 " Ital J Pediatr。 2013年1月23日、39：7。 doi：10.1186 / 1824-7288-39-7。
> Etzel TM1、Calafat AM2、Ye X2、et al。 "妊娠中および出産時の尿中トリクロサン濃度。 " Environ Res 。 2017 Jul; 156：505-511。 doi：10.1016 / j.envres.2017.04.015。 Epub 2017 Apr 26
> Guerra MT1、Sanabria M1、Leite GA1、et al。 「母親がブチルパラベンに曝露すると、雄ラットの睾丸の構造と精子の質が損なわれる。 " Environ Toxicol。 2017 Apr; 32（4）：1273-1289。 doi：10.1002 / tox.22323。 Epub 2016 Jul 22。
> Herdt-Losavio ML1、Lin S、Chapman BR、et al。 "妊産婦の職業と先天性欠損のリスク：全米生まれの障害予防研究の概要。 " Occup Environ Med。 2010 Jan; 67（1）：58-66。 doi：10.1136 / oem.2009.048256。
> Philippat C1、Botton J、Calafat AM、Ye X、Charles MA、Slama R; EDEN研究グループ。 "出生前のフェノールへの暴露と男児の成長。 " 疫学 。 2014 Sep; 25（5）：625-35。 doi：10.1097 / EDE.0000000000000132。