画面の時間を制限し、メディアの使用を制御する方法
Henry J. Kaiser家族財団の2010年のレポートによると、子供たちはテレビ、インターネット、ビデオゲーム、モバイル機器を含む電子メディアを使って、1日平均7時間半以上を費やしています。
別の言い方をすれば、週に53時間以上子供が何らかの電子デバイスに接続されていることを意味します。これは、ほとんどの大人が職場に費やす時間よりも長いということです。
Yikes。 また、インターネットをサーフィンしているときにテレビを見るなどのマルチタスキングを考慮すると、その数は10時間45分になります。 ダブルイケイ。
8歳から18歳までの調査では、重度のメディアユーザーである子供は、軽いユーザーである子供よりも成績が悪い傾向にあることがわかりました。 また、半数以下の子どもたち（46％）は、彼らが見ることができるテレビ番組に関するルールを持っていると報告しています。 子供たちの30％だけが親がビデオゲームをプレイできるルールを設定し、26％のみが聞くことができる音楽に関するルールを持っていました。
これは、親がどんな種類のメディアルールを設定しても、子供たちが時間を大幅に節約できるため、特に残念です。 親がメディアルールを設定した子供たちは、メディアルールのない家庭の子供よりも、電子機器で約3時間も費やされませんでした。
この電子的な使用はすべて、成績優秀者の年齢が上がり、トゥイーン時代を迎え始めるにつれて増加することになります。
幼い子供の両親は、デバイスに接続され、人々に調整された世代の子供たちを育てないように、今何をすることができますか？
まずは、自分たちのメディアの使用を見ることができます。 私は、コンピュータや携帯電話から離れて、特に家族の時間である私たちの顔を見て、私たちがいるときの夕食の前後の時間宿題を包んで夕食またはベッドの準備をする。
また、特定の番組を見ていないときにはテレビの電源を切ったり、静かな読書時間でラジオをオフにすることができます。 私たちの家では、数年前にケーブルの購読を停止し、WiiゲームやDVDの視聴にテレビを使用しました。 どのくらいの違いがコマーシャルを持たず、「ニュース速報」が絶えず私たちのスペースに侵入しているのか、私はあなたに話すことができません。 （代わりに、インターネット、新聞や雑誌からニュースを入手し、「Time for Kids」などの子供向けのニュースマガジンを入手する）
電子メディアを制限するためにあなたの家で何をしましたか？ あなたの子供のメディア使用は、カイザーの調査番号とどのように比較していますか？