子供たちはこのダンスフィットネスの流行にどうやって入ることができますか?
Zumbaはママとパパに大いに人気がありますが、Zumbaは子供のために同じ人気を集めていますか?
ワークアウトの魅力は、その前提です: "運動を離れて、パーティーに参加してください。" Zumbaを愛する(そしてそれが効果的であると思う)親は、彼らの子供たちと一緒に運動を分けたいかもしれません。 両親の熱意を見ている子供たちは、楽しみに乗りたいかもしれません。 青少年はあなた自身のクラスであなたに参加することができるかもしれませんが、若い子供のために参加する選択肢が増えています。
Zumba for Kidsとは何ですか?
Zumba juggernautには、数年前に子供向けのクラスであるZumbatomicが含まれていました。 現在、Zumbatomicは子供向けのZumbaと呼ばれ、2つのバージョンがあります。
Zumba for Kidsは7歳から11歳までです。ママのZumbaのようなダンスフィットネスクラスですが、年齢にふさわしい音楽や動きがあり、ダンスフロアでも恐怖感はないと強調しています。
若い子供たち(4歳から6歳まで)は、子供向けのZumbaを試すことができます。 また、赤ちゃんと幼児(3歳までの誕生年齢)が両親や介護者とともに「揺れ、歌って学ぶ」クラスのZumbiniもあります。
これらのクラスがあなたの近くで提供されているかどうかを調べるには、Zumbaのウェブサイトをチェックしてください。 そうでない場合、あなたはまだオプションがあります。
あなたの近くにクラスがないとき
Kids 'Zumba DVDはもう利用できませんが、あなたが試みることができます:
- Zumba Kidsビデオゲームは、WiiやXboxのゲームシステムで利用でき、7〜12歳の方におすすめです(スクリーンショット参照)。 プレーヤーは(単独で、または2から4までのグループで)クンビア、レゲトン、サーフィンからジャスティンビーバーまで、幅広いジャンルの音楽を30曲まで踊ることができます。 このディスクには、4つのモーションベースミニゲームも含まれています。
- 他のZumbaビデオゲーム:Zumba Fitness World Party(誰にでもEと評価される)は、子供にとって最も適しています。 世界中の音楽を楽しむときに、いくつかの地理学を学ぶためのボーナスポイント。
- ZumbaはGoNoodleと提携して、米国の5万校の小学校教室の子供たちに3〜5分の「脳ブレイク」を提供します。教師はGoNoodleに登録すると無料で脳ブレイクビデオにアクセスできます。
- Zumba Danceアプリ:あなたの携帯電話やタブレットに読み込み(iOSとAndroidで利用可能)、自宅で子供と一緒に運動を共有します。
- あなた自身のビート:指示とZumbaブランドを忘れてください。 ちょうどいくつかの曲をアップ(大声でポピーにする)し、自宅で自分のダンスパーティーを作りましょう。
- あなたのDVDを使用する場合、あなたの子供たちはあなたに参加してください。 あなたのために最高のZumbaを見つけるには、これらのレビューをチェックしてください:Zumba for Wii、Zumba Step with Zumba Rizer、Zumba Exililarate 7 DVDワークアウトセット。