3歳の時にサッカーを始め 、5歳の時にチームを泳ぐと、良いスポーツマンシップを教えることがこれまで以上に重要になります。 フィラデルフィアのスポーツ心理学センターのディレクター、ジョエル・フィッシュ博士は、「40万人の子供たちが若者のスポーツをしており、特に少女のために数が急上昇しています。 。
1 -
スポーツマンシップが重要な理由これは、勝利に重点を置いていることを意味し、フィッシュは言いますが、スポーツマンシップを早くかつ頻繁に教える機会も提供します。 どのように良いスポーツになるかを理解することは、 子供がスポーツから学ぶことができる最大の生活授業の 1つです。
「値を付けるのに最適な時期は、子供が若い頃です」と、ロブ・ゴッドリン博士は 、ロブ・ウィット・フィット・キッズ・ガイドの著者です。 「親は、しばしばスポーツマンシップの価値を浸透させることがどれほど簡単か分かりません」と彼は言います。 子供たち、特に若者の場合は、8歳以下の青少年スポーツの目標は身体活動と社会的交流でなければなりません。 ゴットリン博士は、「このスポーツが何であるかについて現実の点検を覚えていれば、良いスポーツマンシップの基礎を築いた」と語る。
2 -
Start Young：Kids 8スポーツマンシップ小さな子供たちの多くのスポーツリーグでの練習と同じように、公式の勝者や敗者がいなくても、チームやユニフォームに競技のアイデアを紹介しても。 それで、親やコーチが楽しいこと、運動をすること、一緒に遊ぶことに重点を置いていることが特に重要です。 ゴートリン博士は青少年バスケットボールリーグを行い、選手たちがゲームの前後に手を振ることを主張する。 彼はまた、子供、コーチ、そして親が規則を守るためにグループミーティングでゲームを始め、みんなにちょうど遊んで楽しい時間を持つように思い出させることを勧めます。 あなたがスコアを保持しない場合、子供たちに知らせて、理由を説明してください、博士フィッシュ博士。
この年齢では、低圧のチームスポーツが最高です。 投手のマウンドやファウルライン上のスポットにいることは、幼い子供のためにはあまりにも精査されている、とゴットリン博士は言う。 また、 野球のようなスポーツでは、子供はしばしば周りを待っていて、静かに過ごすにはあまりにも多くの時間を費やします。 彼らがサッカーをするとき、彼らは動かなければなりません！ あなたの子供がプレーするスポーツの種類にかかわらず、勝利と失うことを重視しながら、楽しくて体力を重視するリーグとコーチを探しましょう。 すべてのチームメンバーは、自分の努力のために多くのポジティブなフィードバックをしてプレーする多くの機会を持つべきです。
3 -
クールヘッドを保つ：8-12歳の子供のためのスポーツマンシップ子供たちが思春期に近づくにつれて、テンパーは野原と傍観者の上でフレアを始める。 要約すると、 スポーツマンシップの基本原則に同意することは簡単です。チームメイト、相手、ゲームの尊重、 優雅な勝利と敗北。 これらの価値を伝えるために、コーチ（そして両親 ）は、教育（子供が理解できる言語で子供を教える）、肯定的な仲間の圧力、結果や方針の組み合わせを使用することができますまたはゲーム）。
このようなしっかりした基盤であっても、瞬間の暑さでは必ずしも容易ではない。 したがって、両親と選手の両方は、ブローアップを予測し予防する方法を知る必要があります。 彼の本では、フィッシュ博士は3つのステップの計画について概説しています。
- 勝ち負け、チームワーク、競争についてのあなた自身の態度を知る 。 あなたが特に競争力のある人であれば、あなたの感情をコントロールするために一層努力する必要があります。
- あなたのトリガーを知ってください。 「コーチが私の子供に激しく話すのを見ると、それは私の中にボタンを押し込む」とフィッシュ博士は言う。 他の両親の場合、誘因には審判からの悪意のあるコール、または相手があなたの子供を利用していると感じることが含まれます。 子供たちは間違いを犯して（例えば、驚くように）立ち上がるかもしれません。
- 落ち着かせる方法を知っている。 それらのトリガーの1つが感情的反応を引き起こすときに何をすべきかについてのゲーム計画を立ててください。 親はしばらく傍観者から離れなければならないかもしれない。 子供は、彼女に深呼吸をするか「振り払う」ように教えるように頼むことができます。
4 -
ティーチ・リスペクトと自信：スポーツマンシップ・フォー・ティーンズ高校では、子供たちは勝利、失っていること、自分のパフォーマンスを熟知しており、それは良いスポーツマンシップの問題を綴ることができます。 「結果のためのより多くの圧力があるときはいつでも、それは子供が勝つためにやるべきことをするチャンスを増やす」とフィッシュ博士は言う。 「彼らはラインを越えて、他の選手を罵倒したり、ルールを偽ったりする可能性が高い」
プレーヤーが間違いを犯した場合、彼はしばしばフォーカスを失う。 ゴットリン博士は次のように述べています。「成功は信頼を生み出し、逆もまた同様です。 規律や価値観に重点を置いているように、今でも積極的な強化が重要です。 大人がリードを取る必要があります。 「私たちは最初の日から教える必要があります。フィールド、裁判所、ピッチを踏むと、道場を尊重しながら武道で見るように、ゲームとすべての競技者を平等に尊重する必要があります。
親も自分の考え方を見守る必要があるとゴットリン博士は言う。 「親は、子供がベースを盗んだり、余分なヒットを受けたりするのを見たいと思っている。それは大人の世界が子供の心を中毒させているからだ 。 あなたが伝えたいメッセージ：「私はあなたが競争し、あなたのスキルに取り組むのを見ています。」
あなたがコントロールできるものとコントロールできないものを強調してください：スポーツマンシップは選択肢です。 「両親やコーチがコントロールできない力はすべてあります」とフィッシュ博士は言う。 「私はESPNが言っていることや他のチームが何をしているのかを制御することはできないが、私は子供たちに規則で遊ぶことの重要性を教えて、相手の手を振って、彼の対戦相手はそれをしない、それは正しいことだから彼はまだそれを行うことができる」
5 -
スポーツマンシップを教えるコーチを探す子供を青少年スポーツリーグや学校チームに入学させる前に、スポーツマンシップに関する哲学をチェックしてください。 質問：
- リーグはどのようにスポーツマンシップを教えていますか？ スコア、ゴミ箱（プレーヤーまたは両親による）、対戦相手との遭遇、規律維持に関するポリシーは何ですか？
- 才能、年功、努力によって決定されるプレー時間はどのように決定されますか？ それともすべての選手に均等に分けられていますか？
- チームのコーチの目標は何ですか？ 彼は本当に勝つことに夢中ですか？それともスポーツを紹介するのですか？ 身体活動や社会的交流を奨励することはどうですか？
必ずしも正解か間違った答えがあるわけではありません。 多くはあなたの子供の年齢と気質にかかっています。 しかし、あなたが得た答えに満足していない場合は、別の選択肢を探してみてください。少なくとも、あなたが入っていることを意識して、自分の子供に価値を教えてください。
シーズンの途中でコーチのパフォーマンスに不満がある場合は、練習や試合で彼または彼女に直面することを避けてください。 ニュートラルな場所と時間にミーティングを予定し、もしあなたができるならば、そしてもちろん、コーチを尊敬するなら、他の両親も含めてください。
6 -
あなたの子供の性格に合わせたスポーツマンシップティーチングあなたの子供の気質を知ることは、スポーツマンシップと価値を教える最も効果的な方法を見つけるのに役立ちます。 キッズは4つの主要なパーソナリティータイプに分類されています。フィッシュ博士は、感情的、良心的、攻撃的、社会的であると言います。 （ほとんどの子供はこれらのうちのいくつかの組み合わせを持っていますが、通常は1つが支配的です）あなたの子供がどれであるかを特定することができれば、スポーツマンシップを教えるときに、
- 感情的なもの ：落ち着かせる方法を教えることに集中する。 彼が怒っているとき（痙攣した筋肉、浅い呼吸）に体の反応を気づくのを助けます。 反応する方法をブレインストーミングする（10、深呼吸、活発な歩行）。
- Conscientious ：彼女は完璧と完璧主義のための努力を区別するのに役立ちます。 ネガティブに重点を置くのではなく、改善する方法について肯定的な目標を設定することについて話してください。
- 積極的 ：結果を明確にする。 行がどこにあるのか、彼がそれを横目にすればどんな反応になるのかを彼に示してください。 （ルールに違反した場合はフォローアップしてください）
- 社会 ：あなたの利益のために同輩の圧力を使用してください。 彼女のチームメートと協力することの価値を強調し、彼女が気分が落ちている場合、彼女が肯定的な態度を保つのを助けることができることを思い出させる。